牛肉–这个妈妈烹饪!在节食 //www.fkhspx.icu 无论你的饮食如何轻松食谱'重新开始。我们让你覆盖了! 星期三,03 Mar 2021 15:17:28 +0000 念头美国 hourly 1 //wordpress.org/?v=5.3.6 //www.fkhspx.icu/images/2016/05/cropped-very-large-TMC-badge-512-3-32x32.jpg 牛肉–这个妈妈烹饪!在节食 //www.fkhspx.icu 32 32 令人惊讶的简单即时锅法式倾角 //www.fkhspx.icu/2021/02/instant-pot-french-dip-sandwiches.html //www.fkhspx.icu/2021/02/instant-pot-french-dip-sandwiches.html#respond Fri,2月19日19:29:10 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=29074 与一碗的速溶罐法国垂度三明治在一个木切板的一个碗au jus有餐巾的。

它很容易 即时锅法式倾角 晚餐或派对。这些 即时锅法式浸三明治 不在这个世界。

用果汁浸泡浸泡,你会喜欢在压力锅里做这顿饭的容易程度。

如何制作即时锅法式浸三明治

这个 瞬发锅法式浸渍配方 是一个家庭最喜欢的晚餐食谱。

  1. 将您的6或8夸脱的即时锅转向炒作功能。
  2. 当它读热时,将橄榄油添加到锅中。
  3. 用盐,胡椒,大蒜粉和洋葱粉调味烘焙。
  4. 在压力锅的各个侧面上烤烤肉。删除并留出。
  5. 将牛肉汤倒入压力锅中,将锅底注入锅底。
  6. 将烤烤回到锅中。撒上Au jus混合在顶部。
  7. 关闭盖子并将锅设置为肉/炖料功能。
  8. 煮1小时40分钟。 (这是100分钟。)
  9. 烹饪后,让罐自然释放25分钟。然后转动压力释放阀以排出任何剩余的压力。
  10. 取下盖子并将烤肉转移到板上。
  11. 将切碎的肉堆在卷和上面,用切片和一半的普罗安奶酪。
  12. 从压力锅舀取Au jus浸入小碗或堆积的小碗或堆积。
  13. 在冰箱里储存剩余的肉和互汰机。

在钳子的法国浸血片在一个速溶罐的与三明治卷在背景中。

什么是au jus?

当我还是个孩子的时候,当我们出去吃饭时,我总是在吃法国滴三明治。

像大多数孩子一样,我喜欢倾向。我喜欢在Au Jus中浸入三明治。所以。很多。乐趣。

Au Jus字面意思是法国人的“果汁”。这是熟肉的滴水,用作美味的蘸酱。

对于此配方,您将使用一个数据包 干燥au jus mix. 或者如果你用一罐干混合,则为3汤匙。

(请参阅下面的干燥Au Jus混合使用如果您有麸质。)

你将在压力锅中烤干混合。

肉汁煮熟后,果汁舀成小碗或堆满浸渍。瞧!

法国滴三明治和意大利牛肉三明治有什么区别?

法国浸三明治是一款牛肉三明治,融化了普通尖锐的奶酪。

在芝加哥创造的意大利牛肉三明治特色切片嫩烤牛肉,肉汁烹制,配上熟甜椒或吉尔迪尼尼尔。

你最喜欢的是什么?

什么样的牛肉烤?

最经济的切割是夹头烤,但你也可以使用臀部烤。

有些厨师使用无骨顶部牛腩烤肉,这是更精简的,但更昂贵。

如果你狩猎,或者有一个在家里做的人,你可以用鹿肉烤肉制作这个即时锅法国浸配剂。

(爱鹿管?看看我的 慢炖锅杜松鹿肉炖食谱轻松慢炖锅鹿肉炖肉配方。)

与碗au jus,红色和白色餐巾纸,乳酪和面包卷的碗里的盆床上射击镜头射击罐,乳酪和面包卷,法式垂滴罐和一碗沙拉。

我可以在慢炖锅中制作这个吗?

是的,这是如何制作慢炖锅法式浸式三明治:

1.在一些橄榄油的烤盘上烤烤烤烤肉。

2.将烤盐,黑胡椒,大蒜粉,洋葱粉和牛肉汤放在慢炖锅里。

3.撒上顶部的AU JUS包。

4.关闭盖子并将缸锅放在低温6-8小时或高4-5小时内。煮,直到肉是拉开的嫩。

5.取下盖子并将烤肉转移到碎片上。

6.将切碎的牛肉堆叠在卷筒和顶部用奶酪。

7.填充Au jus,用于将慢炖锅浸入小碗或列尾。

8.在冰箱中储存剩余的肉和Au jus。

什么样的面包?

您可以使用任何类型的三明治面包,卷或面包,如:

  • 软辊
  • Hoagie Buns.
  • 法式面包
  • 滑块面包(伟大的派对!)
  • 奶油蛋卷面包
  • 三明治劳斯

有些人喜欢烤面包。但那是可选的。

结束了一份法国浸入浸入au jus的小柱子的浸泡夹。

我可以免费制作这种无麸质吗?

以下是您需要做的是让这个家庭最喜欢的一个麸质食谱:

面筋免费au jus mix: 采用 Orrington农场Au Jus Mix。我喜欢orrington农场混合。他们很棒!

使用3汤匙Orrington Au Jus Mix。 (一包干混合物为1盎司或约3汤匙。)

牛肉汤: 确保您使用的任何肉汤都被证明是无麸质。检查标签!

三明治面包: 使用您最喜欢的麸质三明治面包或面包。

检查当地的无麸质面包店,为与这些切碎的牛肉三明治一起使用的东西。

法国滴三明治的特写镜头与au jus,红色和白色餐巾,切片乳酪和面包卷,和一碗汽油和一碗沙拉在背景中。

什么样的奶酪?

每个法国浸三明治都应该有一片普罗安奶酪。在捏,你也可以使用瑞士奶酪。

您可以将三明治放入温暖的烤箱中3-4分钟,直至切片奶酪熔化。 del!

更容易即时锅晚餐食谱

产量:8份

即时锅法式倾角

结束了一份法国浸入浸入au jus的小柱子的浸泡夹。

这很容易让法国人浸入晚餐或派对。这些瞬间锅法国浸三明治不在这个世界。

准备时间 20分钟
厨师时间 1 hour 40分钟
总时间 2小时

原料

  • 1汤匙橄榄油
  • 4 pound chuck roast
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon pepper
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1/2茶匙洋葱粉
  • 2 cups beef broth
  • 3汤匙干AU JUS混合物(1包)
  • 12片普罗安奶酪
  • 8 sandwich rolls

指示

  1. 转动即时锅并设定为烤é.
  2. 当它读热时,将橄榄油添加到锅中。
  3. 季节烤盐,胡椒,大蒜粉和洋葱粉。
  4. 在瞬间锅中的各方烤烤。删除烤并留出。
  5. 加入肉汤中将底部注入锅底。
  6. 将烤回烤回锅中,撒上烤肉的Au jus混合。
  7. 关闭盖子并将锅设置为肉/炖料功能。
  8. 煮1小时40分钟。
  9. 烹饪后,让锅自然释放25分钟,然后转动阀门以排出任何剩余的压力。
  10. 去除盖子并将肉转移到板上。
  11. 服务 meat on sandwich roll with a slice and a half of cheese.
  12. 从压力炊具浸入小碗或拉姆金斯的钢包AU Jus。
  13. 在冰箱里储存剩余的肉和互汰机。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1 sandwich

每份的量: 卡路里: 871总脂肪: 52g饱和脂肪: 23g反式脂肪: 2g不饱和脂肪: 25g胆固醇: 220mg钠: 1499mg碳水化合物: 28g纤维: 2g糖: 0g蛋白质: 72g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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惊人的即时锅意大利面条食谱 //www.fkhspx.icu/2021/01/instant-pot-spaghetti-recipe.html //www.fkhspx.icu/2021/01/instant-pot-spaghetti-recipe.html#respond 星期五,1月15日2021年2月24日21:41:25 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=27753 即时锅意大利面条食谱。

即时锅意大利面 用肉酱是我们最喜欢的速溶锅食谱。

我只是喜欢所有的意大利面和肉类酱味道。

此外,由于它全部制成压力锅,清理为Snap。

这很快成为一个家庭,为忙碌的周末最受欢迎的一餐。

特别是当你意识到现在没有必要在一个大锅里烹饪意大利面!

