汤–这个妈妈烹饪!在节食 //www.fkhspx.icu 无论你的饮食如何轻松食谱'重新开始。我们让你覆盖了! Fri,2月26日2月26日01:44:56 +0000 念头美国 hourly 1 //wordpress.org/?v=5.3.6 //www.fkhspx.icu/images/2016/05/cropped-very-large-TMC-badge-512-3-32x32.jpg 汤–这个妈妈烹饪!在节食 //www.fkhspx.icu 32 32
蘑菇汤自创奶油 //www.fkhspx.icu/2021/01/homemade-cream-mushroom-soup-recipe.html //www.fkhspx.icu/2021/01/homemade-cream-mushroom-soup-recipe.html#respond 星期六,1月16日2021 23:34:30 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=27855 蘑菇汤配方自创奶油。

没有什么比这更好 蘑菇汤自创奶油.

从头开始制作这种乳脂状蘑菇汤很容易。再加上几点时间!

在碗里用一面沙拉和三明治午餐或晚餐服务蘑菇汤。

或者用它用食谱 即时罐猪排.

如何制作自制奶油蘑菇汤

1.在中热量中热橄榄油煎锅。加入切片的蘑菇,煮3-5分钟,直到嫩。

从炉灶上取下煎锅并放在一边。

2.在中等平底锅或荷兰烤箱中,在中低温下熔化果黄油。

3.加入面粉并搅拌直到合并。

4.加入鸡汤和牛奶。搅拌直到平滑约1到2分钟。

5.盐,黑胡椒,大蒜粉和洋葱粉末。搅拌结合。

6.将汤煮至炖肉,然后煮至它开始加厚,约3-5分钟。

7.在煮熟的蘑菇中搅拌给汤。降低热量。温暖时服务。

8.将任何剩下的剩菜存放在冰箱中的密闭容器中。

蘑菇瓶子瓶子蘑菇汤奶油在一个木切板的有蘑菇和蓝色餐巾。

我可以使用什么蘑菇品种?

您可以使用白色按钮蘑菇或Cremini蘑菇。

你应该使用新鲜的蘑菇不干燥。

为了节省时间,您可以在商店购买已经切片的蘑菇。在a中使用剩余的蘑菇 沙拉 或者 omelet.

如何制作麸质蘑菇汤

面粉: 你可以使用一个 麸质自由课程面粉。我最喜欢的麸质面粉是 鲍勃的红色磨削无麸质1比1烘烤面粉,它就像普通面粉一样烹饪。

看看我的 最好的麸质免费产品列表,了解更多我最喜欢的面筋免费烘焙产品!

如果您没有免费麸质,只需使用常规的通用面粉。

鸡汤: 确保您使用的肉汤(或鸡肉库存)也被证明是在标签上免费提供无麸质。

许多鸡汤和肉汤品牌可能有隐藏的麸质来源,所以总是检查。

我可以制作这个汤素食主义者和乳制品吗? 

当然,你可以制作一个素食主义者蘑菇汤,这是乳制品免费。就是这样:

黄油: 使用素食酱涂抹而不是常规黄油。

牛奶,半衰期或沉重的奶油: 使用诸如不加糖的大豆,米饭或椰奶等非乳制的牛奶替代品。

肉汤: 而不是鸡汤,使用蔬菜肉汤或蔬菜股。

如果您提供无麸质,请确保您使用的品牌被证明是无麸质的。

碗的顶上的射击和泥工瓶瓶子蘑菇汤奶油在一个木切板的有蘑菇,瓶子盖子和蓝色餐巾。

如何加厚蘑菇汤

如果您使用素食主义者,非乳制品替代品,您可能会发现汤并不像奶油。

为了解决这个问题,使玉米渣浆料加入一些营养酵母。

  • 将2汤匙非乳制品牛奶加入2汤匙玉米淀粉。
  • 将浆料加入汤中。
  • 将1/4杯添加到1/2杯 营养酵母.

我可以冻结蘑菇汤吗?

当然!没有什么比提供这种美味的蘑菇汤配方等待被加热的更好。

1.存放汤。 你可以把汤倒入 冷冻式食品储物容器.

有些人也喜欢加仑Ziploc冷冻机冻结汤。这可能有点棘手。

但是,你可以堆叠冷冻汤,节省空间。

将汤倒入冷冻袋中,将袋子放在碗中。然后把袋子伸到碗的边缘。将汤舀到每个袋子里。

(你也可以让帮手拿着袋子打开你。)然后仔细按下任何空气。密封袋子。

请记住标记并与集装箱或包包进行日期。

冻结汤。 堆叠容器或将Ziploc冷冻机袋放在冰箱中的单层中。袋冻结后,您可以堆叠它们以保存冷冻空间。

汤应保持不足至少三个月。

3.解冻和重新加热。 解冻,在冰箱中除霜过隆剂过夜。

另一种解冻冷冻汤的方法是将容器或冷冻袋放入充满室温水的大碗中。汤应该在几个小时内解冻。

然后你可以在炉灶或微波炉上温暖汤。

碗和一个玻璃瓶子蘑菇汤奶油在一个木切板的有蘑菇,瓶盖和蓝色餐巾。

这可以用作蘑菇汤的浓缩奶油吗? 

凝结 蘑菇汤的奶油比这汤更厚。所以不要将其用作替代。

但是,您可以通过添加肉汤/库存来尝试制作更厚的更浓缩版本。

如果它足够厚,我会留给你的判断。

您还可以添加玉米淀粉浆。 (参见上面的素食部分。)

更令人惊叹的汤食谱

汤是最终的舒适食物!看看这些汤配方:

速溶锅土豆汤 - 立即使用压力锅制作这种易奶油汤。

鸡肉蔬菜汤 是一种非常好的方式使用剩下的方式 Rotisserie Chicken..

如果你喜欢海鲜,试试这个 易乳制品免费牡蛎杂烩食谱。这款奶油汤是乳制品免费。

产量:4份

蘑菇汤自创奶油

蘑菇瓶子瓶子蘑菇汤奶油在一个木切板的有蘑菇和蓝色餐巾。

从头开始制作自制蘑菇汤很容易。用沙拉和三明治服务蘑菇汤配方的自制奶油。

准备时间 5分钟
厨师时间 10分钟
总时间 15分钟

原料

  • 1 1/2茶匙橄榄油
  • 1/2杯蘑菇,切片
  • 1/2杯黄油(1棒)
  • 6汤匙通用面筋免费面粉
  • 1杯鸡汤或鸡汤
  • 1杯牛奶,半衰期或重奶油
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 1/2茶匙大蒜粉
  • 1/2茶匙洋葱粉

指示

  1. 热橄榄油在中热煎锅。添加蘑菇。煮3-5分钟,直到招标。起锅备用。
  2. 在介质的平底锅或荷兰烤箱中,在中低热中熔化黄油。
  3. 加入面粉并一起搅拌直到合并得很好。
  4. 加入鸡汤和牛奶。搅拌直到光滑,约1-2分钟。
  5. 盐,胡椒,大蒜粉和洋葱粉末。
  6. 带到炖肉,煮,直到它开始加厚,约3-5分钟。
  7. 添加煮熟的蘑菇。搅拌结合。
  8. 较低的热量。温暖时服务。
  9. 在冰箱中的密闭容器中储存剩菜。

营养信息:

屈服:

4

服务大小:

1/2 cup

每份的量: 卡路里: 320总脂肪: 30g饱和脂肪: 18g反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 10g胆固醇: 79mg钠: 1065mg碳水化合物: 9g纤维: 1g糖: 2g蛋白质: 5g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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速溶锅土豆汤 //www.fkhspx.icu/2021/01/instant-pot-potato-soup-recipe.html //www.fkhspx.icu/2021/01/instant-pot-potato-soup-recipe.html#respond 周五,08年1月2021 21:31:21 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=27485 即时锅土豆汤。

