白饭–这个妈妈烹饪!在节食 //www.fkhspx.icu 无论你的饮食如何轻松食谱'重新开始。我们让你覆盖了! 星期三,03 Mar 2021 15:17:28 +0000 念头美国 hourly 1 //wordpress.org/?v=5.3.6 //www.fkhspx.icu/images/2016/05/cropped-very-large-TMC-badge-512-3-32x32.jpg 白饭–这个妈妈烹饪!在节食 //www.fkhspx.icu 32 32 辣瞬间壶jambalaya食谱 //www.fkhspx.icu/2021/01/instant-pot-jambalaya-recipe.html //www.fkhspx.icu/2021/01/instant-pot-jambalaya-recipe.html#respond 星期三,1月27日2021年16:27:30 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=28029 一碗与木匙子,黄色餐巾,辣酱,压力炖锅和白色板材的黄色餐巾,小柱子的罐子jambalaya。

立即壶君马拉亚 是制作经典的Cajun菜肴的最简单方法。

与安尔尔香肠,虾,鸡,米饭和蔬菜制成,这种经典的配方在压力锅中可以轻松地团结在一起。

这个壶锦纳拉亚食谱很快就会成为一个家庭最爱。

如何制作即时锅jambalaya

一旦你制作这个即时淘汰摩羯座的食谱,你就永远不会再把它再次在炉灶上!

为Mardi Gras庆祝活动提供服务,或者只是当您想要在家里的Nola品尝时。

1.设置你的 6夸脱立即锅 培养并加入橄榄油。

2.一旦油热,加入Andouille香肠并煮至褐色。然后从锅中取出香肠并放在板上。

3.加入鸡肉并煮至褐色。从锅中取出鸡肉,然后用香肠一边将其放在一边。

4.加入洋葱,芹菜,甜椒和大蒜。煮,直到洋葱是半透明的。

5.添加百里香,1茶匙Cajun调味和盐。搅拌直到合并得很好。

6.在鸡汤和海湾叶子中搅拌。

7.将香肠和鸡肉添加回压力锅。

8.加入西红柿和米饭。搅拌结合。

用纸巾擦拭锅的边缘。这将有助于您避免烧伤通知。

9.盖上并烹饪7分钟。

10.虽然香肠,鸡肉和蔬菜正在烹饪,用纸巾的干虾。用1茶匙的Cajun调味吧。

11.当时间为止时,在即时锅上快速释放并打开盖子。去除湾叶。

12.将虾添加到锅中并搅拌。

13.将盖子放在锅上,让虾在残留的热量中煮约10分钟。 (无需打开压力锅。)

14.取下盖子并搅拌直至合并良好并服务。

15.冷藏任何剩菜。

一碗大白碗jambalaya用虾,鸡肉和香肠,一把木勺子,黄色餐巾,辣酱的小桌子,即时锅压力锅,一堆白色板材和一束新鲜的荷兰芹。

jambalaya和gumbo之间有什么区别?

两者都是传统的Cajun菜肴。 jambalaya含有盘子里的米饭。 Gumbo是一个炖米饭的炖汤。

jambalaya和gumbo都使用辣香肠,如和努恩,和虾。

两者都包含神圣的三位一体,这是mirepoix的cajun版本。传统的法国mirepoix是两件洋葱,一部分胡萝卜和一个部分芹菜。

ca Holy Trinity是洋葱,绿色甜椒和芹菜的等部分。

您可以了解更多有关差异的信息 南方生活.

什么样的虾?

您可以使用中式冷冻煮熟的剥皮和排水虾。在烹饪前刚解冻虾。

使用尾巴虾是可以的,这比尾巴虾虾有点不好。

每个人都必须用尾巴抓住虾,然后把它拉开。没有biggie。

一把木匙子充满jambalaya用米,虾和香肠在一个压力炖锅罐上的jambalaya上面有一块白色板材和辣调味汁的小拉姆金的在背景中。

什么样的香肠?

您必须使用14盎司的Andouille香肠。这是Cajun香肠。

但是,如果您在杂货店找到它的艰难时光,您可以使用Kielbasa。只需添加一点辣酱即可加上它。

你也可以使用chorizo​​。但是我发现香肠是非常油腻的,比和努尔更精细。

它如此“很好”,它几乎可能在压力锅中融化。所以我在这个食谱中避免它。

(我的炉灶 一个锅和努恩香肠jambalaya食谱 使用麸质免费Aidell的Cajun香肠,一个完善的品牌!)

什么样的鸡?

我推荐肌肉无骨鸡腿,切1英寸。

您还可以使用肌肉鸡胸肉或鸡脊肉切成1英寸的碎片。

什么是卡军调味?

ca调味料是辣椒粉,卡宴,大蒜粉,胡椒和牛至的辛辣混合物。

通常在商店的调味吧只是被称为“Cajun调料”。

但有品牌就像 拍你妈妈Tony Chachere的原始克里奥尔调味料。甚至 Emeril有自己的Cajun调味融合!

您还可以制作自己的Cajun调味备食品。

一碗大碗的特写镜头jambalaya,辣调味汁的小柱子,即时罐压力炖锅,堆白色板材和一束新鲜的荷兰芹。

jambalaya是否有不麸质?

是的,只要你使用的鸡汤或肉汤,你可以自然无麸质。

确保检查您正在使用的肉汤上的标签,用于任何隐藏的麸质来源。

什么样的米饭?

您应该在这款压力锅jambalaya食谱中使用长谷白米。

如果你使用糙米,你需要煮几分钟的时间。

如果你有即时米饭,请单独烹饪并在加热虾后添加它。这样它就没有过度烹饪。

即时锅jambalaya服务是什么?

由于这包含几种形式的蛋白质加米饭和蔬菜,因此jambalaya是一个真正的一个锅菜。

但是,如果你想为餐点添加一些东西,请尝试:

铸铁煎锅玉米面包 - 这种无麸质煎锅是潮湿和美味的。

甜胶林蔬菜 - 美味且易于制造。

果冰茶 - 不像甜茶那样甜蜜,但仍然是令人耳目一新。

不要忘记瓶子 路易斯安那州辣酱酱!

一盏白色碗的顶上的射击jambalaya,一把木匙子,辣调味汁的小柱子,即时罐压力炖锅,堆白色板材,黄色餐巾和一束新鲜的荷兰芹。

我可以冻结jambalaya吗?

你可以冻结任何剩余的jambalaya 冰箱安全容器.

然而,冻结会改变虾的质地。在解冻和再加热后,米饭可能是糊状的。

但它仍然味道伟大!

产量:6份

立即壶君马拉亚

一碗大碗的特写镜头jambalaya,辣调味汁的小柱子,即时罐压力炖锅,堆白色板材和一束新鲜的荷兰芹。

即时壶锦纳拉亚是制作这种经典菜的最简单方法。这款瞬间壶锦纳拉队配方由香肠,虾,鸡肉,米饭和蔬菜制成。

准备时间 10分钟
厨师时间 35分钟
总时间 45分钟

原料

  • 2汤匙橄榄油
  • 1(12盎司)袋中煮熟的虾
  • 1(14盎司)包和ouille香肠,切1/4英寸厚
  • 1(12盎司)包无骨皮肤鸡腿,切1英寸
  • 1杯黄色洋葱,切碎
  • 2茎芹菜,切碎
  • 3丁香大蒜,切碎
  • 1个绿甜椒,切碎
  • 1/2茶匙干百里香
  • 2茶匙Cajun调味料,分开
  • 1 1/2杯长粒白米
  • 1/2茶匙犹太盐
  • 1(14.5盎司)可以切割西红柿(不要排水)
  • 1 3/4杯鸡汤或股票
  • 2 bay leaves
  • 葱,切成装饰
  • 新鲜的欧芹,被切碎的装饰

指示

  1. 将锅设为烤é and add oil.
  2. 一旦油热,加入香肠并煮至褐色,约5分钟。
  3. 从锅中取出并放在一边。
  4. 加入鸡肉并煮至褐色,另外5分钟,用香肠拆下并留出一边。
  5. 加入洋葱,芹菜,甜椒和大蒜,煮至洋葱透明度大约2-3分钟。
  6. 添加百里香,1茶匙Cajun调味和盐,搅拌直至合并得很好。
  7. 搅拌鸡汤和海湾叶子。
  8. 将香肠和鸡肉送回锅中。
  9. 加入西红柿和米饭并搅拌结合。
  10. 在高压上覆盖并烹饪7分钟。
  11. 干虾用纸巾和摩擦1茶匙的Cajun调味料。
  12. 在即时锅上快速释放并打开盖子。
  13. 去除湾叶。
  14. 小心地加入虾,并搅拌一下以掺入虾。
  15. 将盖子返回到锅中,让虾在残留的热量中煮约10分钟。
  16. 取下盖子并搅拌直至合并良好并服务。
  17. 冷藏任何剩菜。

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营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 211总脂肪: 10g饱和脂肪: 2g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 7g胆固醇: 34mg钠: 1050mg碳水化合物: 21g纤维: 2g糖: 5g蛋白质: 10g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2021/01/instant-pot-jambalaya-recipe.html/feed 0
海鲜烩饭 //www.fkhspx.icu/2020/12/seafood-risotto-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/12/seafood-risotto-recipe.html#respond 太阳,20日12月20日12:27:11 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=11869 海鲜烩饭。

你会喜欢这种奶油 海鲜烩饭。特别是如果你避免意大利煨饭,因为它充满了黄油和巴马干酪。

这是因为这种精彩的烩饭配方是乳制品,不会失去奶油质地和味道。

最重要的是,这种美味的海鲜意大利煨饭配方很容易!