如何用肉酱配方制作这个即时锅意大利面

准备时间为10分钟和15分钟的厨师时间,这将很快成为您的Go-to Spaghetti 食谱。只需按照下列步骤操作:

1.将6夸脱的即时锅设置为炒菜设置以预热它。

2.将橄榄油,碎肉,切碎的洋葱添加到即时锅中。用木勺或烤箱安全刮刀棕色肉,在厨师烹饪时分解肉。

3.关闭即时锅。然后加入干香料和1杯水。搅拌结合。

4.将意大利面条的面条分成一半或三分之一。 (在你的即时锅中做任何适合。)

5.在肉混合物的顶部层层。

确保在肉顶部的粗囊图案中布置面食。 (见照片)这可以防止意大利面在烹饪过程中粘在一起。

在一个立即锅中破碎的未煮过的意大利面条。

6.将切割的西红柿,碎番茄,2 1/2杯水倒在意大利面。不要搅拌!

7.擦拭任何润滑脂或食物颗粒的即时罐的上边缘。当您密封压力烹饪器时,这有助于避免刻录消息警告。

8.将盖子放在即时锅上。在手动上封印并烹饪,高压烹饪时间为7分钟。

9.快速释放,以允许所有蒸汽逸出。

10.取下盖子以释放任何剩余压力。

11.搅拌意大利面。

12.静置3-5分钟,以允许任何剩余的液体吸收。

13.搭配磨碎的帕尔马干酪,您选择的侧面菜肴和面包。

意粉特写镜头用在叉子旋转用在一个白色碗的沙拉在背景中。

你可以使用什么样的肉肉?

您可以使用:

  • 瘦牛肉
  • 土耳其地面
  • 或者 意大利香肠 - 根据您的口味,温和或辛辣

如果您使用意大利香肠,您可能会发现您可以在意大利调料中删除一下。但这取决于你。

你可以使用什么样的面条?

您可以使用任何类型的意大利面 - 常规小麦,全麦或无麸质。

确保在肉的顶部放置在刀柄图案中的意大利面。 (见照片。)

这可以防止意大利面在烹饪过程中粘在一起。

意粉白色板材用与叉子的猪肉在一块灰色餐巾的一只灰色餐巾用一点意粉与一块木匙子的意粉,一条大面包的大面包和堆板材在背景中。

成分提示

使用商店购买的意大利面酱: 用32盎司的罐子的意大利面酱(如Marinara酱),为两罐碎的西红柿。

我也喜欢像罗勒和大蒜这样的味番茄酱。

蒜: 喜欢使用新鲜的大蒜而不是粉末?使用1汤匙碎大蒜。

将洋葱和棕色牛肉,土耳其或香肠烹饪时将其添加到压力锅中。

我可以用速溶锅意大利面服务吗?

你可以用它服务 即时烘烤肉丸子!!前一天晚上批量煮。

服务 this with an awesome 鹰嘴豆豆沙拉 和一些脆脆的面包。

不要忘记投手 冰茶桑格里亚.

意粉板材的特写镜头和meatsauce用在一个亚麻布餐巾的一件叉子用面包和一个压力炖锅在背景中。

更令人敬畏的即时锅食谱

如果您正在寻找更多的即时锅食谱,请尝试:

爱汤,但没有时间制作它吗?你会喜欢这么快地烹饪 速溶锅土豆汤.

即时锅拉猪肉 结果湿润,温柔,令人难以置信的美味。用它服务 无糖烧烤酱.

这个 速溶锅鸡肉和米饭 食谱是超级奶油和灌装。

这个 立即锅土耳其乳房食谱 不仅仅是感恩节或圣诞节。使用剩菜 剩下的火鸡汤 或者 土耳其Enchilada(大亨)砂锅.

产量:6份

即时锅意大利面

意粉板材的特写镜头和meatsauce用在一个亚麻布餐巾的一件叉子用面包和一个压力炖锅在背景中。

这个即时锅意大利面条食谱非常适合繁忙的周末。这款速溶锅意大利面料用肉酱是一个家庭最喜欢的一餐。

准备时间 10分钟
厨师时间 15分钟
总时间 25分钟

原料

  • 1汤匙橄榄油
  • 1磅瘦肉牛肉,瘦土耳其,或造成意大利香肠
  • 1/2杯切碎的洋葱
  • 1茶匙意大利调味料
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1磅未煮过的意大利面条面条(常规,全麦或无麸质)
  • 1(15盎司)可以切割西红柿
  • 2(15盎司)罐粉碎的西红柿
  • 3 1/2 cups water

指示

  1. 预热速溶锅é.
  2. 将你的肉汤和切碎的洋葱添加到锅中。当它烹饪时,用勺子打破肉。煮至褐色。
  3. 关掉你的即时锅。
  4. 加入干香料和1杯水,搅拌结合。
  5. 折断面条半或三分之一,无论你在你的瞬间锅里。
  6. 在肉混合物顶部层涂上意大利面条。
  7. 将切割的西红柿,碎番茄,2个1/2杯水倒在意大利面。 (不要搅拌)。
  8. 将速溶罐密封,在手动上烹饪,高压7分钟。
  9. 然后快速释放以允许压力逃脱。
  10. 取下盖子并搅拌。让坐3-5分钟,以允许任何剩余的液体吸收。
  11. 服务 with grated Parmesan cheese, your choice of sides, and bread.

推荐产品

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营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 529总脂肪: 13g饱和脂肪: 4g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 7g胆固醇: 67mg钠: 327mg碳水化合物: 68g纤维: 4g糖: 5g蛋白质: 34g

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//www.fkhspx.icu/2021/01/instant-pot-spaghetti-recipe.html/feed 0
缸罐密西西比壶烤 //www.fkhspx.icu/2020/12/crock-pot-mississippi-pot-roast-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/12/crock-pot-mississippi-pot-roast-recipe.html#respond 星期六,19220年12月19日12:29:11 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=14395 缸罐密西西比罐烤。

你有没有尝试过 缸罐密西西比壶烤?太奇妙了!

你拿一只牛肉烤肉,把它的慢炖锅甩了一块肉汁和牧场沙拉的混合物。

添加一根黄油和一些辣香肠纤维辣椒。然后煮8小时,直到叉招标。

我已经制作了它,了解了为什么每个人都说密西西比烤的是超级美味,

然而,密西西比州烤锅不是一个烤肉罐烤体,适合那些无麸质或乳制品的人。

加上,它很重,油腻,而且那么有益健康。

我的挑战正试图让它成为食物限制的东西可以作为最喜欢的食谱。

制作乳制品和面筋免费缸罐密西西比壶烤配方

密西西比锅烤的全部点是方便,采用简单的成分制成,易于制造。

把烤炉蒸煮在慢炖锅里,加上几包的东西,并获得烤锅烤,直到它的叉子投标!