这款富人和奶油 速溶锅土豆汤 味道就像一整天都在你的炉子上酝酿着。

但谢谢你的便利灶,这个马铃薯汤只需要一个小时的时间。

如何制作即时锅土豆汤

1.将6夸脱(或更大)即时锅设置为炒作。加入培根切片并煮至脆皮。

2.取下培根,将切片放入纸巾以排水。

3.加入洋葱,芹菜,大蒜和调味罐。搅拌并煮3至5分钟或直到洋葱和芹菜软化。

4.添加鸡汤。刮下侧面和底部以膨胀锅。

5.搅拌切片的土豆。

6.用干净干燥的纸巾擦拭速溶锅的边缘。 (这有助于防止任何烧伤警告。)

7.将盖子放在您的即时锅上。设定为高压8分钟。

8.虽然汤正在烹饪,在一个小碗里,一起搅拌2汤匙牛奶和玉米淀粉来制作浆液。

9.当计时器熄灭时,仔细执行快速释放。

10.然后从罐中取出盖子释放任何剩余压力。设为Sauté。

11.倒入浆液,剩下1杯牛奶和奶油。

12.搅拌结合并让来煮沸。煨约5分钟或直到所需的一致性,偶尔搅拌。

13.关闭即时锅,让汤在服用前5至10分钟。

14.如果需要,用切碎的切达干酪奶酪,粉碎的培根和韭菜装饰压力锅马铃薯汤。

15.在冰箱中存放任何剩下的美味汤。

碗速溶罐土豆汤配上碎奶酪,培根和韭菜用面包,一块奶酪,一块奶酪和一个压力锅在背景中。

我应该使用什么样的土豆?

这个土豆 食谱要求2磅赤褐色土豆。这种类型也适用于烤土豆。

您还可以使用Yukon金土豆,红土豆或组合。

你如何加厚汤?

汤与玉米渣,玉米淀粉和牛奶的组合加厚。

将浆液与整个牛奶和奶油一起加入汤中以加厚汤。

由于您使用Cornstarch而不是面粉作为增稠剂,因此这种汤自然无麸质! (只需确保您使用的鸡肉肉汤也是无麸质。)

你可以让这个汤乳制品免费吗?

是的,您可以通过使用像不加糖的大豆,米饭,椰子或杏仁牛奶这样的牛奶制成这个乳品。

然而,它们不会像使用全牛奶和重质奶油一样乳脂状。

所以,加厚汤配方,按照指示加入玉米淀粉。然后加入1/4至1/2杯营养酵母。

没用过 营养酵母?您可以在线或在当地的健康食品商店找到它。

如果你仍然觉得薯汤太薄,你可以在即时锅中添加更多的玉米渣浆料。

两碗汤,蓝色餐巾,一把匙子,立即锅,一小块面包和乳酪的顶上的射击。

你能素食锅酱素食主义者或素食主义者吗?

是的,您可以通过使用以下素食主义者或素食替代品:

  • 使用素食培根替代品,如Tempeh Bacon。
  • 而不是奶油或牛奶,素食牛奶,如不合时宜的大豆,米饭,椰子或杏仁牛奶会很好地锻炼身体。
  • 加厚汤配方,按照指示加入玉米淀粉。然后加1/4到1/2杯 营养酵母.
  • 而不是鸡汤,使用蔬菜汤。
  • 对于浇头,请使用切碎的素食奶酪。

你怎么能为土豆汤添加味道?

有些人可能会在平淡的一边找到这个汤。

所以在服侍汤时,可以添加像韭菜和葱花的顶部。

您还可以添加新鲜的黑胡椒或盐。

在我的家庭,我的儿子喜欢将辣酱添加到几乎所有内容。您还可以添加捏辣椒薄片。

土豆汤杓子的特写镜头在罐的汤。

如何为马铃薯汤提供服务

您可以选择用浇头提供此压力锅马铃薯汤,如:

  • 切碎的cheddar. 起司 
  • 煮熟的脆皮培根,切碎或粉碎
  • 切碎的韭菜或葱

在一边,服务很好 羽衣甘蓝沙拉 和切片脆皮面包。

我可以冻结这个马铃薯汤配方吗?

当你太忙而无法做饭时,它是一个很好的想法。

我冻结了我的 即时锅蔬菜汤 食谱也有很大的结果。

冻结: 首先,等待汤冷却。把汤倒入 冷冻式食品储物容器.

您还可以在加仑Ziploc冷冻机袋中冻结汤。这可能有点棘手。

然而,它具有优势,您可以在冰箱中堆叠冷冻袋,保存空间。

将汤倒入冷冻袋中,将袋子放在碗中。然后把袋子伸到碗的边缘。将蔬菜汤舀到每个袋子里。

(你也可以让帮手拿着袋子打开你。)然后仔细按下任何空气。密封袋子。

请记住标记并与集装箱或包包进行日期。

汤应该在冰箱中保持不错,至少三个月。

解冻: 解冻冰箱中的容器过夜。或将封闭的容器放入一个充满水的大碗中。汤将在几个小时内解冻。

重新加热: 在微波炉中温暖汤。或将汤倒入平底锅中并在炉灶上加热。

碗的顶上的射击碗土豆汤与乳酪,培根和韭菜放在蓝色和白色的餐巾,在勺子旁边,一顿锅,面包和切达干酪旁边。

我可以在慢炖锅中制作这个汤吗?

是的,你可以制作慢炖锅土豆汤。

1.在炉灶上的锅中烹饪培根,芹菜,洋葱和大蒜。

2.在慢炖锅中放置熟食。

3.加入盐,胡椒,百里香和鸡汤。

4.让成分在低温下煮4小时。

4. 4小时后,将慢炖锅变高。加入浆液,牛奶和奶油。煮直到汤变厚,偶尔搅拌。

更多即时锅谱

如果您正在寻找更多的即时锅食谱,请尝试:

一旦你制作了 即时锅烤宽面条,你永远不会再做传统的烤宽面条。

即时锅拉猪肉 结果湿润,温柔,令人难以置信的美味。

这个 速溶锅鸡肉和米饭 食谱是超级奶油和美味。

这个 即时烘烤肉丸子 食谱是制作自制肉丸和意大利面的简单方法。

产量:4份

速溶锅土豆汤

碗速溶罐土豆汤配上碎奶酪,培根和韭菜用面包,一块奶酪,一块奶酪和一个压力锅在背景中。

在大约一个小时内使这个简单的即时罐土豆汤配方。这款甲豆油汤的烤肉汤是奶油和美味的。

准备时间 15分钟
厨师时间 40分钟
总时间 55分钟

原料

  • 6 slices bacon
  • 1个中洋葱,切片
  • 2茎芹菜,切碎
  • 3丁香大蒜,切碎
  • 2茶匙犹太盐
  • 1/2茶匙新鲜地面黑胡椒
  • 2个小树枝新鲜百里香或1茶匙干燥
  • 2磅赤褐色土豆,去皮和切块
  • 4 cups chicken broth
  • 1杯加2汤匙全牛奶
  • 1/2 cup heavy cream
  • 2汤匙玉米淀粉

浇头

  • Cheddar cheese
  • 培根,煮熟和切碎或粉碎
  • 韭菜或葱,切碎

指示

  1. 将即时锅设置为烤é function.
  2. 加入培根并煮至脆皮。
  3. 取出培根并放置在纸巾上排水。
  4. 加入洋葱,芹菜,大蒜和调味罐。搅拌和煮3-5分钟,直到洋葱和芹菜软化。
  5. 将鸡肉库存添加到锅中并刮下侧面和底部以膨胀锅。
  6. 搅拌土豆。
  7. 将盖子放在即时锅上并设定为高压8分钟。
  8. 当计时器熄灭时,请仔细执行快速压力。
  9. 在一个小碗里,一起搅拌2汤匙牛奶和玉米淀粉制成浆液。
  10. 从锅中取下盖子并设定为SAUTé.
  11. 倒入浆液,剩下1杯牛奶,重奶油。
  12. 搅拌结合并让来煮沸并煮约5分钟或直至所需的稠度,偶尔搅拌。
  13. 关闭即时锅,让汤冷却5-10分钟。
  14. 如果需要,用切碎的乳酪,粉碎的培根和切碎的韭菜装饰。
  15. 在冰箱中储存剩菜。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