什么是烩饭?

意大利煨饭是一种传统的意大利菜,用短谷白米饭如arborio制成。

您可以将Risotto作为配菜或主要课程。

或者你可以使用 西班牙辣味小香肠 或者素食主义者 野生蘑菇烩饭 recipe.

如何制作快速海鲜意大利煨饭

烩饭是我最喜欢的食物之一。

但我不喜欢这样做,因为它涉及太多站在炉子上并搅拌!

然后我学会了一个专业伎俩。将肉汤放在炉子上的锅中,你会增加到 白饭.

热肉汤会使意大利煨饭更快,更容易。

海鲜意大利煨饭瓢在一个白色碗的一块板材有一个银色匙子和灰色餐巾的板材。

如何正确烹制意大利煨饭

除了使用热肉汤(和椰奶),还有其他伎俩 海鲜 risotto.

当烩饭吸收所有液体时,添加另一个汤肉汤。不断搅拌,所以烩饭完美地煮熟。

搅拌也可以防止米燃烧或粘在烩饭罐的底部。

你知道烩饭是在它被嫩的时候完成的。它在中心不应该柔软。

制作乳制品免费烩饭

制作乳制品免费烩饭的秘诀在于使用乳制品免费黄油蔓延。

像地球平衡一样的素食蛋糕替代品,也是无盐的黄油。并味道一样好。

我在黄油传播中烹饪洋葱,青葱,调味料和米饭。无需任何特殊的初榨橄榄油。

那奶酪怎么样?

好吧,你可以尝试素食主义者替代新磨碎的Parmigiano Reggiano或Parmesan奶酪。那些素食主义者奶酪替代品不会融化。

使用(Unflavored和不加糖)的椰奶!

通常情况下,这种风格的risotto使用八杯库存。

我决定是椰奶的一半,最终完美地锻炼了。

奶油足够奶油,我根本没有错过奶酪。

白碗海鲜意大利煨饭用银色匙子。

什么样的股票?

我保持简单,使用蔬菜库存。鸡汤也是一个很好的选择。

如果您提供无麸质,请务必使用被证明为无麸质的股票。

如果您希望Risotto Rice有更深的海鲜味道,您可以使用鱼类库存,海鲜股票或虾股。但这些杂货店很难找到这些杂货店。

我所知道的大多数人都可以从新鲜的海鲜或鱼,鱼骨或剩下的龙虾壳和虾壳中制作自己的海鲜植物。

什么样的海鲜?

我试图通过使用罐装海鲜尽可能简单地制作这个risotto配方。

只需务必将所有液体从罐头螃蟹中按压,因此您不会使Risotto Water。

我发现罐头海鲜非常方便,经济,特别是如果您的杂货店没有含有蛤蜊或虾的冰冻海鲜部分。

您还可以选择在此烩况中使用您最喜欢的海鲜。

您可以使用新鲜的海鲜或冷冻海鲜等:

  • 龙虾尾巴
  • 湾扇贝(或大扇贝)
  • littleeneck蛤蜊
  • 新鲜的蟹肉
  • 煮熟的虾

只需将任何大量的海鲜切成较小的咬合件。

此外,请确保任何冷冻海鲜都碎裂,因此它不会减慢烹饪过程。

海鲜意大利煨饭的顶上射击在一个白色碗供食有一把银色匙子装饰用豌豆绿色。

更多制作海鲜意大利煨饭的提示

白酒: 是的,可以将干白葡萄酒添加到这个食谱。使用3 1/2杯蔬菜汤用1/2杯干白葡萄酒。

Pinot Grigio或Chardonnay都是良好的选择。

柠檬草: 在你的商店找不到柠檬草?寻找新鲜的草本过道的美食花园管。

另一种选择是使用1/2汤匙的新鲜柠檬汁。

装饰: 如果您的杂货店没有豌豆射击,替代新鲜欧芹,新鲜莳萝或一些漂亮的婴儿莴苣作为装饰。

调味料: 替代品包括:

  • 现磨黑胡椒
  • 藏红花螺纹或少量藏红花
  • 切碎的平叶欧芹
  • 意大利欧芹
  • 捏椒薄片

更美味的米饭食谱

●制作这个 速溶锅鸡肉和米饭食谱 作为一个快速的周末晚餐。

● 素食主义者米填充食谱用蔓越桔,南瓜& Dates 是假期的一个完善的替代品填充食谱。

●这一点 易墨西哥稻草食谱 可以在10分钟内与炸玉米饼的即时米饭制成 Carne asada.

产量:6份

海鲜烩饭

海鲜意大利煨饭瓢在一个白色碗的一块板材有一个银色匙子和灰色餐巾的板材。

海鲜意大利煨饭是一个易于营造的周末晚餐。此海鲜意大利煨饭配方是乳制品免费提供无麸质。

准备时间 10分钟
厨师时间 30分钟
总时间 40分钟

原料

  • 4杯蔬菜汤
  • 4杯Unflored椰奶
  • 2 1/2汤匙乳制品免费黄油蔓延
  • 1汤匙精细切碎的小葱
  • 1个红洋葱,切碎
  • 1/2茶匙咖喱粉
  • 1/2汤匙精细切碎的柠檬草
  • 16盎司arborio米饭
  • 2 6盎司罐头白蟹肉,排水
  • 1 4盎司可以微小的虾,排水
  • salt, to taste
  • 白胡椒,味道
  • 豌豆芽或新鲜的欧芹,装饰

指示

  1. 热蔬菜肉汤和椰奶在中等热量的单独的平底锅中,直至液体开始煨。较低的热量,但保持液体在煨舞台下方。
  2. 融化黄油在中热的大型烩饭锅中蔓延。加入洋葱,青葱,咖喱和柠檬草。搅拌结合。煮洋葱柔软–大约3到5分钟。
  3. 加入米饭并搅拌。煮3到5分钟,直到米饭热,似乎太干了。
  4. 加入2包蔬菜汤和2包椰奶。搅拌直至液体被吸收。
  5. 加入1勺蔬菜汤和1勺椰奶。保持搅拌直至液体被吸收。
  6. 重复该过程,直到所有液体用完,米为温柔和奶油。
  7. 将热量变为低。加蟹和虾。搅拌结合。
  8. 加入盐和胡椒调味。用装饰用碗服务。

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营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 540总脂肪: 37g饱和脂肪: 30g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 5g胆固醇: 95mg钠: 1003mg碳水化合物: 34g纤维: 2g糖: 3g蛋白质: 21g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/12/seafood-risotto-recipe.html/feed 0
慢炖锅炖牛肉食谱与蔬菜和米饭 //www.fkhspx.icu/2020/12/slow-cooker-beef-stew-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/12/slow-cooker-beef-stew-recipe.html#comments 星期五,19日12月18日12:27:00 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=7244 慢炖锅炖肉炖煮的食谱与蔬菜和米。

简易慢炖锅炖牛肉 含有耐寒的根蔬菜,芹菜和豌豆,并在糙米上供应。

这款美味的锅炖锅炖牛肉将很快成为您最喜欢的晚餐舒适食物之一。

最好的所有这些嫩牛肉菜是无麸质而不会牺牲味道。

为什么一个慢炖锅炖肉配方?

饥饿游戏三部曲 书籍和电影启发了这款简易缸锅炖烤肉配方。

我是任务创建一个配方作为这个在线博主事件的一部分。叫做书籍和食物'n flix,来自所有道路的石瑟都会通往厨房 托管它.

重新判定 饥饿游戏三部曲 对于这个烹饪项目,我意识到了固定的Katniss Everdeen在食物上。

想知道他们的下一餐将来自哪里 - 如果它完全出现 - 通常是。

但是,在 饥饿游戏 电影,似乎从来没有凯特尼斯或较贫穷的地区的孩子正在挨饿。他们都看起来太健康了!