我试图找到方便,无麸质和乳制品的替代品。

提醒,务必仔细阅读成分标签。

我喜欢这些品牌的面筋免费肉汁混合:

有些不含麸质肉汁混合罐装,而不是包。检查所有过道和货架,包括健康食品和麸质部分。您可能最终有一些新的最喜欢的品牌。

牧场调味: 替代干洋葱汤混合为干牧场敷料混合。干燥的牧场混合大多是洋葱和大蒜粉,msg和少年的酪乳。

试着找到一个品牌 干洋葱汤混合 这是无麸质和乳制品免费。我在我的杂货店找到了几个安全使用。

黄油: 我用了一个非乳制品素食酱,而不是无盐的黄油。

肉汤或股票: 我添加了一些麸质牛肉汤或库存,以获得更多的水分和味道。

确保您发现粮食或股票,以免费获得无麸质。并非所有品牌都是。

胡椒: 我用了 烤红辣椒 而不是辣香肠辣椒,因为我觉得它们更甜蜜和更漂亮。

然而,很多人都喜欢辣香肠辣椒,并觉得辣香肠汁汁增加了烤味。如果您喜欢,请随意使用它们而不是红辣椒。

罐板罐烘烤用红辣椒和土豆楔子用一片花卉餐巾和白色板材在背景中。

这个Crockot烤烤箱配有自己的配菜

我第一次制作我的缸罐密西西比烤肉,还有很多额外的肉汁剩下,没有什么可吃的。我以为我应该制作土豆泥或面条。

使用简单的土豆

我不想制作土豆泥或在一边制作一盆面条。相反,我想用烤锅烤锅。

包括一些简单的土豆红薯楔子在这个缸罐配方将是超级易做的。

我喜欢使用这个产品,因为马铃薯准备好并准备好了。你不必洗净,剥离或切割土豆。

我所要做的就是打开并倒入两袋简单的马铃薯红薯楔入的混乱。谈论便利!

我有点担心土豆最终会糊涂,但它们完全煮熟。

制作“烤”土豆

喜欢烤土豆吗?然后把赤褐色的土豆包裹在箔里。沿着侧面和烤肉中的烤肉顶部放置一些。

(你需要一个较大的6夸脱的蠕动缸来做这件事。)

土豆在慢炖锅里和牛肉烤。

然后用黄油涂抹和一些盐和胡椒,将“烘焙”土豆拆开并送达“烤”的土豆。

添加蔬菜

您还可以在烹饪过程结束时添加冷冻蔬菜。

他们会在肉汁中加热,并享用美味的一盘和一餐。

一个白色碗在一个秸杆席子的密西西比罐烘烤有五颜六色的餐巾的。我可以使用什么肉类?

如果您无法找到4-5磅的牛肉烤肉,可以烹饪两个较小的烤肉。

您还可以使用臀部烤或底部轮。

有些人使用猪肉烤和鸡肉制作缸罐密西西比猪肉和陶器密西西比鸡肉。听起来很棒!

更多烹饪提示 

便于清理,使用 慢炖锅衬垫。他们很棒。

现在我用它们,我不必将我的缸罐浸泡过夜并擦洗它。

烤了烤? 如果晚餐延迟,请在锅中添加更多的麸质牛肉库存,以便干涸。

剩菜: 通过添加一些牛肉股,一些蔬菜,麸质面条,米饭或奎奴亚藜来恢复任何剩菜。

在炉灶或微波炉上加热密西西比锅烤肉。

即时锅: 我可以在瞬间锅中制作吗?当然,但我还没有一个即时的锅版本。

我相信你可以在线找到一个烤锅烤肉壶配方。

罐板材烤用红辣椒和土豆楔在有板材和叉子的一个草垫在背景中。

如何让这个keto友好 

现在我们已经消除了乳制品和麸质,您需要找到比土豆更常用的蔬菜。

折腾在一些蘑菇,切碎的花椰菜或冷冻的青豆。

你有一个低碳水化合物,很容易在早上一起扔在一起的一夜情。

更令人敬畏的油缸菜肴

产量:8份

缸罐密西西比壶烤

罐板材烤用红辣椒和土豆楔在有板材和叉子的一个草垫在背景中。

这款缸陶器罐密西西比壶烤配方无麸质。 Crock-pot Mississippi锅烤是完整的周末餐。 

准备时间 10分钟
厨师时间 8小时
总时间 8小时 10分钟

原料

  • 4磅牛肉夹头烤肉
  • 1.5盎司无麸质,乳制品免费肉汁混合(2包)
  • 1包洋葱浸混合物(无麸质,乳制品免费)
  • 1/4杯乳制品免费黄油蔓延
  • 1杯牛肉汤或股票(无面筋)
  • 2个罐子烤红辣椒,排水,切成条带
  • 2袋只是土豆红土豆楔子

指示

  1. 将烤箱放入缸中,然后混合,黄油蔓延, beef broth 或股票,辣椒,然后是土豆。
  2. 封面和 cook on low for 8 hours or on high for 4 hours.
  3. 要服务,从缸中取出肉和碎片。丢弃任何东西 脂肪碎片。用肉汁,辣椒和土豆一起服用肉。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 696总脂肪: 42g饱和脂肪: 16g反式脂肪: 2g不饱和脂肪: 22g胆固醇: 192mg钠: 546mg碳水化合物: 21g纤维: 2g糖: 3g蛋白质: 59g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发布于2015年9月15日,2016年5月26日。更新了新图片和信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/12/crock-pot-mississippi-pot-roast-recipe.html/feed 0
慢炖锅炖牛肉食谱与蔬菜和米饭 //www.fkhspx.icu/2020/12/slow-cooker-beef-stew-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/12/slow-cooker-beef-stew-recipe.html#comments 星期五,19日12月18日12:27:00 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=7244 慢炖锅炖肉炖煮的食谱与蔬菜和米。

简易慢炖锅炖牛肉 含有耐寒的根蔬菜,芹菜和豌豆,并在糙米上供应。

这款美味的锅炖锅炖牛肉将很快成为您最喜欢的晚餐舒适食物之一。

最好的所有这些嫩牛肉菜是无麸质而不会牺牲味道。

为什么一个慢炖锅炖肉配方?

饥饿游戏三部曲 书籍和电影启发了这款简易缸锅炖烤肉配方。

我是任务创建一个配方作为这个在线博主事件的一部分。叫做书籍和食物'n flix,来自所有道路的石瑟都会通往厨房 托管它.

重新判定 饥饿游戏三部曲 对于这个烹饪项目,我意识到了固定的Katniss Everdeen在食物上。

想知道他们的下一餐将来自哪里 - 如果它完全出现 - 通常是。

但是,在 饥饿游戏 电影,似乎从来没有凯特尼斯或较贫穷的地区的孩子正在挨饿。他们都看起来太健康了!

在决定这个炖心的食谱时,我注意到了书中提到的各种菜肴和食物。

一个如此被描述为“牛肉中的热纹”或只是热谷物和炖炖的菜肴引起了我的眼睛。

所以我决定制作自制牛肉炖的食谱。

我应该烹饪什么样的牛肉?

我用4磅底部圆形,修剪任何多余的脂肪,切成2英寸块。 (你也可以将牛肉的大块切成较小的1英寸立方体。)

然而,您可以用其他牛肉制作牛肉块,例如牛肉烤肉,或牛肉卡盘。

您还可以购买已经在商店切割的炖肉。 (省时间!)

炖菜中使用的任何类型的牛肉都将在这款慢炖锅炖炖肉中工作。

一碗慢炖锅炖牛肉用蔬菜和米和饥饿游戏书和别针。

我可以在慢炖锅炖哪种蔬菜?

我选择了像胡萝卜,欧洲套管和洋葱等根蔬菜以及芹菜等蔬菜。

为了节省时间,我使用了婴儿胡萝卜和冷冻豌豆。

但是,您可以选择添加素食,如:

  • 红色或黄色洋葱
  • 中等胡萝卜(如果你不介意剥离和砍伐的额外步骤)
  • 冷冻青豆
  • 蘑菇 
  • 赤褐色 土豆 
  • 甜土豆
  • 胡桃南瓜
  • 金土豆

确保将马铃薯骰子成咬合的碎片。

我可以添加不同的调味料吗?