4

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 525总脂肪: 23g饱和脂肪: 12g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 10g胆固醇: 72mg钠: 2526mg碳水化合物: 60g纤维: 6g糖: 6g蛋白质: 20g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2021/01/instant-pot-potato-soup-recipe.html/feed 0
鸡肉蔬菜汤 //www.fkhspx.icu/2020/12/chicken-vegetable-soup-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/12/chicken-vegetable-soup-recipe.html#respond 星期二,08年12月20日00:36:33 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=27032 鸡肉蔬菜汤。

谁不爱一个诚恳 鸡肉蔬菜汤?这是一种完善的方法,使用剩下的鸡肉,加入一些健康的蔬菜,并在一个Zesty番茄汤中享受它们。

这个美味的汤是一个轻松的周夜晚餐,烹饪时间约为一小时。

如何制作鸡肉蔬菜汤

1.在大型荷兰烤箱中加热油。您也可以使用大型汤锅。

2.加入Diced Medium洋葱,芹菜和胡萝卜。煮蔬菜,直到它们被软化并开始棕色,约5-6分钟

3.添加碎大蒜并煮30秒。

然后加入意大利调味料和盐和辣椒(味道)到锅中。

5.搅拌切片鸡肉,西红柿,土豆,切片蘑菇。

6.倒入蔬菜或鸡汤,让一切都很好。

(如果您提供麸质,请检查您使用的蔬菜或鸡库存,以确保它被证明为GF或不含麸质或任何其他过敏原。)

7.将汤煮沸。然后将热量减少20至25分钟或直到所有蔬菜都是嫩。

8.搅拌蔬菜和玉米,继续烹饪5分钟,直到一切都通过。

9.撒上切碎的欧芹并立即发放

10.在密闭容器中储存在冰箱中的剩菜。

鸡肉汤杓子的特写镜头在一个大汤罐的有堆的蓝色碗在背景中。

我可以使用什么样的鸡?

这个汤是一个完美的食谱,用于从前一天晚餐的任何剩余的烤肉鸡。

如果您没有任何剩余的鸡肉,请使用您最喜欢的食谱进行烹饪一些。

做一个 大麻整鸡 或者 立即盆栽整鸡。有一些晚餐,并用尽剩余的鸡肉蔬菜汤配方。

你也可以尝试 慢炖锅墨西哥切碎的鸡肉 或者 烟熏啤酒可以鸡肉, 也。

用这个烤一些鸡胸肉 易鸡腌料配方 or bake some 薄片鸡肉大腿.

在捏,你也可以使用罐装鸡肉。在紧急情况下,在食品室里有几罐罐头总是好的。

任何类型的鸡都是粗奶嘴,或你从翅膀或鼓棍挑选的大腿肉或钻头。这一切都很好汤。

我可以使用生鸡吗?

没有任何剩余的烤肉鸡?在烹饪蔬菜之前,煮未生鸡胸肉或大腿肉。

这样做的最好方法是将未煮过的鸡肉切成一口大小的碎片,然后在橄榄油中炒在橄榄油前几分钟,然后加成切片的洋葱,芹菜和胡萝卜。

继续配方的其余部分。 (显然跳过加入鸡的部分,因为它已经在锅中。)

一个蓝色碗和鸡肉汤汤与白色和黑餐巾,新鲜的草本和薄脆饼干的白色荷兰烤箱。

用什么草药?

您可以使用2到3茶匙您最喜欢的烘干意大利调味料。

我喜欢拥有一瓶这一点,因为它为我节省了时间而不是测量牛至,罗勒,百里香,迷迭香和马郁兰的个别部分。

但是,如果您愿意让您自己的意大利融合!

  • 1汤匙干罗勒
  • 1汤匙干牛至
  • 1汤匙干马郁兰
  • 1汤匙干欧芹
  • 1 1/2茶匙干迷迭香
  • 1/2茶匙干百里香
  • 1/2干碎辣椒薄片

如果您愿意,您可以使用草药的数量。您甚至可以从花园中添加湾叶或两个或新鲜的草药。

你放入鸡汤的蔬菜是什么?

这是自制的鸡汤是意大利人,所以它使用西红柿,胡萝卜,土豆和蘑菇。

(如果是犹太鸡肉蔬菜汤,那将有胡萝卜,欧洲防风手和莳萝。)

土豆: 使用薄皮肤品种,您不必像红色或育空金一样剥离。

额外的蔬菜: 您可以在此蔬菜汤配方等任何新鲜蔬菜中添加任何新鲜蔬菜,如切块的胡桃南瓜。

一个大白罐蔬菜鸡汤用蓝色汤碗,银色衣服,白色和黑餐巾,新鲜的草本和薄脆饼干。

我需要解冻冷冻蔬菜吗?

我喜欢使用冻蔬菜,因为它们已经清洁,切碎,准备好了。

你不需要解冻他们。只需将它们直接从冰箱中加入鸡肉蔬菜汤配方。

什么样的烹饪锅?

如果你能负担得起,购买很大 Le Creuset圆形法国(荷兰)烤箱.

如果这太昂贵了,我建议任何人 大荷兰烤箱, 比如一个 Lodge 7.5夸脱珐琅铸铁荷兰烤箱.

Lodge是一个美好的美国品牌,他们的铸铁罐将在任何炉子上工作 感应饼干.

当然,你也使用任何类型的 大型库存锅.

如何服务这个蔬菜汤

由于这种丰盛的汤充满了蔬菜,因此没有必要用一面沙拉服务。

相反,添加一些磨碎的帕尔马干酪,用饼干,薯片或法国面包服务。

鸡肉汤特写镜头在一把匙子的在一碗蓝色碗汤旁边在一个大白色罐汤用新鲜的绿色草本。

我可以在慢炖锅中制作这个汤吗?

如果你没有时间站在汤锅上,你可以在你的缸锅里制作它。就是这样:

  1. 将所有成分放在缸盆里。 (用一个 慢炖锅衬里 为了轻松清理。搅拌结合。
  2. 低温煮6小时或高3小时。

在慢炖锅中制作这种汤几乎和在炉灶上一样好。然而,我发现炒大蒜和蔬菜确实增加了稍微更好的味道。

你能冻结鸡汤吗?

是的!你可以将这只鸡汤配方变成冰箱餐。

烹饪后,等待汤冷却。然后将剩余的汤分成晚餐就绪部分。

冻结: 把汤倒入 冷冻式食品储物容器。 (记得标记并与集装箱约会。)汤应保持不到三个月。

解冻: 在冰箱中解冻容器过夜。或将封闭的容器放入一个充满水的大碗中。汤应该在几个小时内解冻。

重新加热: 然后将汤加热在微波炉中,或倒入炉子上的平底锅和热量。

一个蓝色碗和白色烹调罐鸡肉蔬菜汤用白色和黑格子花呢披肩餐巾,服务匙子,薄脆饼干和新鲜的草本。

更多汤食谱

寻找更容易的汤食谱吗?给这些尝试:

产量:6份

鸡肉蔬菜汤

鸡肉汤杓子的特写镜头在一个大汤罐的有堆的蓝色碗在背景中。

这种丰盛的鸡肉蔬菜汤是一种完善的方式来使用剩下的鸡肉。晚餐制作鸡肉蔬菜汤配方。

准备时间 15分钟
厨师时间 40分钟
总时间 55分钟

原料

  • 2汤匙橄榄油
  • 1中黄洋葱,细切(约1杯)
  • 2茎芹菜,切片(约1杯)
  • 2个大胡萝卜,清洁和切片(约1杯)
  • 2丁香大蒜,切碎
  • 2茶匙干意大利调味料
  • 盐和黑胡椒味道
  • 4杯鸡肉,煮熟,切成小块或切碎成大块
  • 1(14.5盎司)可以切割西红柿
  • 1(14.5盎司)可以炖西红柿
  • 2杯去皮和切成小切土豆
  • 1杯蘑菇,清洁和切片
  • 8杯蔬菜或鸡汤
  • 1/2杯冷冻青豆
  • 1/2 cup frozen corn
  • 2汤匙新鲜欧芹,切碎