在决定这个炖心的食谱时,我注意到了书中提到的各种菜肴和食物。

一个如此被描述为“牛肉中的热纹”或只是热谷物和炖炖的菜肴引起了我的眼睛。

所以我决定制作自制牛肉炖的食谱。

我应该烹饪什么样的牛肉?

我用4磅底部圆形,修剪任何多余的脂肪,切成2英寸块。 (你也可以将牛肉的大块切成较小的1英寸立方体。)

然而,您可以用其他牛肉制作牛肉块,例如牛肉烤肉,或牛肉卡盘。

您还可以购买已经在商店切割的炖肉。 (省时间!)

炖菜中使用的任何类型的牛肉都将在这款慢炖锅炖炖肉中工作。

一碗慢炖锅炖牛肉用蔬菜和米和饥饿游戏书和别针。

我可以在慢炖锅炖哪种蔬菜?

我选择了像胡萝卜,欧洲套管和洋葱等根蔬菜以及芹菜等蔬菜。

为了节省时间,我使用了婴儿胡萝卜和冷冻豌豆。

但是,您可以选择添加素食,如:

  • 红色或黄色洋葱
  • 中等胡萝卜(如果你不介意剥离和砍伐的额外步骤)
  • 冷冻青豆
  • 蘑菇 
  • 赤褐色 土豆 
  • 甜土豆
  • 胡桃南瓜
  • 金土豆

确保将马铃薯骰子成咬合的碎片。

我可以添加不同的调味料吗?

当然!你可以加:

  • 大蒜丁香(切碎或压碎)
  • 切碎的新鲜欧芹叶
  • 海湾叶子
  • 新鲜的胡椒
  • 1汤匙伍斯特郡酱

白色碗慢炖锅炖牛肉用豌豆,胡萝卜和土豆与匙子显示与饥饿游戏书和别针。

一种加厚炖牛肉的简单方法

通常,牛肉炖肉配方呼吁疏浚通用面粉中的牛肉块。

使这个食谱无麸质,我取代了一个 麸质自由课程面粉。我最喜欢的麸质面粉是 鲍勃的红色磨削无麸质1比1烘烤面粉,它就像普通面粉一样烹饪。

看看我的 最佳麸质免费产品清单 找到更多我最喜欢的麸质免费烘焙产品!

虽然含有麸质面粉加厚自制油缸炖牛肉,但它确实添加了卡路里。如果你是katniss并且需要一些肥胖,请罚款。

Pro提示:如果您正在观看卡路里的摄入量,这是一个更健康,无麸质的方式来加厚炖菜。

1.省略面粉。相反,用盐和辣椒带牛肉和季节来味道。

2.在一个大煎锅或荷兰烤箱中,在中高温下加热3汤匙橄榄油。

3.按照指示棕色牛肉片。 (得到一个漂亮的西尔。)

4.按照食谱的其余部分。

5.在服用前约30分钟,混合3汤匙的玉米或 白饭starch 来自慢炖锅的3汤匙液体。

6.将混合物加入炖菜并搅拌。

7.将盖子放回油缸上,将热量转向高设置。

8. 30分钟后,搅拌和炖米饭。

米淀粉增稠剂:

如果您需要避免玉米产品而不能使用玉米淀粉浆,我建议使用 白饭starch.

我喜欢用它,因为它的工作方式以及玉米淀粉加厚炖菜和汤。

您可以在亚洲市场或亚洲市场找到米萨克 在线购买它.

我可以准备这一天晚上吗?

是的,你可以棕色炖牛肉成分,然后煮洋葱前。

每件食谱制作煮熟的炖牛肉和洋葱。

将您的Crockpot(或用烹饪喷雾喷洒)。将煮熟的炖牛肉,洋葱,土豆,胡萝卜,欧洲套衫和芹菜放在缸里。

倒入牛肉汤并添加调味料。盖上缸体并放入冰箱中过夜。

早上,让你的慢热量达到6-7小时或高温或高温4小时。按照指示烹饪。

我需要棕色吗?

不要跳过褐色的牛块。为什么?因为它为炖菜添加了惊人的味道。

同样用烹饪洋葱和芹菜并涂上锅。 (添加葡萄酒并删除褐色的比特。)

为您的菜肴添加那些惊人的味道是值得的。

一碗牛肉的特写镜头用豌豆,红萝卜,土豆和米。

更容易慢速炖锅炖牛肉的提示

快速清理:

容易Crockpot清理,使用 慢炖锅衬垫。他们很棒。我喜欢使用它们而不是用烹饪喷雾喷洒缸。

现在我用它们,我不再需要浸泡我的缸体过夜并擦洗它。

食品斩波器节省时间:

要节省时间,使用骰子洋葱 手食物砍刀.

我有一个食物斩波器,喜欢它。它不仅节省了时间,而且我的眼睛不会在砍洋葱时用水。

使用婴儿胡萝卜和冷冻蔬菜:

让自己轻松,并使用婴儿胡萝卜,因为它们已经清洁,去皮和完美的尺寸。

出于同样的原因,使用像Crockpot菜肴中的豌豆这样的冷冻蔬菜。

你甚至不必解开它们。只需将它们添加到充足的时间升温即可。

检查面筋:

如果您提供无麸质,请确保您选择麸质牛肉或股票。 (肉汤或库存很好。)密切检查标签。

您还可以使用蔬菜汤,但牛肉肉汤是味道。

无酒精:

如果你不喝酒,请使用更多的肉汤。

使用其他谷物:

虽然我用糙米服装了这个,你可以使用白米,奎奴亚藜或野生稻。

我可以冻结剩下的炖菜吗?

当然!在冰箱安全容器中冻结任何剩余的炖菜。

炖牛肉应该在冰箱中保持三到四个月。

在冰箱中解冻容器过夜,并在炉灶或微波炉上再加热。

更加耐寒慢炖锅食谱

如果你正在寻找炖炖菜,辣椒和砂锅在缸盆里制作,请检查:

这个 缸烘烤ziti 食谱无面筋自由,轻松地用jarred gasta酱汁制作。

慢炖锅德国泡菜和香肠配方用苹果和土豆 可以快速使用预煮 香肠和jarrededauerkraut。

慢炖锅南瓜辣椒 - 这款辣辣椒是用南瓜,瘦土耳其,豆类和冷冻制作的 蔬菜.

有鹿肉吗?尝试 慢炖锅杜松鹿肉炖 或这个 轻松慢炖锅鹿肉炖肉配方.

产量:8份

慢炖锅炖牛肉食谱与蔬菜和米饭

慢炖锅炖牛肉食谱与蔬菜和米饭

慢炖锅炖牛肉用根蔬菜,米和豌豆制成。基于饥饿游戏书中提到的美味牛肉配方。

准备时间 35分钟
厨师时间 7个小时 30分钟
总时间 8小时 5分钟

原料

  • 4磅底部,修剪并切成2英寸块
  • 1杯无麸质无用面粉
  • 1/3 cup olive oil
  • 1个大洋葱,切片(2杯)
  • 1 6盎司可以番茄酱
  • 1 1/2杯干红葡萄酒
  • 1磅婴儿土豆,洗净(未剥皮)
  • 1/2磅婴儿胡萝卜
  • 4个欧洲防风草,大致切割
  • 2秆芹菜,大致切割
  • 2杯牛肉汤(无麸质)
  • 1汤匙犹太盐盐
  • 1茶匙黑胡椒
  • 1茶匙干百里香叶
  • 1 bay leaf
  • 1 16盎司包冷冻豌豆
  • cooked brown rice

指示

  1. 在面粉中涂上牛肉。在中高温下加热3汤匙橄榄油。
  2. 棕色肉,一次几件片,必要时加入更多的油。扔掉任何未使用的面粉。
  3. 将褐色牛肉转移到6夸脱的慢炖锅。
  4. 将切片的洋葱添加到煎锅上。在中等热量煮至嫩,约10分钟。搅拌番茄酱并涂上洋葱。
  5. 将洋葱和番茄混合物转移到慢炖锅中。
  6. 将葡萄酒倒入煎锅中并刮掉任何褐色的比特。
  7. 将液体倒入慢炖锅中。
  8. 搅拌在土豆,胡萝卜,欧洲套衫,芹菜,牛肉汤,盐,黑胡椒,百里香和月桂叶。
  9. 在低温下覆盖并烹饪6-7小时或高温4小时。
  10. 在服用前约15分钟,加入豌豆并煮直到加热。
  11. 为糙米的顶部服务。
  12. 将任何剩下的剩菜存放在冰箱中的密闭容器中。 

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营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 359总脂肪: 10g饱和脂肪: 1g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 8g胆固醇: 0mg钠: 1113mg碳水化合物: 53g纤维: 8g糖: 11g蛋白质: 9g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发表于2013年1月24日和2016年10月10日。更新了新图片和信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/12/slow-cooker-beef-stew-recipe.html/feed 24
剩下的火鸡汤配方 //www.fkhspx.icu/2020/10/leftover-turkey-soup-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/10/leftover-turkey-soup-recipe.html#respond 星期四,2010年10月29日20:28:22 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=26715 一碗剩下的火鸡汤用匙子和柴力的法国面包。

剩下的火鸡汤 是假期后剩余火鸡的好方法。

使这个土耳其剩菜汤用常规或麸质蛋面条。 (如果您愿意,您也可以使这款土耳其汤剩余食谱。)

永远不要想知道你会再次与所有剩下的土耳其怎么办。这种简单和美味的火鸡汤肯定是一个最喜欢的舒适食品。

我需要做什么设备让剩下的火鸡汤?