当然!你可以加:

  • 大蒜丁香(切碎或压碎)
  • 切碎的新鲜欧芹叶
  • 海湾叶子
  • 新鲜的胡椒
  • 1汤匙伍斯特郡酱

白色碗慢炖锅炖牛肉用豌豆,胡萝卜和土豆与匙子显示与饥饿游戏书和别针。

一种加厚炖牛肉的简单方法

通常,牛肉炖肉配方呼吁疏浚通用面粉中的牛肉块。

使这个食谱无麸质,我取代了一个 麸质自由课程面粉。我最喜欢的麸质面粉是 鲍勃的红色磨削无麸质1比1烘烤面粉,它就像普通面粉一样烹饪。

看看我的 最佳麸质免费产品清单 找到更多我最喜欢的麸质免费烘焙产品!

虽然含有麸质面粉加厚自制油缸炖牛肉,但它确实添加了卡路里。如果你是katniss并且需要一些肥胖,请罚款。

Pro提示:如果您正在观看卡路里的摄入量,这是一个更健康,无麸质的方式来加厚炖菜。

1.省略面粉。相反,用盐和辣椒带牛肉和季节来味道。

2.在一个大煎锅或荷兰烤箱中,在中高温下加热3汤匙橄榄油。

3.按照指示棕色牛肉片。 (得到一个漂亮的西尔。)

4.按照食谱的其余部分。

5.在服用前约30分钟,混合3汤匙的玉米或 米淀粉 来自慢炖锅的3汤匙液体。

6.将混合物加入炖菜并搅拌。

7.将盖子放回油缸上,将热量转向高设置。

8. 30分钟后,搅拌和炖米饭。

米淀粉增稠剂:

如果您需要避免玉米产品而不能使用玉米淀粉浆,我建议使用 米淀粉.

我喜欢用它,因为它的工作方式以及玉米淀粉加厚炖菜和汤。

您可以在亚洲市场或亚洲市场找到米萨克 在线购买它.

我可以准备这一天晚上吗?

是的,你可以棕色炖牛肉成分,然后煮洋葱前。

每件食谱制作煮熟的炖牛肉和洋葱。

将您的Crockpot(或用烹饪喷雾喷洒)。将煮熟的炖牛肉,洋葱,土豆,胡萝卜,欧洲套衫和芹菜放在缸里。

倒入牛肉汤并添加调味料。盖上缸体并放入冰箱中过夜。

早上,让你的慢热量达到6-7小时或高温或高温4小时。按照指示烹饪。

我需要棕色吗?

不要跳过褐色的牛块。为什么?因为它为炖菜添加了惊人的味道。

同样用烹饪洋葱和芹菜并涂上锅。 (添加葡萄酒并删除褐色的比特。)

为您的菜肴添加那些惊人的味道是值得的。

一碗牛肉的特写镜头用豌豆,红萝卜,土豆和米。

更容易慢速炖锅炖牛肉的提示

快的clean up:

容易Crockpot清理,使用 慢炖锅衬垫。他们很棒。我喜欢使用它们而不是用烹饪喷雾喷洒缸。

现在我用它们,我不再需要浸泡我的缸体过夜并擦洗它。

食品斩波器节省时间:

要节省时间,使用骰子洋葱 手食物砍刀.

我有一个食物斩波器,喜欢它。它不仅节省了时间,而且我的眼睛不会在砍洋葱时用水。

使用婴儿胡萝卜和冷冻蔬菜:

让自己轻松,并使用婴儿胡萝卜,因为它们已经清洁,去皮和完美的尺寸。

出于同样的原因,使用像Crockpot菜肴中的豌豆这样的冷冻蔬菜。

你甚至不必解开它们。只需将它们添加到充足的时间升温即可。

检查面筋:

如果您提供无麸质,请确保您选择麸质牛肉或股票。 (肉汤或库存很好。)密切检查标签。

您还可以使用蔬菜汤,但牛肉肉汤是味道。

无酒精:

如果你不喝酒,请使用更多的肉汤。

使用其他谷物:

虽然我用糙米服装了这个,你可以使用白米,奎奴亚藜或野生稻。

我可以冻结剩下的炖菜吗?

当然!在冰箱安全容器中冻结任何剩余的炖菜。

炖牛肉应该在冰箱中保持三到四个月。

在冰箱中解冻容器过夜,并在炉灶或微波炉上再加热。

更加耐寒慢炖锅食谱

如果你正在寻找炖炖菜,辣椒和砂锅在缸盆里制作,请检查:

这个 缸烘烤ziti 食谱无面筋自由,轻松地用jarred gasta酱汁制作。

慢炖锅德国泡菜和香肠配方用苹果和土豆 可以快速使用预煮 香肠和jarrededauerkraut。

慢炖锅南瓜辣椒 - 这款辣辣椒是用南瓜,瘦土耳其,豆类和冷冻制作的 蔬菜.

有鹿肉吗?尝试 慢炖锅杜松鹿肉炖 或这个 轻松慢炖锅鹿肉炖肉配方.

产量:8份

慢炖锅炖牛肉食谱与蔬菜和米饭

慢炖锅炖牛肉食谱与蔬菜和米饭

慢炖锅炖牛肉用根蔬菜,米和豌豆制成。基于饥饿游戏书中提到的美味牛肉配方。

准备时间 35分钟
厨师时间 7个小时 30分钟
总时间 8小时 5分钟

原料

  • 4磅底部,修剪并切成2英寸块
  • 1杯无麸质无用面粉
  • 1/3 cup olive oil
  • 1个大洋葱,切片(2杯)
  • 1 6盎司可以番茄酱
  • 1 1/2杯干红葡萄酒
  • 1磅婴儿土豆,洗净(未剥皮)
  • 1/2磅婴儿胡萝卜
  • 4个欧洲防风草,大致切割
  • 2秆芹菜,大致切割
  • 2杯牛肉汤(无麸质)
  • 1汤匙犹太盐盐
  • 1茶匙黑胡椒
  • 1茶匙干百里香叶
  • 1 bay leaf
  • 1 16盎司包冷冻豌豆
  • cooked brown rice

指示

  1. 在面粉中涂上牛肉。在中高温下加热3汤匙橄榄油。
  2. 棕色肉,一次几件片,必要时加入更多的油。扔掉任何未使用的面粉。
  3. 将褐色牛肉转移到6夸脱的慢炖锅。
  4. 将切片的洋葱添加到煎锅上。在中等热量煮至嫩,约10分钟。搅拌番茄酱并涂上洋葱。
  5. 将洋葱和番茄混合物转移到慢炖锅中。
  6. 将葡萄酒倒入煎锅中并刮掉任何褐色的比特。
  7. 将液体倒入慢炖锅中。
  8. 搅拌在土豆,胡萝卜,欧洲套衫,芹菜,牛肉汤,盐,黑胡椒,百里香和月桂叶。
  9. 封面和 cook on low heat for 6-7 hours or on high for 4 hours.
  10. 在服用前约15分钟,加入豌豆并煮直到加热。
  11. 服务 on top of brown rice.
  12. 将任何剩下的剩菜存放在冰箱中的密闭容器中。 

推荐产品

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营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 359总脂肪: 10g饱和脂肪: 1g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 8g胆固醇: 0mg钠: 1113mg碳水化合物: 53g纤维: 8g糖: 11g蛋白质: 9g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发表于2013年1月24日和2016年10月10日。更新了新图片和信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/12/slow-cooker-beef-stew-recipe.html/feed 24
即时烘烤肉丸子 //www.fkhspx.icu/2020/09/instant-pot-meatballs-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/09/instant-pot-meatballs-recipe.html#comments Fri,04 9月2020年9月01:25:05 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=25214 在酱汁中,一大堆即时烘烤丸子,一大堆意大利面,欧芹和罗勒的新鲜小树枝,服务用具和蓝色布料餐巾。

你会喜欢它的容易 即时烘烤肉丸子.

将它们与您最喜欢的jarreed Seuces一起从任何种类的肉肉中脱颖而出。

超级美味,简单,这些压力炊具肉丸的味道就像他们一整天都在烹饪!