指示

  1. 加热油在荷兰烤箱或大汤锅。
  2. 加入洋葱,芹菜和胡萝卜,煮至软化,约5-6分钟。
  3. 加入大蒜并煮30秒。
  4. 然后用意大利调味料,盐和胡椒味。
  5. 搅拌鸡肉,西红柿,土豆和蘑菇。
  6. 倒入鸡汤并搅拌直至合并得很好。
  7. 煮沸,然后减少热量,煨20-25分钟,或者嫩嫩。
  8. 搅拌豆子和玉米,继续烹饪5分钟。
  9. 撒上切碎的欧芹并立即服务。
  10. 将剩菜存储在密闭容器中的冰箱中。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 423总脂肪: 18g饱和脂肪: 4g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 12g胆固醇: 86mg钠: 434mg碳水化合物: 39g纤维: 10g糖: 11g蛋白质: 30g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/12/chicken-vegetable-soup-recipe.html/feed 0
即时锅蔬菜汤 //www.fkhspx.icu/2020/11/instant-pot-vegetable-soup-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/11/instant-pot-vegetable-soup-recipe.html#respond 星期二,03年11月20日16:57:31 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=26772 即时锅蔬菜汤。

你会喜欢这一点 即时锅蔬菜汤 用新鲜蔬菜。在凉爽的月份,它只是汤。

在寒冷的冬天之夜,没有什么比温暖的即时锅素食汤。用一些法国面包(或您最喜欢的麸质面包)服务。

这汤是如此美味,它可能会说服你的家人吃蔬菜或两个蔬菜!

如何制作即时锅蔬菜汤

这个即时锅蔬菜汤配方超级易于制造。

1.将油加入到您的罐子上并在炒作模式下加热。

2.加入洋葱和芹菜。搅拌煮,直至软化 - 约3至5分钟。

3.在大蒜中搅拌并煮30秒。

4.除了伍斯特郡酱和羽衣甘蓝外,将剩余的成分添加到压力锅中。搅拌结合。

5.将盖子放在压力锅上。选择手动或压力烹饪并在高压上烹饪5分钟。

6.一旦烹饪时间结束,让压力自然释放12分钟。

7.卸下盖子以释放任何剩余压力。

8.添加伍斯特郡酱汁(或任何替换 - 见下面的注释)和羽衣器到压力锅。搅拌结合。

9.味道调整调味料(盐或辣椒味)。服务!

蔬菜汤杓子在一个压力锅。

寻找汤时间储蓄?

使用冷冻蔬菜 使用冷冻园蔬菜汤混合以减少食谱准备时间。当你不想在忙碌的周末砍掉蔬菜时,超级方便!

所以你不必站在等待冷冻蔬菜的即时锅中解冻和厨师,我大多都会在微波炉中除尘冷冻蔬菜,然后在压力锅中一路软化它们。

使用Jarred Garlic. 我使用超市的预先碎大蒜。它节省了很多时间,因为我不再需要剥落大蒜并剁碎它。此外,我不再需要扔掉干或腐烂的大蒜。

我在Sam's Club获得了巨型蒜末。我惊讶于我经历了多快!

用薄皮的土豆烹饪 使用红色或金色土豆,你只需洗涤和骰子的那种就会节省你的时间。不得不剥土豆是一个真正的苦难!

买Pre-Slifed蘑菇 在我看来,支付一点额外的是节省时间。有时,切片蘑菇与整个蘑菇的价格相同。

买Pre切碎的羽衣甘蓝 如果你能找到它,买已经切碎的羽衣甘蓝。再次,支付一点额外的值得节约时间。

两个蓝色碗蔬菜汤用在蓝色和白色placeat的法国面包。

我可以在这个压力锅炉中使用其他蔬菜吗?

完全正确!您可以在此配方中使用各种蔬菜:

  • 冷冻玉米
  • 切雪辣椒
  • 青豆(新鲜或冷冻)
  • 切成小块的甜土豆
  • 切割的壁球
  • 切片的欧洲皮德里
  • 夏南瓜

像我一样 剩下的火鸡汤配方,这种蔬菜汤在即时锅中是一种完善的方式,从预制节日盛宴中使用剩余的蔬菜,或者在花园里有太多蔬菜。

两个别选蓝色碗蔬菜汤用法国面包和匙子。

制作即时蔬菜汤配方的提示

不含麸质? 如果您有麸质免费,请确保您使用的蔬菜肉汤是免费的无麸质。并非所有的肉汤都是!

素食主义者? 如果你是素食主义者,请使用a 认证素食主义者 素食汤,留出帕尔马干酪进行馅料。 (或使用素食替代品。)

番茄汁或v8? 任何一个都是很棒的。我在我的v8使用v8 轻松慢炖锅垃圾邮件食谱,这给了这个慢炖锅汤配方的味道。

罗勒替代品 您还可以使用意大利调味料而不是普通干燥的罗勒。

海鲜过敏吗? 您是否知道伍斯特郡酱对海鲜过敏的人不安全,因为它包含凤尾鱼?好吧,你现在做!

因此,如果您正在为海鲜过敏的人烹饪这款即时蔬菜汤,请将其留出或替代:

关闭一碗蓝色碗蔬菜汤用汤匙子。

我可以冻结即时蔬菜汤吗?

当然!没有什么比在冰箱里在冰箱里加热的那些晚上没有什么比在冰箱里升温的更好的了。

1.冷却汤。 不要将汤放在柜台上冷却下来。这不是一种良好的食品安全实践。 (是的,是的,我知道我们都这样做。但仍然是。)

相反,您可以通过将内部瞬间罐罐放置在水槽的冰水浴中来迅速地迅速冷却蔬菜汤。经常搅拌蔬菜汤以更快地冷却它。

2.存放汤。 你可以把蔬菜汤倒入 冷冻式食品储物容器.

有些人也喜欢加仑Ziploc冷冻箱中的冰镇蔬菜汤。这可能有点棘手,但是它有优势,然后您可以将冷冻袋堆放在冰箱中,保存空间。

将速溶盆栽蔬菜汤倒入冷冻袋中,将袋子放入碗中。然后把袋子伸到碗的边缘。将蔬菜汤舀到每个袋子里。

(你也可以让帮手拿着袋子打开你。)然后仔细按下任何空气。密封袋子。

请记住标记并与集装箱或包包进行日期。

3.冻结汤。 堆叠容器或将Ziploc冷冻机袋放在冰箱中的单层中。袋子冻结后,您可以堆叠袋子以保存冷冻机。

汤应保持不足至少三个月。

4.解冻和再加热。 解冻,在冰箱中除霜过隆剂过夜。

另一种解冻冷冻即时锅汤的方法是将容器或冷冻袋放入充满室温水的大碗中。汤应该在几个小时内解冻。

然后你可以在炉灶或微波炉上温暖即时锅汤。

蓝色碗蔬菜汤,法国面包,匙子和一个压力炖锅在一个蓝色和白色placemat。

羽衣甘蓝疯狂?然后看看这些食谱

这款蔬菜汤配方提供羽衣甘蓝。

如果你爱羽衣甘蓝,那么你可能会喜欢 素食主义者博尔斯克特食谱 or 羽衣甘蓝汤食谱.