慢炖锅: 如果你正在制作自制土耳其股票(见下文),你需要一个足够大的慢炖锅来适合你的土耳其尸体 - a 6夸脱慢炖锅 should work fine.

我喜欢使用 慢炖锅衬垫 为了轻松清理。

要制作一大部分土耳其汤,我喜欢使用大型荷兰烤箱或储存。

荷兰烤箱: 因为你是传统法国烹饪的粉丝,沉迷于自己 Le Creuset圆形法国(荷兰)烤箱 如果你有资金!

否则,我推荐 小屋铸铁荷兰烤箱,这是在美国制造的,价格合理。

荷兰烤箱的两家品牌都很棒,将在任何炉子上工作 感应炉灶炉.

库存照片: 如果你用我的土耳其乳房 烟熏土耳其乳房食谱,你已经有了一个大的 12夸脱覆盖储存.

类似的东西应该为这个土耳其汤配方工作。

荷兰烤箱和碗与匙子和面包的剩余的火鸡汤。

如何制作慢炖锅土耳其股票

如果你的超级节俭,请留下剩下的火鸡尸体并将其变成易于制作的火鸡肉汤,在这个感恩节剩菜火鸡汤。

就是这样:

1.将煮熟的剩余的火鸡胴体放在一个大的缸罐中。 (首先,用它 慢炖锅衬垫 for easy cleanup.)

2.从您的假日膳食准备中加入切碎的芹菜,胡萝卜,洋葱和任何剩余的蔬菜等剩余的蔬菜。别担心金额,尽管我更倾向于芹菜,胡萝卜和洋葱。

3.添加几丁种大蒜,以及任何剩下的草药(如百里香,欧芹或鼠尾草),从制作火鸡。加入盐和胡椒调味。

4.如果你拯救了土耳其Giblets和颈部烹饪你的土耳其(并且在制作肉汁时没有使用它)将其添加到慢炖锅中。

您还可以添加任何熟土耳其皮肤,在服务之前可能会从土耳其肉中退出。 (我知道你试图成为一个健康的人而不是吃所有的脂肪,美味的东西 - 哈!)

所有剩余的东西 - 骨头,质朴的火鸡肉,皮肤,内脏,草药,甚至蔬菜皮(只要一切都很干净,新鲜)就会在制作土耳其股市时使用。

5.添加足够的水来覆盖。盖上盖子并在低温下煮,总时间为8小时左右。

6.从慢炖锅中取下大块骨头和蔬菜,并通过细网筛进入液体 食品储存容器。 (现在使用一些。稍后冻结一些。)

7.如果您愿意,您可以将一些库存倒入几个冰块托盘中。冻结和储存在Ziploc袋中的立方体,只需要在您的烹饪中需要一点库存时使用。

在荷兰烤箱罐的剩下的火鸡汤有一碗蛋面条在一个玻璃碗。

我可以使用鸡汤吗?

如果您愿意,您可以使用商店购买的储备储备剩余的火鸡汤食谱。鸡汤或蔬菜肉汤既可以使用食谱,以便剩下的土耳其汤。

但是,如果您正在烹饪面筋免费,请确保您使用的蔬菜或鸡肉肉汤是在标签上认证的,作为麸质肉汤。

用剩余的火鸡放入汤什么?

要开始,这个汤配方要求以下蔬菜:

  • 洋葱丁
  • 胡萝卜丁
  • 切雪芹菜

但你也可以使用:

  • 切割的壁球
  • 切成小块的甘薯
  • 切片的欧洲皮德里

获得创意!

蔬菜是否必须切割?

好吧,如果它们处于较小的碎片,它们更容易煮熟。

如果您不想在繁忙的假期准备后不想砍掉任何更多的蔬菜,您也可以使用冷冻汤起动器混合。

但是,如果你有 剩下的烤蔬菜,就像甜土豆,常规土豆,抱子甘蓝等。你认为在这汤中会很好吃,在最后加入它们,所以他们有足够的时间加热。

用于调味,使用:

  • 湾叶
  • 家禽调味料(你可以用少许迷迭香和捏肉豆蔻替换半鼠尾草和半百里香)
  • 胡椒

与土耳其合作的其他草药是鼠尾草,百里香,迷迭香和莳萝。

您可以使用新鲜或干燥的草药。对于烹饪,正确的比例是一汤匙新鲜草药,一茶匙干草。

请记住,这是一个感恩节剩余的火鸡汤,所以使用你剩下的任何你剩下的东西,或者从熟的假日侧面食品中剩下的任何小距离。

匙子和碗土耳其汤用面包和荷兰烤箱库存罐在背景中。

如何制作剩下的感恩节火鸡汤

1.用你的剩下的土耳其砍掉。搁置。

2.骰子或切碎洋葱,胡萝卜和芹菜。 (不要担心做一个完美的骰子。只需将蔬菜片剪切足够小,所以他们很快煮,很容易吃汤。)

3.在中高温下加热橄榄油或荷兰烤箱。

4.将切割的洋葱添加到锅中。煮3-4分钟,直到招标。

5.将切割的胡萝卜和芹菜添加到锅中。烹饪2-3分钟,直到嫩。

6.在海湾叶,家禽调味料,盐和胡椒搅拌。煮另一分钟。

7.在切割的土耳其中搅拌,无论您使用什么类型的库存(土耳其,鸡肉或蔬菜)

煮沸。煮沸5分钟。

9.减少热量,煮15-20分钟。

10.增加热量并将火鸡汤配方恢复沸腾。

11.根据包装方向添加面条并烹饪。

12.虽然面条正在烹饪,但是剁欧芹(如果使用)。

13.添加欧芹,并为土耳其剩下的汤服务。

14.在冰箱里储存任何剩下的土耳其汤配方。

将鸡蛋面添加到剩余的火鸡汤配方。

我必须在这个火鸡汤中使用鸡蛋面条吗?

鸡蛋面是美味的,但如果你对鸡蛋过敏,你也可以在这个汤配方中尝试没有蛋黄面条,剩下的火鸡。没有蛋黄面条会制作一个美妙的无蛋面条汤。

但是,没有蛋黄不是无麸质面食。相反,你必须找到一个gf意大利面 无麸质阿米什婚礼食品双蛋黄蛋面 (或类似的东西)这个土耳其汤配方。

我的建议是分开烹饪麸质面条,然后在烹饪GF意大利面上令人棘手的原来将它们加入火鸡汤。

无论你做什么,都要肯定会烹饪面筋免费面条Al Dente,所以当土耳其汤中煮熟时,他们不会得到糊状。

如何冻结剩下的火鸡汤

现在我知道在假期之后,我不知道每个人都希望挖到一碗火鸡汤。谈谈土耳其过载!

这就是为什么你想要冻结其中一些剩余的火鸡汤配方,享受几个月的路。

但是,如果你打算冻结这个土耳其汤配方,我会省略面条。面条只是不要抓住冻结和再加热。

(我不确定米饭。也许野生米饭就是它的谷物。)

相反,没有面条的土耳其汤。商店 冰箱安全食品储存容器。 (记得标记并与集装箱约会。)汤应保持不到三个月。

解冻,您可以在冰箱中解冻整个容器过夜。

另一种解冻冻火鸡汤的方法是将容器放入一个充满水的大碗。汤应该在几个小时内解冻。

然后,您可以在炉灶上温暖汤,并根据食谱方向添加面条。

(见下面关于添加米饭而不是面条的笔记。)

碗和罐火鸡汤用鸡蛋面条,土耳其,红萝卜,葱,和芹菜与荷兰烤箱罐在背景中。

土耳其汤有多长?