一碗与意大利面,荷兰芹,罗勒,服务匙子和叉子和餐巾的一碗速溶池丸子。

如何制作即时烘烤肉丸

这个即时锅配方的节省时间伎俩?在煨在酱汁之前,你不必棕色或烘烤肉丸!

但是要记住一些技巧。

什么类型的碎肉?

使用1磅的肉肉,如地面瘦土耳其。

或者你可以使用碎肉的组合,如半牛肉和半猪肉。

你可以混合在一些 自制意大利香肠 用碎肉。

由于意大利香肠已经经过调味,切断草药,黑胡椒和盐。

什么样的面包屑?

您可以使用简单或味道的面包屑。

如果你有麸质,使用 面筋免费潘库 或者 麸质面包屑.

通过烤面包蛋糕自由面包制作自制面包屑。然后将其切碎在搅拌机或食品加工机中,直到精细研磨。

你也可以使用 无麸质燕麦 而不是面包屑。在搅拌机或食品加工机中切碎这些,直到精细地。

什么样的草药?

您可以使用牛至,罗勒和欧芹等精细切碎的新鲜草药组合。你需要2汤匙。

如果您的花园中没有任何内容,可以使用2茶匙干草。使用各种(俄勒冈,罗勒,欧芹,百里香等)或2茶匙的意大利调味料。

什么类型的酱汁?

你可以像Marinara酱一样使用商店里的最喜欢的斗鸡酱。

您也可以使用自制的配方。或尝试我的版本 奥尔顿布朗的西红柿酱 如果你的花园里有太多西红柿。

形式ing the meatballs

你可以用手或一个肉丸制作肉丸 小冰淇淋勺。你希望他们略小于高尔夫球。

用冰淇淋勺制作压力锅肉丸。

    如何在即时锅中烹饪肉丸

    你可以使用任何 电压锅 对于这个食谱,不仅仅是即时锅品牌。

    但是,如果您使用更大的尺寸,将需要更长时间的压力。

    我有一个大的 8 QUART即时锅DUO 7合1电动压力锅 因为我的食谱是这样,所以我可以剩下剩菜。

    但是 6夸脱即时锅二级压锅7-IN-1 非常适合大多数食谱。

    1.准备压力锅。请务必将锅子底部底部的特点放在压力锅的底部。

    2.然后加入意大利面酱。

    3.将肉丸放在酱汁中,靠近在一起。

    4.盖上压力锅。然后在高压上煮8分钟的烹饪时间。

    然后执行10分钟的自然释放。

    6.烹饪表演自然释放时,开始烹饪您的意大利面。

    7.提供您的即时锅意大利面和肉丸。

    8.剩菜可以存放在冰箱中并在第二天重新入睡。

    肉丸在酱油锅里的肉锅里。

    肉丸不会分开吗?

    即使你在将它们放入烹饪锅中之前不棕色或烘烤肉丸,它们也不会分开。

    当我第一次煮熟时,我确信我将最终用一罐肉酱。但我没有。太棒了!

    你什么时候煮意大利面?

    虽然你的肉丸正在烹饪,但准备你的意大利面!您可以使用常规意大利面或其他类型的面食服务。

    如果您有麸质,请免费尝试GF意大利面或夏南瓜,或南瓜扎瓦尔作为有益健康和无麸质替代品。

    从压力锅中舀出肉丸。

    你能冻结肉丸吗?

    当然!以下是如何冻结肉丸和酱汁:

    1.让肉丸完全冷却。

    2.放入冰箱安全的Ziploc袋或塑料容器中。

    3.标签和日期。冷冻肉丸将保持长达三个月。

    如何再加热肉丸

    1.让肉丸在冰箱中解冻过夜。 (如果你赶时间,或者在水上锅中。)

    2.您可以在炉灶或微波炉上重新加热,并用新鲜的熟食面食或扎瓦尔。

    您可能更愿意根据您的需求重新加热各个部分而不是整个食谱。

    一碗压力炊具丸子在酱汁,餐巾,菜肴和叉子的酱汁。

    制作压力锅炉肉丸的更多提示

    以下是可能有一些食物过敏的人的一些提示:

    蛋替代品

    多年来,由于我女儿的鸡蛋过敏,我的家人不得不避免肉丸和肉饼。

    如果您的房子有同样的情况,则可以替换以下鸡蛋:

    • 2汤匙酪乳
    • 3汤匙平原酸奶
    • 1/4杯乳清干酪奶酪
    • 3汤匙不加糖的苹果酱

    乳制品免费?

    如果您是乳制品,请使用您最喜欢的牛奶代替而不是牛奶。

    使用素食帕尔马干酪。市场上有几个品牌,您应该能够在您的杂货店或当地健康食品店找到。

    如果你不能拥有鸡蛋和乳制品,你可以使用鸡蛋或非乳制品酸奶的苹果酱替代。

    伍斯特郡酱

    如果你有一个贝类过敏,你应该避免伍斯特郡酱。你可以替代酱油。

    如果你不能忍受大蒜,请尝试切碎的芹菜。我用它作为一个极好的洋葱替代品。

    一碗煮熟的火鸡丸子在调味汁与面团。

    更容易肉丸食谱

    谁不爱肉丸?这里有一些食谱,你会喜欢:

    这个zesty 慢炖锅豪猪猪肉丸子 食谱是用红豆和米饭制成的。

    这些 面筋免费亚洲肉丸与hoisin调味汁 可以在米粉上供应。

    这个 亚洲风格面筋释放肉丸食谱 做一个令人敬畏的开胃菜。

    最后,这是 慢炖锅土耳其肉丸子 不含麸质和超级美味。

    产量:4份

    即时烘烤肉丸子

    从压力锅中舀出肉丸。

    即时烘烤肉丸是一场轻松的夜间晚餐。这款瞬间烘烤肉丸配方使用瘦肉肉和意粉酱。 

    准备时间 30分钟
    厨师时间 10分钟
    总时间 40分钟

    原料

    • 1磅瘦牛肉,地面猪肉或地面土耳其 - 或混合
    • 1/2杯面包屑(无麸质,平原或经验丰富)
    • 1 large egg
    • 1/2杯牛奶(或牛奶替代品)
    • 1茶匙伍斯特郡酱
    • 2个大蒜丁香,压制
    • 1/4杯新鲜帕尔马干酪,精细磨碎
    • 2汤匙新鲜草药,切碎 - 牛至,罗勒,欧芹(或2茶匙干)
    • 1/2茶匙洋葱粉
    • 1/2茶匙海盐
    • 1/4茶匙黑胡椒
    • 4杯意粉酱

    指示

    1. 在一个大碗, mix 如果使用,请联合肉组合。
    2. 添加所有其他 ingredients and gently mix 他们在一起,但不要过度劳累。
    3. 形式 into meatballs using your hands or a small 冰淇淋勺。肉丸应该是 size of a small golf ball.
    4. 地方 trivet at the bottom of the Instant Pot.
    5. 然后添加jarred或 自制意大利面酱 to the Instant Pot.
    6. 小心地放置 meatballs 在酱汁中靠近。
    7. 封面和 cook on High Pressure for 8 minutes 有10分钟的自然释放。
    8. 尽管 meatballs are cooking, prepare spaghetti or other pasta noodles.
    9. 服务 即时烘烤肉丸子 immediately with spaghetti or other noodles.
    10. 店铺 leftovers in the refrigerator.