产量:8份

即时锅蔬菜汤

关闭一碗蓝色碗蔬菜汤用汤匙子。

用新鲜蔬菜或冷冻制作此瞬间蔬菜汤。那里'没有什么比在寒冷的夜晚温暖的即时锅素食汤。

准备时间 10分钟
厨师时间 20分钟
总时间 30分钟

原料

  • 1汤匙橄榄油
  • 1杯切芹菜(约3-4个芹菜秸秆)
  • 1/2杯切碎的洋葱(约1中洋葱)
  • 2丁香大蒜切碎
  • 4杯蔬菜汤
  • 4杯番茄汁或v8
  • 3个土豆,切成1/2英寸的立方体
  • 1杯切割胡萝卜(约2-3大胡萝卜)
  • 1杯切片蘑菇
  • 1 14.5盎司可以切割西红柿
  • 1汤匙干罗勒或意大利调味料
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 1汤匙伍斯特郡酱
  • 1/2 cup chopped kale
  • 用于顶部的切碎的帕尔马干酪(可选)

指示

  1. 加热油在烤罐上é mode.
  2. 加入洋葱和芹菜,烹饪,搅拌直至软化,通常3-5分钟。
  3. 加入大蒜并搅拌30秒。
  4. 将剩余的成分添加除了伍斯特郡酱和羽衣甘油,并搅拌结合。
  5. 将盖子锁在压力锅上,然后在高压上选择手动或压力煮熟5分钟。
  6. 一旦烹饪时间结束,让压力自然释放至少12分钟。
  7. 然后释放任何剩余的压力。
  8. 将伍斯特郡酱和羽衣甘蓝加入压力锅,搅拌结合。
  9. 味道调整调味料和服务。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 146总脂肪: 3g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 2g胆固醇: 0mg钠: 1087mg碳水化合物: 28g纤维: 5g糖: 9g蛋白质: 5g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/11/instant-pot-vegetable-soup-recipe.html/feed 0
剩下的火鸡汤配方 //www.fkhspx.icu/2020/10/leftover-turkey-soup-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/10/leftover-turkey-soup-recipe.html#respond 星期四,2010年10月29日20:28:22 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=26715 一碗剩下的火鸡汤用匙子和柴力的法国面包。

剩下的火鸡汤 是假期后剩余火鸡的好方法。

使这个土耳其剩菜汤用常规或麸质蛋面条。 (如果您愿意,您也可以使这款土耳其汤剩余食谱。)

永远不要想知道你会再次与所有剩下的土耳其怎么办。这种简单和美味的火鸡汤肯定是一个最喜欢的舒适食品。

我需要做什么设备让剩下的火鸡汤?

慢炖锅: 如果你正在制作自制土耳其股票(见下文),你需要一个足够大的慢炖锅来适合你的土耳其尸体 - a 6夸脱慢炖锅 should work fine.

我喜欢使用 慢炖锅衬垫 为了轻松清理。

要制作一大部分土耳其汤,我喜欢使用大型荷兰烤箱或储存。

荷兰烤箱: 因为你是传统法国烹饪的粉丝,沉迷于自己 Le Creuset圆形法国(荷兰)烤箱 如果你有资金!

否则,我推荐 小屋铸铁荷兰烤箱,这是在美国制造的,价格合理。

荷兰烤箱的两家品牌都很棒,将在任何炉子上工作 感应炉灶炉.

库存照片: 如果你用我的土耳其乳房 烟熏土耳其乳房食谱,你已经有了一个大的 12夸脱覆盖储存.

类似的东西应该为这个土耳其汤配方工作。

荷兰烤箱和碗与匙子和面包的剩余的火鸡汤。

如何制作慢炖锅土耳其股票

如果你的超级节俭,请留下剩下的火鸡尸体并将其变成易于制作的火鸡肉汤,在这个感恩节剩菜火鸡汤。

就是这样:

1.将煮熟的剩余的火鸡胴体放在一个大的缸罐中。 (首先,用它 慢炖锅衬垫 for easy cleanup.)

2.从您的假日膳食准备中加入切碎的芹菜,胡萝卜,洋葱和任何剩余的蔬菜等剩余的蔬菜。别担心金额,尽管我更倾向于芹菜,胡萝卜和洋葱。

3.添加几丁种大蒜,以及任何剩下的草药(如百里香,欧芹或鼠尾草),从制作火鸡。加入盐和胡椒调味。

4.如果你拯救了土耳其Giblets和颈部烹饪你的土耳其(并且在制作肉汁时没有使用它)将其添加到慢炖锅中。

您还可以添加任何熟土耳其皮肤,在服务之前可能会从土耳其肉中退出。 (我知道你试图成为一个健康的人而不是吃所有的脂肪,美味的东西 - 哈!)

所有剩余的东西 - 骨头,质朴的火鸡肉,皮肤,内脏,草药,甚至蔬菜皮(只要一切都很干净,新鲜)就会在制作土耳其股市时使用。

5.添加足够的水来覆盖。盖上盖子并在低温下煮,总时间为8小时左右。

6.从慢炖锅中取下大块骨头和蔬菜,并通过细网筛进入液体 食品储存容器。 (现在使用一些。稍后冻结一些。)

7.如果您愿意,您可以将一些库存倒入几个冰块托盘中。冻结和储存在Ziploc袋中的立方体,只需要在您的烹饪中需要一点库存时使用。

在荷兰烤箱罐的剩下的火鸡汤有一碗蛋面条在一个玻璃碗。

我可以使用鸡汤吗?

如果您愿意,您可以使用商店购买的储备储备剩余的火鸡汤食谱。鸡汤或蔬菜肉汤既可以使用食谱,以便剩下的土耳其汤。

但是,如果您正在烹饪面筋免费,请确保您使用的蔬菜或鸡肉肉汤是在标签上认证的,作为麸质肉汤。

用剩余的火鸡放入汤什么?

要开始,这个汤配方要求以下蔬菜:

  • 洋葱丁
  • 胡萝卜丁
  • 切雪芹菜

但你也可以使用:

  • 切割的壁球
  • 切成小块的甘薯
  • 切片的欧洲皮德里

获得创意!

蔬菜是否必须切割?

好吧,如果它们处于较小的碎片,它们更容易煮熟。

如果您不想在繁忙的假期准备后不想砍掉任何更多的蔬菜,您也可以使用冷冻汤起动器混合。

但是,如果你有 剩下的烤蔬菜,就像甜土豆,常规土豆,抱子甘蓝等。你认为在这汤中会很好吃,在最后加入它们,所以他们有足够的时间加热。

用于调味,使用:

  • 湾叶
  • 家禽调味料(你可以用少许迷迭香和捏肉豆蔻替换半鼠尾草和半百里香)
  • 胡椒

与土耳其合作的其他草药是鼠尾草,百里香,迷迭香和莳萝。

您可以使用新鲜或干燥的草药。对于烹饪,正确的比例是一汤匙新鲜草药,一茶匙干草。

请记住,这是一个感恩节剩余的火鸡汤,所以使用你剩下的任何你剩下的东西,或者从熟的假日侧面食品中剩下的任何小距离。

匙子和碗土耳其汤用面包和荷兰烤箱库存罐在背景中。

如何制作剩下的感恩节火鸡汤

1.用你的剩下的土耳其砍掉。搁置。

2.骰子或切碎洋葱,胡萝卜和芹菜。 (不要担心做一个完美的骰子。只需将蔬菜片剪切足够小,所以他们很快煮,很容易吃汤。)

3.在中高温下加热橄榄油或荷兰烤箱。

4.将切割的洋葱添加到锅中。煮3-4分钟,直到招标。

5.将切割的胡萝卜和芹菜添加到锅中。烹饪2-3分钟,直到嫩。

6.在海湾叶,家禽调味料,盐和胡椒搅拌。煮另一分钟。

7.在切割的土耳其中搅拌,无论您使用什么类型的库存(土耳其,鸡肉或蔬菜)

煮沸。煮沸5分钟。

9.减少热量,煮15-20分钟。

10.增加热量并将火鸡汤配方恢复沸腾。

11.根据包装方向添加面条并烹饪。

12.虽然面条正在烹饪,但是剁欧芹(如果使用)。

13.添加欧芹,并为土耳其剩下的汤服务。

14.在冰箱里储存任何剩下的土耳其汤配方。

将鸡蛋面添加到剩余的火鸡汤配方。

我必须在这个火鸡汤中使用鸡蛋面条吗?

鸡蛋面是美味的,但如果你对鸡蛋过敏,你也可以在这个汤配方中尝试没有蛋黄面条,剩下的火鸡。没有蛋黄面条会制作一个美妙的无蛋面条汤。

但是,没有蛋黄不是无麸质面食。相反,你必须找到一个gf意大利面 无麸质阿米什婚礼食品双蛋黄蛋面 (或类似的东西)这个土耳其汤配方。

我的建议是分开烹饪麸质面条,然后在烹饪GF意大利面上令人棘手的原来将它们加入火鸡汤。

无论你做什么,都要肯定会烹饪面筋免费面条Al Dente,所以当土耳其汤中煮熟时,他们不会得到糊状。

如何冻结剩下的火鸡汤

现在我知道在假期之后,我不知道每个人都希望挖到一碗火鸡汤。谈谈土耳其过载!