如果您剩下此自制土耳其汤,您可以将其存放在密封容器中长达一周的冰箱。

剩下的火鸡汤可以在炉灶上加热或在微波炉中加热。

我可以制作土耳其米汤,而不是做面条汤吗?

是的!而不是鸡蛋面,添加 已经煮熟了米饭 当你应该添加鸡蛋面时。

没有必要将汤再次煮沸。只需加热汤足够长即可软化和温暖 已经煮熟了米饭 如果它很冷。

使用米是一种不合理的麸质替代那些不想购买麸质面糊的人或担心GF面条不会锻炼。

对于那些对鸡蛋过敏而且不想使用鸡蛋或不喜欢面条汤,米饭也是一个很好的交换。

我应该使用什么样的米饭?

你可以使用白米,糙米或野生米,你曾经填充了感恩节火鸡。

这也是使用假日盛宴的剩余米饭的意识。

我可以使用即时米饭吗?

当然!根据盒子方向烹饪它(添加米饭时添加米饭,在下面的配方中添加面条)。相应地调整配方烹饪时间。

一壶剩下的火鸡汤用鸡蛋面条与杓子和面包。

剩下的土耳其汤是什么服务

没有什么比一碗自制火鸡汤,一面沙拉和一块面包更完美的了,并且一块面包,用于在碗里拿起汤。超好的!

我推荐一个很好的 黄瓜洋葱沙拉 和一些自制的 果子冰茶 然后是一个非常棒的甜点,就像 无麸质花生酱饼干.

更多汤食谱

制作 30分钟的Pozole,这是一个由母鸡制作的西南/墨西哥风格的汤。在这个汤配方中,您可以使用剩余的火鸡而不是猪肉或鸡肉。

(如果您担心剩余的土耳其汤不够辛辣,您可以在一些热辣的酱汁,莎莎或智利调味料中炒几分钟。)

否则,享受这些简单的汤食谱:

一个罐的顶上的射击土耳其面条汤用杓子,汤碗和法国面包,在一个蓝色placemat。

更多剩余土耳其食谱

还有剩下的火鸡吗?您可以使用它来制作:

产量:6份

剩下的火鸡汤配方

匙子和碗土耳其汤用面包和荷兰烤箱库存罐在背景中。

剩下的火鸡汤很容易用剩下的火鸡和蔬菜制作。使这个火鸡剩菜汤配方用麸质蛋面或米饭。

准备时间 10分钟
厨师时间 30分钟
总时间 40分钟

原料

  • 2汤匙橄榄油
  • 1个中洋葱,切片
  • 4个大胡萝卜,去皮和切块
  • 3秆芹菜,清洁和切丁
  • 1 bay leaf
  • 1茶匙家禽调味料
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2茶匙林辣椒
  • 3杯切片剩下的土耳其
  • 8杯土耳其,鸡肉或蔬菜库存
  • 1(12盎司)袋面条(鸡蛋,常规或无麸质)
  • 2汤匙新鲜欧芹,切碎,可选

指示

  1. 切洋葱,胡萝卜和芹菜。
  2. 将油加入荷兰烤箱或大型汤锅和热量。
  3. 加入洋葱并煮至嫩,约3-4分钟。
  4. 加入胡萝卜和芹菜,继续烹饪2-3分钟,直到嫩。
  5. 添加调味料和湾叶,煮约1分钟。
  6. 搅拌直食的火鸡和股票。
  7. 盖住并煮沸,煮沸5分钟。
  8. 减少热量,煮15-20分钟。
  9. 增加热量并带回沸腾。
  10. 根据包装向方向添加面条并烹饪。
  11. 虽然面条正在烹饪,但如果添加,剁欧芹。
  12. 立即服务。

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营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 596总脂肪: 25g饱和脂肪: 7g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 17g胆固醇: 283mg钠: 764mg碳水化合物: 12g纤维: 2g糖: 2g蛋白质: 76g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/10/leftover-turkey-soup-recipe.html/feed 0
慢炖锅墨西哥切碎的鸡肉配方 //www.fkhspx.icu/2020/08/slow-cooker-mexican-shredded-chicken-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/08/slow-cooker-mexican-shredded-chicken-recipe.html#comments 星期四,2012年8月13日11:27:00 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=13928 慢炖锅墨西哥切碎的鸡肉配方

这个配方 慢炖锅墨西哥切碎的鸡肉 非常适合忙碌的周末晚餐。

这也是一个有趣的娱乐菜肴,因为墨西哥鸡肉很容易。

您可以选择在前一天晚上准备这款美味的Crockpot墨西哥鸡肉,或者在您的派对前四小时或晚餐晚餐。

什么可能更容易?

如何烹饪慢炖锅墨西哥切碎的鸡肉

把这个墨西哥切碎的鸡肉菜放在一起真是很容易。就是这样:

1.准备你的缸。你可以用烹饪喷雾喷洒它,所以没有粘。

但是,我更喜欢使用 慢炖锅衬垫 简单地清理。他们是一个节省时间!

现在我总是用衬里,我不再需要擦洗它 酒吧守护者朋友 和 a scouring pad.

2.将鸡胸肉放在缸的底部。

3.用果汁倒入果胶的罐子*,用果汁碾碎菠萝,排干玉米,排干和冲洗黑豆,和鸡胸肉上的盐。

4.使用大勺子,小心地将成分混合在一起。确保将鸡肉留在底部。

(你也可以将西红柿,菠萝,豆类等混合在碗中并将其倒在鸡的上面。但是这样,你没有额外的菜。)

厨师。

6.撕碎鸡肉。

7.服务!

我可以准备这一天晚上吗?

当然!您可以将所有成分放在缸罐中。覆盖并将其放入冰箱中。

然后将其烹饪高4至6小时或低至6至8小时。

取决于您需要在晚餐或派对完成它时,您可以在早上开始烹饪它,直到下午。

关闭一碗墨西哥切细的鸡食谱用黑豆&玉米用切片鳄梨

制作慢炖锅切碎鸡的提示

慢炖锅尺寸: 这款慢炖锅墨西哥碎鸡肉配方需要一个 六夸脱慢炖锅 并有足够的空间来备用。

如果您没有六夸脱的慢炖锅,我建议将食物均匀地分为两个较小的慢炖锅。

Diced Tomatoes: 我指定了ro * tel热切块西红柿和habaneros和ro *特许墨西哥风格用石灰汁和香菜切成番茄西红柿。

据我所知,没有一个仿古商店品牌,为任何一种方便的番茄。

然而,如果您喜欢少许热量,您可以用绿色的辣椒替换一品牌的温和切块西红柿。

米: 在一个糙米 白饭cooker。这样可以在整个派对或晚餐中保持温暖,因为这款墨西哥鸡肉的食谱。

我喜欢使用电饭煲,因为你每次都得到完美的米饭。如果你经常煮饭,投资了 最佳电饭煲 you can afford.

如果你没有进入糙米,在这个食谱中使用白米也可以。 (糙米对你来说太好了!)

得到了剩下的? 剩余的Crockpot墨西哥切碎的鸡肉可以在夹层包装中供应。

或者在小梅奥中混合,并像一个 容易鸡肉沙拉 三明治或使用它 鸡肉蔬菜汤.

我可以冻结剩菜吗? 当然!用一个 食物冰柜容器 您可以标记和日期。

将冷冻慢炖锅墨西哥鸡肉冻结在冰箱中,并在微波炉或炉灶中进行再加热。

白碗墨西哥碎鸡用豆,乳酪,葱和鲕梨

为慢炖锅墨西哥鸡提供建议

通常,慢炖锅切碎的鸡肉可以作为切碎的鸡肉卷饼配方或轻微切碎的鸡肉炸玉米饼配方。

在娱乐时,我发现炸玉米饼和卷饼可以有点凌乱,特别是当人们试图在电视上徘徊或观看游戏时。

相反,我喜欢作为一个糙米“卷饼碗”的服务。少乱,你不必担心加热玉米粉圆饼或如果人们不吃面粉玉米饼,因为它们是无麸质的。

去自助式风格!

没有什么比为家人或一个在晚餐的晚餐的自助餐更容易 派对 with friends.

展示每个人如何制作这种容易切碎的鸡肉配方。解释你首先把米饭放在碗里,然后是切碎的鸡肉。

什么类型的浇头?

添加鸡后,将浇头添加到碗等:

  • 切碎的墨西哥风格 起司 
  • 切片红色 洋葱 
  • 切片鳄梨
  • 挤压柠檬或石灰

为了使这个慢炖锅切碎的鸡肉配方,添加一些 墨西哥风格辣酱.

饮料 任何人?

需要一个派对饮料建议与你的墨西哥切碎的鸡肉碗一起去吗?

试试我的 桃&樱桃啤酒玛格丽塔食谱!!或者 冰茶圣桑格里亚 (no alcohol).