    推荐产品

    作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

    营养信息:

    屈服:

    4

    服务大小:

    1

    每份的量: 卡路里: 498总脂肪: 26g饱和脂肪: 10g反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 13g胆固醇: 198mg钠: 657mg碳水化合物: 14g纤维: 1g糖: 1g蛋白质: 50g

    每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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    //www.fkhspx.icu/2020/09/instant-pot-meatballs-recipe.html/feed 4
    Chimichurri Marinade和Sauce Refipe //www.fkhspx.icu/2020/09/chimichurri-marinade-sauce-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/09/chimichurri-marinade-sauce-recipe.html#comments 周三,02年9月20日11:27:00 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=12604 Chimichurri Marinade和酱食谱。

    这是最好的自制 Chimichurri Marinade和酱汁。如果您想从花哨的牛排餐厅复制阿根廷Chimichurri酱,这是唯一的方法。

    它比使用昂贵的美食瓶装酱更好。

    这个酱汁最奇特的是它是两种目的。 

    通常chimichurri酱被用来味道烤牛排。但是您也可以用它作为Chimichurri Marinade。

    你的孩子可能会对尝试这个Chimichurri牛排食谱持怀疑态度。

    起初我的女儿不会用牛排尝试Chimichurri,因为它是绿色的。然后她给了它一个大拇指。

    一碗白色碗chimichurri腌料和调味汁和chimichurri牛排和一个盘子在背景中。

    制作Chimichurri Marinade.

    为Chimichurri酱制作这个食谱比你想象的更容易!

    我需要什么设备?

    帮自己一个忙和使用 电气食品砍刀 使这个Chimichurri Marinade食谱。

    你不想用手剁碎欧芹,香菜,俄勒冈,青葱和墨西哥胡椒。特别是在忙碌的周末。砍掉这是很多!

    如何衡量草药

    当剩余的欧芹和香菜在你的蔬菜抽屉里变坏时,你不讨厌,因为你没有什么关系?

    这款Chimichurri Marinade Refipe是一种从其他食谱中使用剩余的欧芹和香菜的好方法。

    但是,如果您需要商店的新用品,一杯欧芹是关于一堆。

    两杯香菜约为两束。

    和1/3杯新鲜的牛至是整个草本包。

    使用Jarred Mined Garlic节省时间。我用它并喜欢它,特别是因为我不再扔掉大蒜丁香。

    一茶匙剁碎的大蒜等于丁香的丁香。简单!

    红色墨西哥州?

    如果找不到红色的JalapeNo,请使用绿色。没什么大不了。

    正宗Chimichurri食谱的变化

    我见过另一块Chimichurri牛排酱配方,使用罗勒,芹菜和辣椒薄片。

    如此实验,如果你觉得自己在花园里的任何东西都在做舒服,那就会这样做。

    留下一半的奇米赫里酱

    记得将Argentian Chimichurri的一半搭配与烤牛排一起供应。你将使用另一半作为腌料。

    请不要将剩余的Chimichurri Marinade作为酱汁,因为它具有来自生牛排的细菌。哎呀。

    你不想给每个人的食物中毒!

    托盘的Chimichurri牛排被煮熟。

    什么样的牛排?

    我为这个牛排Chimichurri配方使用了瘦绳牛排,因为这就是我在冰箱里所拥有的东西。

    漂亮的颓废,因为这是一个嫩(昂贵的)削减。但这是经理的特殊,所以我能说什么?

    否则,您可以使用裙子,衣架,侧翼或扁平铁牛排。一切都会好起来,价格更好。

    裙子牛排: 比侧翼更难,它需要腌制以柔软肉。

    衣架牛排: 类似于裙子牛排。非常美味。

    侧翼牛排: 侧翼牛排比裙子牛排更瘦,这并不难。它从牛的肚子肌部分切割。

    扁铁牛排: 从牛的肩部切割,它不像侧翼牛排那样瘦。

    瘦条牛排: 这是一个柔软的削减,但没有作为脊肉的柔软。

    促使你的chimichurri牛排

    只需务必将您与牛排嫩化工具一起使用的牛排。

    我发誓 J蛔虫肉类嫩化工具。使用柔软化器有助于肉吸收腌料。

    嫩肉也可以防止它在烧烤期间蜷缩起来。

    这个工具很受欢迎,读者促进招标 Carne asada meat, too.

    一碗Chimichurri调味汁和一个托盘的Chimichurri排牛排被烹调与另一个碗在背景中。

    我可以冻结Chimichurri酱吗?

    在冰块托盘中冷冻剩余的Chimichurri酱以供以后使用。

    我们都喜欢节俭和重复使用。我不确定重新腌制腌料是一件好事,因为它已经与生肉接触。

    此外,您也不想意外地将其与Chimichurri酱混合起来。所以,请扔掉剩下的chimichurri 腌料。

    什米赫里牛排和酱汁服务

    这些侧面菜肴将与烤的Chimichurri牛排顺利进行:

    这个 黄瓜洋葱沙拉 任何烤的东西都很棒。

    你可以这一点 烤腌制的蔬菜 在烤架上和牛排。

    我喜欢一个好的 布鲁塞尔豆芽沙拉用蔓越莓 with steak.

    这个 Easy Coleslaw食谱 is a classic.

    这个 西瓜沙拉用薄菏& Feta Recipe 令人耳目一新,伴有一个Zesty牛排。

    收益率:服务4

    Chimichurri Marinade和Sauce Refipe

    最好的ChimiChurri食谱:奇米赫里腌料& Steak Sauce Recipe

    寻找最好的Chimichurri Marinade和酱食谱吗?这款Chimichurri Marinade for Steak也可用作乳绒酱。

    准备时间 30分钟
    厨师时间 10分钟
    总时间 40分钟

    原料

    • 3磅的条带或裙子牛排(约1/2英寸厚)
    • 2杯精细切碎的新鲜香菜
    • 1杯精细切碎的平叶欧芹
    • 1杯红葡萄酒醋
    • 1/3杯精细切碎的新鲜牛至
    • 8个大蒜丁香,切碎
    • 2 shallots, minced
    • 2个红色或绿色墨西哥胡椒辣椒,切碎
    • 2 teaspoons sea salt
    • 1 1/2杯特级初榨橄榄油

    指示

    1. 结合醋,盐,大蒜,小葱,智利,香菜,欧芹和牛至在一个碗里。用叉子,在橄榄油中搅拌。
    2. 留出一半的Chimichurri用作煮熟的牛排的酱汁。保持冷藏,直到服务时间。
    3. 用肉嫩化工具对待牛排。将牛排放入玻璃或陶瓷盘中。或将它放入加仑尺寸的Ziplock Baggie中。折腾与剩下的chimichurri marinade。盖住并冷却牛排至少3小时或过夜。
    4. 从Chimichurri Marinade中取出肉。 (扔掉腌料。)在烤之前,从Chimichurri Marinade刮掉固体。污点牛排用纸巾擦干。
    5. 煮至牛排是中罕见的。从烤架中取出并将排牛排转移到切菜板上。用铝箔盖住并休息5到10分钟。
    6. 切片牛排薄薄地抵抗谷物,并配上保留的Chimichurri酱。

    营养信息:

    屈服:

    4

    服务大小:

    3/4 pound

    每份的量: 卡路里: 1612总脂肪: 132g饱和脂肪: 31g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 95g胆固醇: 202mg钠: 1368mg碳水化合物: 19g纤维: 9g糖: 3g蛋白质: 88g

    每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

    最初在2014年9月9日和2017年6月30日发布。使用新图片和信息更新。

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    //www.fkhspx.icu/2020/09/chimichurri-marinade-sauce-recipe.html/feed 9
    面筋免费牧羊人’s Pie Recipe //www.fkhspx.icu/2020/04/gluten-free-shepherds-pie-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/04/gluten-free-shepherds-pie-recipe.html#comments 星期四,2012年4月30日11:27:31 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=3815 面筋免费牧羊人's Pie

    我想出了这个 面筋免费牧羊犬的馅饼配方,因为当我出去吃饭时,我无法订购牧羊人的馅饼。

    你看,如果你像我一样无麸质,你必须避免大多数经典的牧羊派食谱。那是因为它充满了肉汁,我们都知道这一切可能与面粉增厚。

    否则,基本牧羊犬的馅饼是经典的英国酒吧食品,通常用地面羊肉制成。

    然而,您可以用鹿肉,牛肉甚至土耳其等其他磨碎。

    所以,作为食谱挑战的一部分,我拍了谢尔比 脾气暴躁的蜜钱 原始牧羊犬的馅饼配方(当然是许可)。

    然后我尝试并创造了一个新的面筋免费牧羊犬食谱,这太美味了,家人的每个人都可以享用这个锅晚餐,无麸质与否!