这就是为什么你想要冻结其中一些剩余的火鸡汤配方,享受几个月的路。

但是,如果你打算冻结这个土耳其汤配方,我会省略面条。面条只是不要抓住冻结和再加热。

(我不确定米饭。也许野生米饭就是它的谷物。)

相反,没有面条的土耳其汤。商店 冰箱安全食品储存容器 。 (记得标记并与集装箱约会。)汤应保持不到三个月。

解冻,您可以在冰箱中解冻整个容器过夜。

另一种解冻冻火鸡汤的方法是将容器放入一个充满水的大碗。汤应该在几个小时内解冻。

然后,您可以在炉灶上温暖汤,并根据食谱方向添加面条。

(见下面关于添加米饭而不是面条的笔记。)

碗和罐火鸡汤用鸡蛋面条,土耳其,红萝卜,葱,和芹菜与荷兰烤箱罐在背景中。

土耳其汤有多长?

如果您剩下此自制土耳其汤,您可以将其存放在密封容器中长达一周的冰箱。

剩下的火鸡汤可以在炉灶上加热或在微波炉中加热。

我可以制作土耳其米汤,而不是做面条汤吗?

是的!而不是鸡蛋面,添加 已经煮熟了米饭 当你应该添加鸡蛋面时。

没有必要将汤再次煮沸。只需加热汤足够长即可软化和温暖 已经煮熟了米饭 如果它很冷。

使用米是一种不合理的麸质替代那些不想购买麸质面糊的人或担心GF面条不会锻炼。

对于那些对鸡蛋过敏而且不想使用鸡蛋或不喜欢面条汤,米饭也是一个很好的交换。

我应该使用什么样的米饭?

你可以使用白米,糙米或野生米,你曾经填充了感恩节火鸡。

这也是使用假日盛宴的剩余米饭的意识。

我可以使用即时米饭吗?

当然!根据盒子方向烹饪它(添加米饭时添加米饭,在下面的配方中添加面条)。相应地调整配方烹饪时间。

一壶剩下的火鸡汤用鸡蛋面条与杓子和面包。

剩下的土耳其汤是什么服务

没有什么比一碗自制火鸡汤,一面沙拉和一块面包更完美的了,并且一块面包,用于在碗里拿起汤。超好的!

我推荐一个很好的 黄瓜洋葱沙拉 和一些自制的 果子冰茶 然后是一个非常棒的甜点,就像 无麸质花生酱饼干.

更多汤食谱

制作 30分钟的Pozole,这是一个由母鸡制作的西南/墨西哥风格的汤。在这个汤配方中,您可以使用剩余的火鸡而不是猪肉或鸡肉。

(如果您担心剩余的土耳其汤不够辛辣,您可以在一些热辣的酱汁,莎莎或智利调味料中炒几分钟。)

否则,享受这些简单的汤食谱:

一个罐的顶上的射击土耳其面条汤用杓子,汤碗和法国面包,在一个蓝色placemat。

更多剩余土耳其食谱

还有剩下的火鸡吗?您可以使用它来制作:

产量:6份

剩下的火鸡汤配方

匙子和碗土耳其汤用面包和荷兰烤箱库存罐在背景中。

剩下的火鸡汤很容易用剩下的火鸡和蔬菜制作。使这个火鸡剩菜汤配方用麸质蛋面或米饭。

准备时间 10分钟
厨师时间 30分钟
总时间 40分钟

原料

  • 2汤匙橄榄油
  • 1个中洋葱,切片
  • 4个大胡萝卜,去皮和切块
  • 3秆芹菜,清洁和切丁
  • 1 bay leaf
  • 1茶匙家禽调味料
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2茶匙林辣椒
  • 3杯切片剩下的土耳其
  • 8杯土耳其,鸡肉或蔬菜库存
  • 1(12盎司)袋面条(鸡蛋,常规或无麸质)
  • , 可选的

指示

  1. 切洋葱,胡萝卜和芹菜。
  2. 将油加入荷兰烤箱或大型汤锅和热量。
  3. 加入洋葱并煮至嫩,约3-4分钟。
  4. 加入胡萝卜和芹菜,继续烹饪2-3分钟,直到嫩。
  5. 添加调味料和湾叶,煮约1分钟。
  6. 搅拌直食的火鸡和股票。
  7. 盖住并煮沸,煮沸5分钟。
  8. 减少热量,煮15-20分钟。
  9. 增加热量并带回沸腾。
  10. 根据包装向方向添加面条并烹饪。
  11. 虽然面条正在烹饪,但如果添加,剁欧芹。
  12. 立即服务。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 596总脂肪: 25g饱和脂肪: 7g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 17g胆固醇: 283mg钠: 764mg碳水化合物: 12g纤维: 2g糖: 2g蛋白质: 76g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/10/leftover-turkey-soup-recipe.html/feed 0
鸡肉和香肠gumbo食谱 //www.fkhspx.icu/2020/02/chicken-sausage-gumbo.html //www.fkhspx.icu/2020/02/chicken-sausage-gumbo.html#comments 星期四,2月13日2020 00:47:37 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=15030 鸡肉香肠浓汤

没有什么比一碗热卖 鸡肉香肠浓汤 在一个寒冷的冬天的夜晚。

或者在下一个狂欢节庆祝活动中享用这个Cajun Gumbo食谱!

幸运的是,我的好朋友和贡献者,霍莉Clegg有一个易于粗糙的食谱,也很好吃,也很健康。

这篇食谱来自她的食谱, 修剪&热烈的海湾海岸最爱.

如果你喜欢鸡肉和香肠咕咕咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜。

它不仅拥有这个Cajun Gumbo,而且还有30分钟的南方家庭风格食谱。

你可以找到更多 冬青clegg.修剪&Terrif®食谱at. 健康的烹饪博客.

看看霍莉 修剪& TERRIFIC™ cookbooks on Amazon, too!

轻松的古文配方制作提示

免费提供麸质: 如果你想让这个简单的鸡肉和香肠咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜,你可以替代一个 无麸质无用的烘焙面粉 对于常规面粉。

但是,如果有的话,我不确定麸质面粉将在相同的时间内棕色。

所以请注意它并确保它不会燃烧。

节省时间: 霍莉通过使用已经煮熟的烤肉鸡而不是未生鸡肉乳房和预先蔬菜来说,举行一些建议削减古潮烹饪时间。

您还可以使用罐装鸡肉和冷冻洋葱和青椒。

你也可以使用一个 手食物砍刀 切蔬菜。我有一个类似的斩波器(来自宠爱的厨师),爱它。

它不仅节省了时间,而且我的眼睛不会在砍洋葱时用水。

通过使用这些快捷方式,您将减少烹饪时间,以使这是一个完美的周末菜。

得到 白饭 首先开始! 别忘了让糙米开始在你的第一件事 电饭锅, 也!

热的碗鸡和香肠古文在糙米服务。

制作健康的鸡肉和香肠古波食谱

冬季让我伸手去拿东西在炉子上酝酿,以温暖我。所以我的修剪和烤的鸡肉和香肠咕噜咕噜是季节最喜欢的汤。

在南方,海鲜是一种受欢迎的Gumbo成分,但是当海鲜不容易获得时,这种鸡肉和香肠版传统的古波是你美味的答案。

制作roux: 通常用油和面粉的roux用作肿块中的增稠剂,但我的秘密是一种干燥的roux - 切割脂肪,但保持所有丰富的味道。

在烤盘上400度F烘烤面粉约20分钟,每7至10分钟搅拌每7至10分钟,直至其获得鲜美山核桃色,并将其添加到培育的成分中。

这种干燥的roux为您的熟悉味道和颜色提供了易粗糙的粗糙,但没有所有额外的卡路里。

节省时间: 保持自己轻松,购买预螺洞洋葱和调味料,并使用烤肉鸡 - 没有人会知道差异,它只会味道,就像你整天都在烹饪!

有益健康的大米: 将少许糙米添加到鸡肉和香肠Gumbo食谱中,你有一个美味,营养和糖尿病友好的膳食,一定要拥有全家想的秒!

剩菜: 这个配方制作了一个大锅,所以冻结剩余的鸡块食谱,为又一次快速而轻松的周末餐!