白色碗墨西哥切细的鸡食谱用黑豆&玉米用切片鳄梨和切成小切的洋葱

更多慢炖锅鸡肉食谱

寻找更多的慢炖锅鸡肉食谱或娱乐?

你会喜欢这一点 Crockpot BBQ鸡肉配方。切碎的BBQ鸡肉可以制成三明治或包装。

服务 慢炖锅水牛鸡滑块 在体育观看派对。孩子们也喜欢别名晚餐。

看看这一点 慢炖锅鸡adobo食谱与奎奴亚藜, 也。您还可以在米饭上养鸡adobo。

产量:12份

慢炖锅墨西哥切碎的鸡肉配方

慢炖锅墨西哥切碎的鸡肉配方

切碎的墨西哥鸡肉很容易。为晚餐或娱乐时,为这款慢炖锅墨西哥切碎的鸡肉配方提供服务。

准备时间 15分钟
厨师时间 4个小时
总时间 4个小时 15分钟

原料

  • 烹饪喷雾或衬垫
  • 5磅鸡胸肉,皮肤和无骨
  • 2 10盎司罐头RO *特电墨西哥风格用石灰果汁和香菜切割西红柿
  • 2个10盎司罐头ro * tel热切块西红柿和habaneros
  • 1 20盎司可以用100%果汁粉碎菠萝
  • 2 15.25盎司罐头甜美的金色整个仁玉米,排水
  • 2个15盎司的罐头黑豆,排水并冲洗
  • 1汤匙海盐

作为墨西哥切碎的鸡肉碗

  • Brown rice
  • 墨西哥风格切碎奶酪
  • avocado, sliced
  • hot sauce
  • onion, chopped
  • 柠檬和酸橙,切片

指示

  1. 用烹饪喷雾喷洒缸内部。或与慢炖锅衬里线。将鸡胸肉放在缸的底部。
  2. 将RO * TEL TOMATOES放置,用果汁碾碎菠萝,排水玉米,排出并冲洗黑豆和海盐在鸡胸肉上。使用大勺子,小心混合成分除了鸡,应该留在底部。
  3. 覆盖并放置在高温4至6小时或低至6至8小时。
  4. 在鸡肉准备好的一小时,赚了足够的大米来服务10-12人。
  5. 当鸡肉很容易撕成叉子时,用钳子和开槽勺拆下所有成分。缸里会有很多液体,所以你’ll需要留下它。暂时将液体放在一边。
  6. 用叉子撕碎鸡,将所有食物放回慢炖锅中。混合所有成分直到它们’彻底融入了。将慢炖锅放在低设置上,如果有一个。如果没有,请将其关闭并拔掉它。
  7. 品尝切碎的墨西哥鸡肉。如果它’干燥,加入一些你去除的一些液体并再次味道,直到你’满意。折腾任何剩余的液体。
  8. 为了服务,将糙米放在一个碗里,将一些切碎的鸡放在上面,然后加入奶酪,牛油果,切碎的洋葱,辣酱和柠檬或石灰挤压等浇头。享受!

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营养信息:

屈服:

12

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 517总脂肪: 11g饱和脂肪: 3g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 6g胆固醇: 163mg钠: 819mg碳水化合物: 37g纤维: 10g糖: 13g蛋白质: 67g
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//www.fkhspx.icu/2020/08/slow-cooker-mexican-shredded-chicken-recipe.html/feed 12
速溶锅鸡肉和米饭食谱 //www.fkhspx.icu/2020/07/instant-pot-chicken-rice-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/07/instant-pot-chicken-rice-recipe.html#respond 星期三,2012年7月29日20:59:55 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=25019 速溶锅鸡肉和米饭食谱

这个 速溶锅鸡肉和米饭 是超级奶油,精致的鸡肉,蘑菇,豌豆和胡萝卜。

你会喜欢你的速溶罐和米饭食谱的速度。

它很快就会成为一个最爱的日晚餐。

你的家人会少吃秒的美味 - 你希望你翻了一番!

压力炖锅鸡和米叉子的特写镜头

如何制作即时锅鸡肉和米饭

没有比鸡肉和米饭更经典的了。是什么让这个食谱如此特殊的是,它就像一个烩饭。

然而,通过这种易于压力的烹饪鸡肉和米饭配方,您不必站在炉子前面搅拌。

相反,你的即时锅为你制作米饭,鸡肉和蔬菜的所有辛勤工作都是嫩的柔软。

以下是如何将它整合在一起:

第一次炒蔬菜

将压力锅放在高处。然后加入黄油,油,洋葱和胡萝卜。

煮蔬菜,直到它们柔软,洋葱开始棕色。

然后加入大蒜和牛至。煮,直到一切都开始闻到精彩 - 大约一分钟。

准备鸡肉,米饭和蘑菇

胡椒和盐鸡胸肉,冲洗米饭。清洁和切片蘑菇。

将米饭和蘑菇放在锅里。

加肉汤

确保肉汤覆盖米饭和蔬菜。如果需要添加更多。

将鸡胸肉放在米饭和蔬菜上面。

两碗白色碗速溶罐鸡和米用面包,蓝色餐巾和叉子

厨师

将盖子放在您的即时锅上。在手动烹饪高压10分钟。

释放压力

完成后,使速溶罐自然释放5分钟。

做自然释放: 在温暖的环境中留下你的即时锅。然后等待5分钟。之后,您打开阀门并释放任何剩余压力。

这样做,以这种方式确保鸡肉和米饭有点温柔。

切碎鸡肉

去除盖子,取出鸡肉,然后将其切成咬合尺寸的碎片。

然后将鸡肉放回锅中。

你也可以使用几个粉碎鸡肉 肉粉碎叉子,或者 手动搅拌器。无论你最容易吗?

添加其余成份

搅拌除霜豌豆和切碎的欧芹。

立即用磨碎的巴马干酪和更多切碎的欧芹服务。

碗鸡和米特写镜头用豌豆,红萝卜和蘑菇

烹饪速溶锅鸡肉和米饭所需的设备

速溶盆压锅: 在一个人中煮整只鸡 6夸脱立即锅 或者 8夸脱立即锅.

8寸厨​​师的刀:你需要一个好厨师的刀子切割蔬菜和欧芹。

磨碎机: 你可以使用一个 盒子粉碎机 磨碎巴马干酪。或尝试A. 奶酪刨丝器.

我喜欢 Zesty Citrus Lemon Lemon Zester& Cheese Grater 并一直在使用我多年。

在压力锅中制作鸡肉和米饭的提示

什么样的米饭? 你必须使用长谷物白米。不要使用即时米饭,因为它太快烹饪。

不要使用糙米,因为它需要不同的烹饪时间。 (更多的时间,这意味着鸡就会被覆盖。)

我可以使用一种不同的白米吗?或者 藜麦? 停止搞砸了我的人!如果你使用长谷物白米,这个食谱会完美。

如果你使用另一种类型的米饭或谷物(如奎奴亚藜),它将在煮熟或煮熟。

什么样的蘑菇? 白色或婴儿贝拉是在商店选择这款速溶锅米和鸡肉食谱的贝拉。

制作速溶锅鸡肉和米配方的成分

你为什么冲洗米饭? 去除覆盖米饭的任何污垢或淀粉。我发现漂洗也有助于米饭烹饪。

您可以在漏洞中冲洗米饭。如果你没有,请把米饭放在碗里,加水,然后嗖嗖地嗖嗖。

然后小心地倒出多云的水,小心不要倾倒任何米饭。重复直到水很清楚。

肉汤尖端: 如果您有麸质免费,请检查您正在使用的任何肉汤或股票的标签。

您也可以用类似的东西制作自己的库存 炸弹湾股票粉末,这是免费的无麸质。

节省时间: 

在商店购买已经切片的洋葱和蘑菇。一点贵,但值得它如果你超级忙碌。

您还可以使用从罐子里使用预新的大蒜。 1茶匙剁碎的jarred大蒜等于1个丁香大蒜。

(我喜欢Jarred Garlic并从Sam的俱乐部拥有巨大的容器。我不会告诉你是否没有!)

采用 解冻 冷冻豌豆和胡萝卜。您可以在商店一起购买冷冻豌豆和胡萝卜。

这样你就可以在食谱的开头跳过剥落,切碎和烹饪胡萝卜。

然后在食谱方向表示添加豌豆时添加它们。

您还可以购买切碎的帕尔马干酪。但是,我经常在楔子上买它,所以我总是在那个夜晚的面食盘手头。

鸡胸肉,蘑菇和米饭在一款即时盆压力锅中烹饪

使用其他蔬菜在易于即时锅鸡肉和米饭

你的孩子讨厌蘑菇吗?或许你有过敏症?