    面筋免费牧羊犬的馅饼特写镜头

    制作一个面筋免费牧羊犬的馅饼食谱

    以下是将传统牧羊犬的馅饼食谱转变为麸质的免费晚餐食谱的一些提示。

    使用麸质免费肉汁混合: 谢尔比 易牧羊派食谱 使用即时肉汁混合。没有什么是错的,因为它节省了时间。

    如果您愿意,您可以使用麸质免费肉汁混合 Orrington农场棕色肉汁混合 or 麦考克无麸质棕色肉汁混合. 两者都很美味,方便,易于使用。

    我特别是爱 Orrington农场棕色肉汁混合。不仅因为它太美味了,你无法相信它是无麸质。

    但是因为你可以用这种混合物弥补一大批面筋免费肉汁,这取决于你晚餐的晚餐 - 土耳其,土豆泥,或者对这个易牧羊派食谱有点喜欢!

    或者 不含麸质 从头开始: 如果你找不到麸质免费的肉汁混合,你可以使用下面使用的无麸质小肉汁配方 烹饪的快乐 厨师book.

    然而,而不是面粉,使用玉米淀粉加厚肉汁。玉米淀粉是一种加厚汤或肉汁的意识,而不是使用面粉。

    为了避免肿块,您应该总是总是将玉米淀粉与等量的液体(水或肉汤)混合,以制造浆液。然后将其添加到汤或肉汁中。

    检查标签! 检查以确保所有在这个简单的牧羊犬的馅饼配方中使用的酱汁和牛肉肉汤都是无麸质。

    lea&Perrins原始的Worcestershire酱是公司认证的,可以免费提供无麸质。

    一片切片的特写镜头牧羊人的饼

    制作简单的牧羊犬的馅饼更多的提示

    削减钠: 我在这种易牧羊人馅饼配方中消除了任何添加的盐,因为含有麸质牛肉肉汤以及牛排和籽粒酱中有大量钠。

    肉汤: 您可以将鸡肉或蔬菜汤替换为捏牛肉汤。

    蔬菜: 我在这个易牧羊犬的馅饼配方中使用了罐头蔬菜,因为这就是我手头的东西。

    您可以使用冷冻蔬菜,例如两袋冷冻豌豆和胡萝卜。

    要么节省你的时间,而不是从头开始砍伐蔬菜。

    蒜: 您还可以从罐子中使用碎大蒜。 (我不会告诉你是否没有!)我找到了这个这样的时间保护程序。

    另外,我讨厌扔掉所有已经坏事的大蒜丁香,干涸或发芽!

    乳制品免费? 如果您是乳制品,请使用素食或乳制品免费黄油,而不是捣碎的马铃薯顶部的黄油。

    请注意,我也使用烹饪水而不是牛奶!

    如何为牧羊犬的馅饼提供服务: 我为我的麸质免费牧羊犬的馅饼供应 9 1/2英寸深盘陶瓷馅饼锅.

    您可以使用这款陶瓷馅饼锅,适用于各种锅菜肴,鞋带和深碗甜点 pies.

    喜欢这个含有畏缩的牧羊犬的馅饼配方吗? 看看我的食谱 容易牧羊人的馅饼与地面土耳其和portobello蘑菇 and 在煎锅的面筋免费罐饼食谱.

    基于经典的牧羊犬的馅饼配方,他们很容易吃晚餐食谱!

    产量:8份

    面筋免费牧羊犬的馅饼配方

    面筋免费牧羊犬的馅饼配方

    爱经典牧羊人'馅饼?试试这种易于制作麸质牧羊犬's pie recipe!

    准备时间 30分钟
    厨师时间 1 hour
    总时间 1 hour 30分钟

    原料

    • 2磅红土豆
    • 3汤匙黄油蔓延
    • 1 1/2磅地肉(羊肉,鹿肉,土耳其或牛肉)
    • 1/2杯切碎的洋葱
    • 3汤匙玉米淀粉
    • 1 14.5盎司可以牛肉库存,分开
    • 2汤匙伍斯特郡酱
    • 1 1/2汤匙牛排酱
    • 1 14.5盎司可以切胡萝卜
    • 1 15-ounce can peas
    • 2丁香大蒜,切碎

    指示

    1. 洗土豆,切成大块。 (如果你’没有使用红色土豆,你’LL也需要剥离它们。)放入一罐水中,煮沸,煮至嫩。
    2. 排水土豆保留1/2杯烹饪液。用液体和黄油的土豆泥,直到蓬松。搁置。
    3. 预热烤箱到350度F.
    4. 棕色碎肉与切好的洋葱。搁置。
    5. 在一个小碗里,用3汤匙牛肉汤混合3汤匙米淀粉,直到彻底混合。
    6. 在中高热的煎锅中加入大蒜,牛肉库存,牛排酱,牛排酱,蔬菜和大蒜。把它带到煨。然后加入水稻淀粉和肉汤混合物。搅拌直至肉汤变稠。
    7. 将褐色的碎肉和洋葱混合物添加到锅中。混合并保持煨。添加任何牛肉肉汤,剩下并煮至加厚。从热量中取出。
    8. 将蔬菜和肉混合物倒入烤盘中。小心地将土豆泥舀成混合物。使用叉子的叉子,如果您愿意,可以进行捣碎的土豆。
    9. 将小块的黄油或黄油撒在土豆泥上。然后将烤盘放在饼干上,因为肉汁可能会冒泡。
    10. 在350度下烘烤含有面筋的饼干馅饼20至25分钟,直至捣碎的马铃薯顶部是金色的。
    11. 从烤箱中取出牧羊犬的馅饼。在切片和服务前,请坐下5到10分钟。

    营养信息:

    屈服:

    8

    服务大小:

    1

    每份的量: 卡路里: 411总脂肪: 18g饱和脂肪: 7g反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 9g胆固醇: 76mg钠: 283mg碳水化合物: 32g纤维: 4g糖: 5g蛋白质: 28g

    每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

    最初发布2011年10月10日和2017年1月20日。使用新图片和信息更新。

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    //www.fkhspx.icu/2020/04/gluten-free-shepherds-pie-recipe.html/feed 7
    分层Taco DIP配方 //www.fkhspx.icu/2020/03/layered-taco-dip.html //www.fkhspx.icu/2020/03/layered-taco-dip.html#comments 星期一,02 3月2020年3月21:48:17 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=24378 分层炸玉米饼蘸

    没有什么比这更好 分层炸玉米饼蘸 for a party.

    这是一群人群的极佳开胃菜,无论您是共同参加游戏日派对还是Cinco de Mayo庆祝活动。

    对于Potlucks来说,它也很容易进入食谱。您可以使此5或7层TACO DIP取决于您手头或个人偏好的成分。

    这个炸玉米饼用碎肉蘸了如此丰富,你可以像吃晚餐一样地用作晚餐。

    分层炸玉米饼的砂锅盘用奶酪,橄榄,西红柿和葱。

    如何使分层Taco倾向甚至更容易

    我给出了下面的方向,使这是从头开始的7或5层Taco倾向。

    但是我想提前几天做的一个伎俩是一批双批墨西哥风格 Crockpot Taco Meat.

    然后我为晚餐提供Crackpot Tacos,一夜为Taco Dip层保存,省略下面的步骤1-3。

    其他快速提示:

    从生产部分购买已经切成了切片的洋葱,并罐装切割的西红柿。在计划派对时,无需花费额外的时间斩波。

    我的冰箱里有一罐碎片。节省了这么多时间。我不再甩掉干涸或腐烂的大蒜丁香。爱它。

    我提前多少钱可以制作分层taco dip?