来自冬青克莱格的更令人敬畏的食谱

蓝莓松饼streusel蛋糕

简单& Quick Chili

AHI金枪鱼陶赛

产量:12份

鸡肉和香肠gumbo食谱

寻找一个容易的鸡肉和香肠gumbo食谱,这也是健康的吗?点击尝试这个健康的鸡肉和香肠古波食谱。提供无麸质选择。

今晚试试这个鸡肉和香肠古波食谱!这款简单的Gumbo配方非常适合晚餐或Mardi Gras庆祝活动。

准备时间 30分钟
厨师时间 1 hour 30分钟
总时间 2小时

原料

  • 2/3杯通用面粉
  • 2 onions, chopped
  • 1茶匙碎大蒜
  • 2个绿色甜椒,播种和切碎
  • 2茎芹菜,切碎
  • 10 cups water
  • 1 14.5盎司可以用果汁切碎西红柿
  • 4磅皮肤,无骨鸡胸肉,切成碎片
  • 1/2茶匙干百里香叶
  • 1/4茶匙卡宴胡椒
  • 1磅减脂肠香肠(猪肉或鸡肉),切成1/4英寸件
  • 1 bunch green onions
  • 1汤匙伍斯特郡酱
  • 煮熟的糙米

指示

  1. 预热烤箱400°F.将面粉放在烤盘上,烘烤20-30分钟,每7分钟搅拌一次,或直至面粉是棕色(山核桃壳的颜色)。此过程在烤箱烤箱中运行良好。搁置。
  2. 在涂有不粘的烹饪喷雾,炒é洋葱,大蒜,青椒,芹菜直到嫩。加入褐色面粉(Roux),不断搅拌。
  3. 逐渐添加水,西红柿,鸡,百里香,辣椒。将胶煮沸,较低的热量,煮45分钟到1小时,或直到鸡肉嫩。
  4. 而Gumbo正在烹饪,煎锅或微波炉中的棕色香肠。加入香肠,葱,伍斯特郡酱汁到鸡肉甘草,烹饪10分钟。从鸡肉和牙龈表面脱脂任何脂肪。
  5. 在糙米上为鸡肉和香肠泡沫服务。

营养信息:

屈服:

12

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 226总脂肪: 3g饱和脂肪: 1g不饱和脂肪: 2g胆固醇: 79mg钠: 464mg碳水化合物: 16g纤维: 2g蛋白质: 33g

糖尿病交换:4个非常瘦肉,0.5淀粉,1.5蔬菜

配方和照片与作者许可一起使用。

最初发布于2016年1月12日。使用新照片和信息更新。

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//www.fkhspx.icu/2020/02/chicken-sausage-gumbo.html/feed 3
简单Cioppino海鲜炖recipe //www.fkhspx.icu/2020/01/cioppino-seafood-stew.html //www.fkhspx.icu/2020/01/cioppino-seafood-stew.html#comments 星期一,1月20日2020年12:27:00 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=7117 简单Cioppino海鲜炖recipe

你必须尝试我的 简单Cioppino海鲜炖recipe 如果你喜欢任何意大利海鲜炖。

对于那些不熟悉Cioppino海鲜炖的人,它起源于旧金山,并在意大利和葡萄牙海鲜炖的根源。

它通常被认为是一种意大利美食。

当我们用完时,我的丈夫喜欢订购经典的cioppino。 (我也是!)

为什么让这个Cioppino海鲜炖 在家里?

出去到餐馆是一个很好的善意。但现实是,我们中的大多数人都试图通过学习拯救一个巴克,在家烹饪我们最喜欢的菜肴。

在家制作一个Cioppino San Francisco Seafood Seew的内容是什么令人济观的,这是你完全了解它的内容。

这样你可以避免任何你不喜欢或过敏的东西。或者您可以将食谱调整为您的特定饮食或偏好。

例如,如果你喜欢辣,你可以添加更多的红辣椒薄片。 (或相反,不喜欢辣 - 使用少!)

或者如果您在keto饮食上并且希望与您的碳水化合物严格,您可能只想使用鸡汤和蛤蜊汁而不加葡萄酒。

你是厨师!

一碗番茄椰皮番茄海鲜炖。酒杯,匙子和餐巾在背景中。

在这个快速的cioppino炖煮的冰淇淋中使用冷冻海鲜

当我第一次试图为CIOPPINO Seafood Seet开发一些食谱时,我遇到了价格的新鲜贝类,鱼和虾。

这就是为什么我决定基于Giada de Laurentiis Cioppino食谱创建经典Cioppino配方,依赖于冷冻海鲜。

我使用了Trader Joe的冷冻海鲜混合,这是虾,扇贝和鱿鱼的组合。 (Sam的俱乐部也有一个良好的海鲜混合,就像一些亚洲市场一样。)

此外,我在Kroger购买了冷冻,炮击虾,并使用了从Costco的冰箱里使用的罗非鱼。

不幸的是,我找不到冰冻的贻贝,没有面包屑(Blech!)对于我的简单的Cioppino海鲜炖食谱,所以我们不得不放弃从汤中挑选它们的乐趣。

如果您可以在商店找到冻结的贻贝,请随时添加它们。

如果您无法在当地的杂货店找到海鲜拌料,请使用当地数量的虾,扇贝或您在本地可以找到的海鲜。这个配方很多。

番茄海鲜炖炉中更多的替代品

传统上,鱼股在大多数海鲜炖菜中使用,但我无法在商店找到鱼类股票。而且我没有时间从头开始做任何事情。 (无论如何,谁有时间?)

在做一些研究和寻找使用鸡汤或蛤蜊汁的Cioppino海鲜炖的食谱后,我决定做两个混合。

即使简化了一种更传统的CIOPPINO意大利海鲜炖食谱,我易于CIOPPINO SEAFOOD STOW非常好吃。

由于它依赖于冻结物品,当您有一段时间烹饪时,您可以在周末轻松批量批量,但不想在厨房里度过一整天。

一碗的特写镜头蕃茄的意大利海鲜炖煮的食物。酒杯,匙子和餐巾在背景中。

更多制作和服务Cioppino炖的提示

你能冻结cioppino吗? 是的!双倍批次并冻结它以后冻结。但是,你需要一个 大股票 如果你想加倍配方。

你能在微波炉中重新加热海鲜炖菜吗? 当然!剩下的贝类Cioppino在微波炉中加热得很好。只是不要过热,或者海鲜将最终耐嚼和橡胶状。

我可以省略葡萄酒吗? 如果您不想在您的批次易于CIoppino Seafood Seak中使用葡萄酒,请使用相当数量的无麸质低钠鸡肉汤。

在圣诞节前夕: 这款CIOPPININ风格的海鲜炖配方也适合圣诞前夜晚餐,因为许多人通常有海鲜或鱼类。

圣诞前夕晚宴的另一个汤选择将是我的 易乳制品免费牡蛎杂烩.

如何与cioppino服务?

一定要在手上蘸肉汤。很好吃!

如果你有麸质,祝你最喜欢的GF面包浸泡。 mmmmmmm。

我也喜欢提供一个简单的配菜 鹰嘴豆豆沙拉 with the fish. 汤,沙拉和面包是完美的一餐!

寻找更容易的海鲜食谱吗?