(我最好的朋友害怕蘑菇。当我们在年级学校时,她很幸运。)

把它们留出去加倍胡萝卜。

或者你可以尝试一些切碎的芹菜,西兰花,西葫芦或夏天壁球。获得创意!

我可以在速溶锅鸡肉和米饭中使用其他类型的鸡肉吗?

当然!有些人发现鸡胸肉肉相当干燥,无味,喜欢大腿肉。

但是,确保它是无骨鸡肉。鸡肉中的骨骼会有不同的烹饪时间。

如果你确实想要使用大腿肉,你可能想要先棕色。 (可选,但您可能喜欢添加的味道。)

在添加洋葱和胡萝卜之前,您可以执行此操作。

然后取出鸡肉。继续配方的其余部分。然后将鸡肉放在米饭的顶部(步骤#8)。

碗鸡和米与蓝色餐巾,叉子和法国面包

我可以使用冷冻鸡肉制作压力锅鸡肉和米饭吗?

我也可以说。您必须决定是否要尝试,因为我还没有自己做。

我读到了对此的评论,这就是使用冷冻鸡肉和其他不是问题的其他人来获得良好的效果。

如果您发现自己在与冷冻鸡肉和晚餐的绑定中,这里有一些方法可以快速解冻鸡胸肉:

在准备其他成分的剩余成分的同时,将鸡胸肉放置在微波炉中的50%电源数分钟。

我不能每磅给你这么多分钟,因为它取决于鸡胸肉的厚度和微波的瓦数。

相反,只是做几分钟的时间。然后检查鸡肉以免。如果鸡大多是解冻的,我认为使用它很好。

将鸡胸肉放入单个Ziploc袋中,将它们放在温暖/热水中。

(在一个大碗中这样做,以便在冷却下来时可以经常改变水。)

如果你很幸运,你买了那些独立包裹的冷冻鸡胸肉,可以把它们普遍填充到一个充满水的碗里。

碗鸡,米饭,蘑菇,豌豆和胡萝卜用一瞬间罐压力锅在背景中

更奇特的鸡肉食谱

如果您正在寻找更多即时锅食谱,请退房 立即盆栽整鸡立即锅橙鸡.

如果你喜欢用缸锅做饭,请看看这一点 慢炖锅水牛鸡滑块配方 和这个 慢炖锅鸡adobo食谱与奎奴亚藜.

喜欢烧烤?这个 易鸡腌料配方 非常适合烧烤鸡胸肉。

SRiracha鸡Kabobs. 在派对上服务很棒,但你也可以吃晚餐。只需添加一些蔬菜,这是一顿完整的一餐。

产量:6份

速溶锅鸡肉和米饭食谱

碗鸡,米饭,蘑菇,豌豆和胡萝卜用一瞬间罐压力锅在背景中

这款速溶锅鸡肉和大米配方是超级奶油和美味。压力锅鸡肉和米是一个最爱的周末晚餐。

原料

  • 2汤匙橄榄油
  • 2汤匙无盐黄油
  • 1/2杯洋葱,切碎
  • 1 cup carrots, diced
  • 2丁香大蒜,切碎
  • 1茶匙干牛至
  • 1 1/2杯未煮过的长粒米,冲洗得很好
  • 1杯蘑菇,切片
  • 3杯鸡汤或股票
  • 1磅皮肤无骨鸡胸肉
  • 盐和胡椒粉调味
  • 1杯冷冻豌豆,除霜
  • 1/4杯新鲜欧芹切碎,加上更多的装饰如果需要
  • 磨碎的巴马干酪,用于服务

指示

  1. 将即时锅设置为烤é高,加油,油,洋葱和胡萝卜。
  2. SAUT.é直到柔软和金色,偶尔搅拌约4-5分钟。
  3. 加入剁碎的大蒜和牛至,搅拌和烹饪约1分钟或直至芳香。
  4. 将盐和胡椒加入鸡,放在一边。
  5. 漂洗米饭,加入锅。
  6. 清洁和切片蘑菇,加入锅中。
  7. 将鸡汤倒入锅覆盖米饭和蔬菜,如果需要,添加更多肉汤。
  8. 将鸡胸肉放在米混合物顶部。
  9. 在手动高压上盖住并烹饪10分钟。
  10. 10分钟后,让自然释放5分钟,然后快速释放余压。
  11. 去除盖子,取出鸡肉,切成咬合尺寸的碎片。将鸡肉放回锅中。
  12. 搅拌豌豆和切碎的欧芹。
  13. 如果需要,立即用磨碎的帕尔马干酪和额外的欧芹服务。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 324总脂肪: 12g饱和脂肪: 4g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 7g胆固醇: 79mg钠: 677mg碳水化合物: 23g纤维: 3g糖: 5g蛋白质: 29g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/07/instant-pot-chicken-rice-recipe.html/feed 0
鸡肉和香肠gumbo食谱 //www.fkhspx.icu/2020/02/chicken-sausage-gumbo.html //www.fkhspx.icu/2020/02/chicken-sausage-gumbo.html#comments 星期四,2月13日2020 00:47:37 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=15030 鸡肉香肠浓汤

没有什么比一碗热卖 鸡肉香肠浓汤 在一个寒冷的冬天的夜晚。

或者在下一个狂欢节庆祝活动中享用这个Cajun Gumbo食谱!

幸运的是,我的好朋友和贡献者,霍莉Clegg有一个易于粗糙的食谱,也很好吃,也很健康。

这篇食谱来自她的食谱, 修剪&热烈的海湾海岸最爱.

如果你喜欢鸡肉和香肠咕咕咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜。

它不仅拥有这个Cajun Gumbo,而且还有30分钟的南方家庭风格食谱。

你可以找到更多 冬青clegg.修剪&Terrif®食谱at. 健康的烹饪博客.

看看霍莉 修剪& TERRIFIC™ cookbooks on Amazon, too!

轻松的古文配方制作提示

免费提供麸质: 如果你想让这个简单的鸡肉和香肠咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜,你可以替代一个 无麸质无用的烘焙面粉 对于常规面粉。

但是,如果有的话,我不确定麸质面粉将在相同的时间内棕色。

所以请注意它并确保它不会燃烧。

节省时间: 霍莉通过使用已经煮熟的烤肉鸡而不是未生鸡肉乳房和预先蔬菜来说,举行一些建议削减古潮烹饪时间。

您还可以使用罐装鸡肉和冷冻洋葱和青椒。

你也可以使用一个 手食物砍刀 切蔬菜。我有一个类似的斩波器(来自宠爱的厨师),爱它。

它不仅节省了时间,而且我的眼睛不会在砍洋葱时用水。

通过使用这些快捷方式,您将减少烹饪时间,以使这是一个完美的周末菜。

得到 白饭 首先开始! 别忘了让糙米开始在你的第一件事 白饭cooker, 也!

热的碗鸡和香肠古文在糙米服务。

制作健康的鸡肉和香肠古波食谱

冬季让我伸手去拿东西在炉子上酝酿,以温暖我。所以我的修剪和烤的鸡肉和香肠咕噜咕噜是季节最喜欢的汤。

在南方,海鲜是一种受欢迎的Gumbo成分,但是当海鲜不容易获得时,这种鸡肉和香肠版传统的古波是你美味的答案。

制作roux: 通常用油和面粉的roux用作肿块中的增稠剂,但我的秘密是一种干燥的roux - 切割脂肪,但保持所有丰富的味道。

在烤盘上400度F烘烤面粉约20分钟,每7至10分钟搅拌每7至10分钟,直至其获得鲜美山核桃色,并将其添加到培育的成分中。

这种干燥的roux为您的熟悉味道和颜色提供了易粗糙的粗糙,但没有所有额外的卡路里。

节省时间: 保持自己轻松,购买预螺洞洋葱和调味料,并使用烤肉鸡 - 没有人会知道差异,它只会味道,就像你整天都在烹饪!

有益健康的大米: 将少许糙米添加到鸡肉和香肠Gumbo食谱中,你有一个美味,营养和糖尿病友好的膳食,一定要拥有全家想的秒!

剩菜: 这个配方制作了一个大锅,所以冻结剩余的鸡块食谱,为又一次快速而轻松的周末餐!