    最后,虽然这一倾角可以提前几个小时,但不要提前太多,或者您的鳄梨将变成棕色。

    此外,确保您的鳄梨层完全由其他层覆盖。那种不多很多空气可以到达它,所以它应该保持一个可爱的鲜绿色。

    看看这是多么容易 令人惊叹的分层炸玉米饼蘸食谱.

    炸玉米饼的砂锅盘用奶酪,橄榄,西红柿和葱和酸奶油,豆腐和碎牛肉的葱。

    如何服务层Taco Dip

    服务 warm: 炸玉米饼浸也可以加热以熔化奶酪并加热填充物。在350度烤箱中放置15-20分钟,然后添加任何额外的浇头。

    用各种玉米片,尺寸和款式以及风格为您的层淋巴浸。我喜欢餐馆风格,因为它们持有沉重的垂度。

    我相信你看到蓝色和红色玉米片以及通常的玉米片。我最喜欢的是奎奴亚藜玉米片。超好吃!

    请务必使用板材和叉子服务炸玉米饼,因此客人可以跳过芯片并保持低碳水化合物。

    炸玉米饼的玻璃砂锅盘用奶酪,橄榄,西红柿,葱,酸奶油,豆腐和碎牛肉。

    制作特殊饮食的炸玉米饼

    使这个Taco层浸入各种特殊饮食:

    keto: 如果您正在进行keto,请省略重熔豆子并添加一层炒洋葱和甜椒。

    此外,替代希腊酸奶为酸奶油。

    不含麸质: 这个炸玉米饼层浸配剂自然无麸质。只需确保从炸玉米饼调味料到墨豆的所有成分也是无麸质。

    如果你担心Taco调味,请使用我的 自制炸玉米饼调味料 recipe.

    大多数切碎的奶酪都是无麸质。如果您担心用于防止丛生的粉状纤维素,请切碎自己的奶酪。

    (莎莱科说,它的奶酪没有麸质。再次,总是检查标签。)

    素食: 肉类可以省略素食选择。或者您可以使用素食粉碎或超越牛肉型产品。

    还要确保您使用的牛奶豆是素食主义者。

    乳制品免费: 如果你是乳制品的,那么这个食谱会因为所有的奶酪和酸性奶油而挑战。但是,您可以尝试以下替换:

    用我的 素食主义者酸奶油 食谱作为酸奶油的替代品。

    找到素食或乳制品免费奶油芝士,而不是常规奶油芝士。

    替代素食主义者Cheddar切碎的奶酪在下面的配方中的奶酪。

    此外,确保您使用的炸玉米饼调味品没有任何乳制品。 (检查标签。)您也可以使用 自制炸玉米饼调味料.

    素食主义者: 在苛刻的同时,这种层状炸玉米饼浸配件可以制作素食。看到我建议素食和乳制品的提示。

    炸玉米饼的玻璃砂锅盘用奶酪,橄榄,西红柿,葱,酸奶油,豆腐和碎牛肉。用橄榄球,鳄梨,玉米片,辣椒和西红柿在背景中。

    分层TACO DIP替换和添加

    以下是使炸玉米饼层浸得更美味的一些成分建议!

    鳄梨酱 - 使用代替鳄梨。如果您无法在杂货店的葡萄酒店找到成熟的鲕梨,并且不想处理冻结的鳄梨,这会派上友好。

    奶酪 - 使用像辣椒夹,蒙特里杰克,碎的Queso壁画或两种以上的组合等辣椒奶酪等品种。

    碎肉 - 你可以使用地面鹿肉或土耳其而不是磨碎的牛肉。查看上面的素食建议。

    酸奶 - 替代一个没有肥胖的希腊酸奶而不是酸奶油。

    玉米 - 用罐装(和排水)或解冻的冷冻玉米。

    莎莎 - 厚厚而矮胖的莎莎将是Diced Tomatoes的美味替代品。将辣调味汁放入细网上漏勺中,因此您的倾角不会得到潮湿。

    甜椒 - 一层切碎的红色,黄色或绿色甜椒增加了一种颜色。甜椒可以送原料或炒(和冷却)。

    分层炸玉米饼的砂锅盘用奶酪,橄榄,西红柿和葱。用橄榄,辣椒和西红柿在背景中。

    制作终极CINCO DE MAYO党

    有一个cinco de mayo党?这个炸玉米饼层蘸为各种各样的墨西哥食谱,这是一个非常棒的开胃菜。

    我喜欢烤 Carne asada 或准备 慢炖锅拉猪肉炸玉米饼 对于派对。两边都很美味 易墨西哥米饭.

    如果您正在寻找另一个墨西哥风格的蘸水,请尝试 Easy Nachos食谱 for Cinco de Mayo.

    我也喜欢服务 桃&樱桃啤酒玛格丽塔斯 对于成年人和 快的& Healthy Horchata 对于孩子或非吸收成长起来。

    另一个美味的cinco de mayo党配方是 切碎的& Layered Taco Salad。它使用与七层炸玉米饼蘸相似的成分,让您的杂货购物轻而易举。

    炸玉米饼的砂锅盘用奶酪,橄榄,西红柿和葱,与碎肉层和豆腐。

    更多派对DIP食谱

    如果您正在寻找更容易进行派对逢低,您将来到正确的位置。

    如果您正在寻找蛋白质浸渍,请尝试 埃马罕默德·鳄梨蘸Easy Edamame Hummus.,两者都使用eDamame(大豆)。

    如果您喜欢绿色逢低,请退房 鳄梨鹰嘴豆泥鳄梨浸素蔬菜射手 两者都使用美味的鳄梨。

    素食菠菜朝鲜蓟蘸热蟹菠菜蘸 两种特色菠菜,易于制作。

    产量:12份

    分层Taco DIP配方

    分层炸玉米饼的砂锅盘用奶酪,橄榄,西红柿和葱。

    将此7分层TACO DIP作为派对开胃菜配方。炸玉米饼层浸是易于制造的,人群令人愉快的击中,每个人都会爱。

    准备时间 20分钟
    厨师时间 10分钟
    总时间 30分钟

    原料

    分层炸玉米饼浸的浇头

    • 1杯切碎的温和切达干酪
    • 1杯切碎的墨西哥融合奶酪 - 或者你最喜欢的奶酪
    • 2个西红柿,切丁 - 约2杯
    • 3个绿色洋葱与上衣,切成精细
    • 1 2.25盎司罐式切片黑橄榄,可选
    • 2汤匙香菜,剪掉,可选
    • Jalapeno切片,可选
    • 鳄梨,切丁,可选

    指示

    1. 棕色碎牛肉,直到没有粉红色的遗骸,必要时排水。
    2. 将磨碎的牛肉送到平底锅,并加入2汤匙(或1个封套)的炸玉米饼调味料和1/2杯水。
    3. 煮,直到所有液体都被吸收。
    4. 在一个中碗中,将炸玉米饼肉和豆腐豆结合在一起直到合并得很好。
    5. 将炸玉米饼肉和用豆子转移到13x9玻璃盘中。这将作为您分层Taco Dip的基础。
    6. 在中等碗中,将奶油芝士,酸奶油,大蒜和2汤匙(或1个封套)炸玉米饼调味料混合在一起,直至光滑,奶油。
    7. 将奶油芝士混合物均匀地涂抹在炸锅肉和豆混合物上。
    8. 顶部有奶酪,西红柿和您喜欢的任何其他浇头。
    9. 将炸玉米饼层浸入冰箱中,在服务前至少1小时冷却。
    10. 服务 7 layer taco dip with additional sour cream and tortilla chips.

    营养信息:

    屈服:

    12

    服务大小:

    1

    每份的量: 卡路里: 389总脂肪: 27g饱和脂肪: 13g反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 11g胆固醇: 85mg钠: 586mg碳水化合物: 16g纤维: 5g糖: 3g蛋白质: 21g

    每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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