如果你喜欢海鲜或鱼,你必须尝试:

这个 螃蟹意大利面配pesto,蘑菇& Tomatoes 是用廉价的仿制蟹制成。

虾Puttanesca与奎奴亚藜 是基于意大利面条地区意大利坎帕尼亚地区发明的意大利面食盘的意大利面条。

做这一点 海鲜意大利面 沙拉 Potlucks或露面的配方。

这个 Ahi金枪鱼炸玉米饼与芥末奶油和芒果鳄梨莎莎 晚餐是一道健康的鱼类菜。

产量:8份

简单Cioppino海鲜炖recipe

一碗的特写镜头蕃茄的意大利海鲜炖煮的食物。酒杯,匙子和餐巾在背景中。

一个简单的cioppino海鲜炖配方。这款意大利海鲜炖炉用鱼,虾和冷冻海鲜混合。

准备时间 30分钟
厨师时间 1 hour
总时间 1 hour 30分钟

原料

  • 3汤匙橄榄油
  • 1个大茴香灯泡,切成薄片
  • 1 onion, chopped
  • 3大葱,切碎
  • 2茶匙海盐,加上调味料
  • 4个大蒜瓣,切碎
  • 3/4茶匙干粉碎的红辣椒片,加上调味料
  • 1/4 cup tomato paste
  • 1 28盎司可以在果汁中切丁西红柿
  • 1 1/2杯干白葡萄酒
  • 2 1/3杯低钠鸡汤(无麸质)
  • 3 8盎司瓶蛤汁
  • 1 bay leaf
  • 3磅冷冻海鲜混合
  • 1磅冷冻,未煮熟的壳虾
  • 1 1/2磅白色,坚硬肉体鱼片,切成2英寸块

指示

  1. 在中热量的大瓶中加热油。
  2. 添加茴香,洋葱,青葱和盐和烤é10分钟或直到洋葱是半透明的。
  3. 加入大蒜和粉碎的红辣椒片,然后加入烤é另外2分钟。
  4. 搅拌番茄酱,番茄用果汁,葡萄酒,鸡汤,蛤蜊汁和月桂叶。
  5. 覆盖并带到煨,然后将热量减少到中低。再煮30分钟。
  6. 将冷冻海鲜混合添加到锅中。覆盖并煮,直到海鲜煮熟,约5到10分钟。
  7. 加入虾和鱼。轻轻煮沸,直到鱼和虾只是煮熟,大约5分钟
  8. 如果需要,Cioppino Seafood Seafood炖味道更多的盐和红辣椒片。
  9. 钢包西皮诺海鲜炖一碗碗并服务。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 533总脂肪: 12g饱和脂肪: 2g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 9g胆固醇: 195mg钠: 1887mg碳水化合物: 38g纤维: 4g糖: 10g蛋白质: 58g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发表于2013年1月10日和2016年11月7日。 更新了新图片和信息。

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7可以炸玉米饼汤配方 //www.fkhspx.icu/2019/12/7-can-taco-soup.html //www.fkhspx.icu/2019/12/7-can-taco-soup.html#comments 2019年12月11日星期三12:27:42 +0000 http:// localhost / wp_thismamacooks /?p = 78 白色碗7可以炸玉米饼汤与酸奶油和一片切片在一个木切板和绿色和白色餐巾的鲕梨。

这很简单 7可以炸玉米饼汤 配方基于一个 重量观察者炸玉米饼汤 recipe.

我在几年前举行了这个经典的重量观察者食谱。这是一个简单的,Go-汤配方,这对于繁忙的周末非常完美。

我把这个食谱调整了一下,所以你可以棕色一些肉,快速打开几罐。现在你有一个简单的去汤配方,在不到一小时内就绪。

制作更好的重量观察者炸玉米汤

我通过消除牧场敷料混合,使原始的重量观察者炸玉米饼汤配方乳制品。

牧场敷料有Buttermilk,这对我们避免乳制品的美国不利。此外,牧场敷料混合物充满了味精。

我永远无法弄清楚为什么重量观察者在他们的食谱中是好的!

并增加纤维,我添加了罐装南瓜酱,罐头豆类和玉米罐头。

炸玉米饼汤大荷兰烤箱与烹调匙子和两个白色碗汤与匙子的在一个木切板有一块餐巾用蕃茄在背景中。

什么样的碎肉?

这种简单的炸玉米饼汤配方使用瘦碎牛肉。但是你可以使用瘦土耳其,地面鸡肉或地面鹿肉。

或者为素食主义者或素食主义者版本完全遗漏瘦肉肉。豆类会给你大量的素食蛋白质。

什么类型的豆子?

任何类型的罐头豆类都是细 - 芸豆,番茄豆,辣椒豆,黑豆或组合。

用炸玉米饼汤服务什么?

以下是我喜欢加入这个重量观察者的炸玉米饼汤浇头,灵感汤:

  • 新鲜香菜
  • 切碎的奶酪 - 低脂肪切达干酪,墨西哥融合奶酪等
  • 无脂肪希腊酸奶的Dollops(乳制品免费?使用我的 素食主义者酸奶油 )
  • 切片的鳄梨和洋葱
  • 热酱以获得额外的热量
  • 粉碎玉米片

炸玉米饼汤杓子的特写镜头在炸玉米饼汤荷兰烤箱的汤。

什么样的调味料?

大多数炸玉米饼调味料混合物含有乳清,所以没有乳制品。

相反,批量我的简单 自制炸玉米饼调味料混合配方。它的无麸质,免费,乳制品,比购买一包炸玉米饼调味料。

制作自己的炸玉米饼调味料,让您控制钠和热水平。或者您可以通过使用有机调味料制作自制的有机炸玉米饼调味料。

我可以制作这个keto吗?

这个家庭最喜欢的炸玉米饼汤餐很容易进入keto食谱。只需使用冷冻辣椒条(2-3个小袋)为罐头豆和玉米。

然后加入8盎司的奶油芝士。最后,使用牛肉汤而不是水来制作美味的奶油汤。

一碗的特写镜头炸玉米饼汤用匙子,酸性稀奶油,鳄梨切片和玉米片切片与一碗的酸性稀奶油,鲕梨和蕃茄在背景中。

我可以冻结炸玉米饼汤吗?

你打赌!这款经典重量观察者的双倍冻结和冻结一半。

但是,您可能需要一个大型库存来烹饪。

我在一个烹制我的 7-1 / 4夸脱铸铁荷兰烤箱 因为我有一个 感应炉灶炉.

你能在慢炖锅中制作它吗?

以下是如何使这种重量观察者在缸罐中启发炸玉米饼汤:

1.棕色肉牛肉和洋葱在一个大煎锅中。

2.转移到6夸脱的慢炖锅并添加其余成分。

3.在低温8小时内烹饪。

4.用你最喜欢的炸玉米饼浇头服务这个丰盛的炸玉米饼汤。

烹调罐和碗的顶上的射击和碗与匙子的汤在一个木切板有一块餐巾和束的香菜。

更多炸玉米饼汤配方提示

Potlucks: 为Potluck派对带来这碟。我把它放在了 厨师n携带缸锅 并拿走它 绝缘旅行袋。伟大的工作!

让这个8可以炸玉米饼汤: 添加额外的罐装蔬菜或豆子使其更加营养。

保存在南瓜上: 在感恩节期间,在销售中,在今年余下的剩余时间内在销售时,在销售中使用罐头南瓜酱。

寻找重量观察者食谱? 然后看看我受欢迎 重量观察者南瓜慕斯重量观察者黑豆辣椒 recipes.

更容易汤食谱

这里有更多美味的汤食谱你的家人会喜欢:

蘑菇汤自创奶油

速溶锅土豆汤

鸡肉蔬菜汤

即时锅蔬菜汤

剩下的火鸡汤

产量:8份

7可以炸玉米饼汤配方

一碗的特写镜头炸玉米饼汤用匙子,酸性稀奶油,鳄梨切片和玉米片切片与一碗的酸性稀奶油,鲕梨和蕃茄在背景中。

这7个可以炸玉米饼汤是基于重量观察者炸玉米饼汤配方。它可以变成慢炖锅汤或酮炸玉米饼汤的食谱。

准备时间 15分钟
厨师时间 45分钟
总时间 1 hour

原料

  • 1磅瘦肉肉
  • 1 large onion, diced
  • 1 10盎司可以ro * tel diced tomatoes&绿色辣椒(不要排水)
  • 1 16盎司可以西红柿酱
  • 1 15盎司可以南瓜酱(不是南瓜饼混合)
  • 1 15盎司可以玉米(排水)
  • 1 15盎司绿豆(排水)
  • 2个16盎司罐头豆,冲洗
  • 1包或1/3杯炸玉米饼调味料
  • 1 1/2 cups water

指示

  1. 棕色碎肉与一个大切成小切的洋葱在一个大炖锅。
  2. 添加其余成分。热量沸腾。较低的热量,煮30分钟。服务。

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最初发表于2010年1月9日,2016年2月12日和2021年2月16日。 更新了新图片和信息。

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