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产量:12份

鸡肉和香肠gumbo食谱

寻找一个容易的鸡肉和香肠gumbo食谱,这也是健康的吗?点击尝试这个健康的鸡肉和香肠古波食谱。提供无麸质选择。

今晚试试这个鸡肉和香肠古波食谱!这款简单的Gumbo配方非常适合晚餐或Mardi Gras庆祝活动。

准备时间 30分钟
厨师时间 1 hour 30分钟
总时间 2小时

原料

  • 2/3杯通用面粉
  • 2 onions, chopped
  • 1茶匙碎大蒜
  • 2个绿色甜椒,播种和切碎
  • 2茎芹菜,切碎
  • 10 cups water
  • 1 14.5盎司可以用果汁切碎西红柿
  • 4磅皮肤,无骨鸡胸肉,切成碎片
  • 1/2茶匙干百里香叶
  • 1/4茶匙卡宴胡椒
  • 1磅减脂肠香肠(猪肉或鸡肉),切成1/4英寸件
  • 1 bunch green onions
  • 1汤匙伍斯特郡酱
  • 煮熟的糙米

指示

  1. 预热烤箱400°F.将面粉放在烤盘上,烘烤20-30分钟,每7分钟搅拌一次,或直至面粉是棕色(山核桃壳的颜色)。此过程在烤箱烤箱中运行良好。搁置。
  2. 在涂有不粘的烹饪喷雾,炒é洋葱,大蒜,青椒,芹菜直到嫩。加入褐色面粉(Roux),不断搅拌。
  3. 逐渐添加水,西红柿,鸡,百里香,辣椒。将胶煮沸,较低的热量,煮45分钟到1小时,或直到鸡肉嫩。
  4. 而Gumbo正在烹饪,煎锅或微波炉中的棕色香肠。加入香肠,葱,伍斯特郡酱汁到鸡肉甘草,烹饪10分钟。从鸡肉和牙龈表面脱脂任何脂肪。
  5. 在糙米上为鸡肉和香肠泡沫服务。

营养信息:

屈服:

12

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 226总脂肪: 3g饱和脂肪: 1g不饱和脂肪: 2g胆固醇: 79mg钠: 464mg碳水化合物: 16g纤维: 2g蛋白质: 33g

糖尿病交换:4个非常瘦肉,0.5淀粉,1.5蔬菜

配方和照片与作者许可一起使用。

最初发布于2016年1月12日。使用新照片和信息更新。

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//www.fkhspx.icu/2020/02/chicken-sausage-gumbo.html/feed 3
素食主义者米填充食谱用蔓越桔,南瓜& Dates //www.fkhspx.icu/2019/10/vegan-rice-stuffing.html //www.fkhspx.icu/2019/10/vegan-rice-stuffing.html#comments 2019年10月12日星期六14:27:00 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=14692 素食米馅与蔓越莓,壁球& Dates

这个 素食主义者米填充食谱用蔓越桔,南瓜& Dates 非常适合您的客人,他们不吃肉或无麸质。

当我和我的素食主义者填充食谱一起出现时,我想要一个没有依赖面包的馅料。

寻找素食面包可能是一个挑战,我不想从头开始。

另外,找到一个面包,这两个素食主义者和无麸质可能是不可能的。

这就是为什么这款米饭填充食谱如此良好 - 素食主义者,素食主义者,无麸质,乳制品免费,以及超级美味!

米饭馅饼用蔓越桔,南瓜和日期的砂锅盘

让茉莉花米馅是感恩节

大多数米饭填充野生米的感恩呼叫。

对于一些疯狂的理由,我的孩子不喜欢野生米饭,它可能是昂贵的。

相反,为什么不制造一个炸薯条米馅或茉莉花?我决定和茉莉花一起去,因为它是一个长长的米饭,但比野生稻有点粘着。

为了制作更少的粘性和一点干燥,我通过封装指令的水少煮熟。

米饭的砂锅盘填充与碗蔓越桔,南瓜和日期

还有什么进入素食主义者,麸质免费填食?

我相信你必须在一个良好的感恩填料中拥有某些事情。

一,干果。 感恩节不感恩节没有蔓越莓。它们不仅为这种含有麸质稻米填充增添了巨大的风味,而且也是一些华丽的颜色。

我也喜欢Medjool日期,可以整天吃它们。蔓越莓和日期与茉莉米饭相结合。

二,蔬菜。 胡桃南瓜总是对我说的。 然而,它是颈部疼痛和切割胡桃南瓜。它似乎是永远的。

幸运的是,您现在可以在大多数杂货店购买它已经削减。值得支付额外的额外购买已削减胡桃南瓜。这是我对方便食物的想法!

第三,肉汤。 使用素食和无麸质认证的蔬菜汤。 (仔细阅读这些标签!)或自己制作。

当烹饪茉莉米饭时,您也可以使用蔬菜汤而不是水。这些股票将使香薰米饭更加美味,素食更好。

米饭的砂锅盘填充与碗蔓越桔,南瓜和日期

关于如何制作米饭的提示

烹饪米饭: 我用电饭煲烹饪茉莉米饭。我喜欢使用电饭煲,因为你每次都得到完美的米饭。如果你经常煮饭,投资了 最佳电饭煲 you can afford.

黄油传播: 确保使用经过认证的素食黄油,如地球平衡。这也可以保证这仍然是任何不能为其饮食中耐用的乳制品的任何人免费填充。

家禽调味料: 如果您的香料架上没有家禽调味料,则可以自己制作这种素食填充食谱。

米饭用碗与碗蔓越桔,南瓜和日期和银服务匙子的砂锅盘

香肠怎么样? 我们都有一个家庭成员,他们将抱怨填料没有任何香肠。 

嗯,你可以添加一些蔬菜碎石布或素食香肠,仍然保持素食主义者或素食主义者。

或者你可以用一些意大利或辛辣的香肠香肠制作第二批蔓越莓米馅,只是为了保持和平。

(得到我的食谱 如何制作自制的chorizo如何制作自制意大利香肠。)

在任何一种情况下,只需烹饪香肠,崩溃或剁起来,然后将其添加到米饭,蔬菜和干果进入烤箱前。

坚果有人吗? 如果你喜欢馅料中的坚果,你也可能希望添加一些切碎的山核桃或将杏仁粘在这种无麸质馅料中。我家里有螺母过敏,所以我跳过了。

如果你有螺母过敏,松子是一个不错的选择,但在处理过程中小心潜在的交叉污染问题。

您可以尝试通过冲洗松果,并用纸巾擦干它们。然后锅烤松树坚果,给他们一个漂亮的坚果味。

感恩节素食米馅的一个绿色砂锅盘的开销射击

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素食主义者米填充食谱用蔓越桔,南瓜& Dates

感恩素食米馅的绿色砂锅盘

这种素食主义者米饭用蔓越莓,胡桃壁球和日期烹饪。这种素食主义者,无麸质填料是用茉莉米饭制成的。

准备时间 25分钟
厨师时间 45分钟
总时间 1 hour 10分钟

原料

  • 烹饪喷雾(素食)
  • 2杯茉莉米饭(未煮过)
  • 3 1/2杯蔬菜肉汤,分开
  • 2汤匙素食素酱传播
  • 2汤匙橄榄油
  • 4杯立方体胡桃南瓜
  • 1 cup chopped celery
  • 1 cup chopped onion
  • 1/2杯切碎的Medjool日期
  • 1/2杯干蔓越莓
  • 1汤匙精细切碎的新鲜欧芹
  • 2茶匙家禽调味料
  • 1茶匙干摩擦圣人
  • 1/4茶匙土黑胡椒

指示

  1. 将烤箱预热至350度F.涂上13x9英寸烤盘,烹饪喷雾并留在一边。
  2. 用2杯蔬菜汤,根据包装方向煮茉莉米饭。完成后留出。
  3. 将橄榄油和黄油在中等热量上放入大煎锅中。当黄油融化时,加入壁球,芹菜和洋葱。经常搅拌,煮15到20分钟,直到壁球叉嫩,开始棕色。
  4. 虽然南瓜正在烹饪,请将切碎的日期和蔓越莓放在一个小碗里。将热水倒在干果上,直至覆盖。浸泡15分钟,然后在细网上漏斗中排出。
  5. 将浸泡的水果,欧芹和调味料加入煎锅。彻底混合并关闭热量。
  6. 在一个大碗煮熟的米饭。搅拌植物混合物。
  7. 将剩余的库存(1 1/2杯)添加到煎锅中并将热量变为高电平。使用刮刀,通过刮擦任何棕色的位,使它们溶解在库存中。关闭热量,并在米饭和植物混合物中添加涂上的库存。
  8. 折腾米饭和蔬菜直到混合得很好。勺子进入你的烤盘,用铝箔盖住。
  9. 烘烤30分钟,保持温暖并覆盖,直到服务时间。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 236总脂肪: 6g饱和脂肪: 1g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 5g胆固醇: 0mg钠: 338mg碳水化合物: 46g纤维: 6g糖: 21g蛋白质: 3g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初于2015年11月2日发布。更新了新照片和信息。

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