keto.–这个妈妈烹饪!在节食_名门棋牌 //www.fkhspx.icu 无论你的饮食如何轻松食谱'重新开始。我们让你覆盖了! 星期二,06 4月2021 21:23:31 +0000 念头美国 hourly 1 //wordpress.org/?v=5.3.6 //www.fkhspx.icu/images/2016/05/cropped-very-large-TMC-badge-512-3-32x32.jpg keto.–这个妈妈烹饪!在节食_名门棋牌 //www.fkhspx.icu 32 32 keto草莓酱配方(低碳水化合物,无糖)_名门棋牌 //www.fkhspx.icu/2021/03/keto-strawberry-sauce-recipe.html //www.fkhspx.icu/2021/03/keto-strawberry-sauce-recipe.html#respond 太阳,2011年3月21日01:22:13 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=29367 罐子里的keto草莓酱用服务勺子和草莓。

这个 keto草莓酱配方 适用于任何低碳水化合物饮食。

在您最喜欢的蓬松煎饼,华夫饼,低碳水化合物冰淇淋和keto芝士蛋糕上使用这款低碳水化合物草莓酱食谱。

这款keto草莓酱也可爱在您的早晨碗希腊酸奶或普通酸奶。

在keto上的草莓还可以吗?

伟大的问题!草莓是一种良好的营养来源。有充分的理由,他们只是让你在右轨道上的减肥旅程和健康饮食的东西。

它们含有抗氧化剂,维生素C,锰和叶酸。  由于草莓在碳水化合物中比其他水果比其他水果较低,它们是keto饮食的理想选择!

草莓在碳水化合物中较低,纤维高。每杯草莓中有8.7克净碳水化合物(1.7克碳水化合物和3克纤维)。

如何制作keto草莓酱

你’ll love this quick strawberry sauce. It’s one of my favorite easy keto recipes.

1.清洁1杯新鲜的草莓。放在中碗里。捣碎以创造一个草莓酱并留出来。您可以使用马铃薯捣碎机或手搅拌器。

如果你想用没有肿块制作光滑的酱汁,你也可以用食品加工机来泥(然后煮)所有的草莓。

2.清洁和骰子1杯草莓。搁置。

3.在介质平底锅中,搅拌甜甜圈和黄原胶。

4.在水中搅拌和捣碎的浆果。

5.加热直至沸腾中高热量,持续搅拌。

6.如果使用,搅拌着食物着色。

7.煮熟并搅拌3分钟或直至厚。

8.从热量中取出。搅拌1杯切碎和切丁的草莓。

9.转移到碗里。让冷却10到15分钟。

10.用盖子倒入罐子或容器中。

11.立即用或存放在冰箱中长达2周的气密容器。

玻璃瓶子草莓酱用服务匙子,灰色碗饼和切的和整个草莓。

什么样的keto甜味剂?

我发誓 转龙甜味剂。这是我最喜欢的典型友好,无麸质,天然甜味剂。

转弯是一种天然糖替代,没有像甜叶菊这样的苦味。该颗粒状的甜味剂是用赤藓糖醇和寡糖的组合制备的

你 can also use 转体甜味剂,棕色,这是一种褐色替代品的棕色糖,用于更丰富,浓稠的糖浆。

您还可以使用您最喜欢的典型友好,低碳颗粒甜味剂,如Monkfruit Serveener。无论您当地的杂货店都有什么可用的。

通过添加或多或少的甜味剂来调整甜味来味道。

为什么使用黄原胶?

保持这种简单的草莓酱低碳水化合物,使用黄原胶而不是玉米淀粉。

黄原胶是一种可溶性纤维,用于加厚食物。

你能用冷冻草莓吗?

你 can use either fresh or frozen strawberries. You just need to defrost the frozen berries enough to be able to chop and dice them.

玻璃瓶子的顶上的射击草莓调味汁用白色匙子,灰色餐巾和切的和整个草莓。

制作易于草莓酱的更多提示

●希望它有一个经典草莓酱的充满活力的红颜色吗?添加几滴红食着色!

●您可以将其用作自制草莓酱或作为草莓蘸的替代品。

●添加额外的调味料,使这款美味酱更独特:

  • 1或2个TBSP香醋醋用捏黑胡椒,或
  • 1或2茶匙新鲜柠檬汁,或
  • 1茶匙柠檬皮,或
  • 1茶匙香草提取物

(将上述一两种或两种相结合,如柠檬ZEST和香草提取物。)

你能用这个美味的草莓酱吗?

我喜欢淋上毛毛雨 面筋免费薄饼 易米粉薄饼.

其他早餐的想法包括在法式吐司上用它作为keto草莓糖浆。

或将其与酸奶奶酪(或低碳水化合物相结合 奶油芝士替代品)制作自制草莓奶油奶酪。

在keto甜点上使用这款甜汁:

  • keto草莓芝士蛋糕
  • keto芝士蛋糕
  • 低碳水化合物草莓迷你乳酪蛋糕
  • 杂货店keto冰淇淋

玻璃瓶子的顶上的射击草莓酱与白色匙子,灰色餐巾和切的和整个草莓。

如何存放酱汁

你 can store the strawberry topping in the refrigerator for up to two weeks in an airtight container.

这款自制草莓酱是否可以冷冻?

冻结酱汁,让它冷却到室温。然后将其倒入冰箱安全容器中。 (留下足够的净空以膨胀液体。)

日期并标记容器并将其放入冰箱中。

您还可以在冰块托盘中冷冻鳄鱼较少的酱汁。然后弹出冰冻的立方体并将多维数据集存放在冰箱包里。按下所有空气,密封,标签和日期。

你 can freeze the sauce for three months.

产量:8份

keto.Strawberry Sauce Recipe

玻璃瓶子草莓酱用服务匙子,灰色碗饼和切的和整个草莓。

这款keto草莓酱配方快速且易于制作。在您最喜欢的低碳水甜点或早餐款待时尝试keto草莓酱。

准备时间 10分钟
厨师时间 5分钟
额外时间 15分钟
总时间 30分钟

原料

  • 2杯新鲜草莓,清洁,分开
  • 1杯转体甜味剂
  • 3汤匙黄原胶
  • 3/4 cup water
  • 红色食品着色,可选

指示

  1. 清洁和切碎1杯新鲜的草莓。放在中碗里。捣碎以创造一个草莓酱并留出来。您可以使用马铃薯捣碎机或手搅拌器。
  2. 清洁和骰子1杯草莓。搁置。
  3. 在介质的平底锅中,搅拌甜味甜味剂和黄原胶。
  4. 搅拌在水中和捣碎的浆果。
  5. 带来中高热量,不断搅拌。
  6. 如果使用,搅拌着食物着色。
  7. 煮熟并搅拌3分钟或直至浓缩。
  8. 从热量中取出。搅拌1杯切碎和切丁的草莓。
  9. 转移到碗里。让冷却10到15分钟。
  10. 用盖子加入罐子或容器。
  11. 立即存放或存放在密闭容器中长达2周。

推荐产品

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营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1/4 cup

每份的量: 卡路里: 35总脂肪: 0g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 0g胆固醇: 0mg 钠: 2mg碳水化合物: 9g 纤维: 1g 糖: 5g 蛋白质: 0g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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轻松即时锅火腿配方(带3个釉料!)_名门棋牌 //www.fkhspx.icu/2021/03/instant-pot-ham-recipe.html //www.fkhspx.icu/2021/03/instant-pot-ham-recipe.html#respond 星期四,2011年3月18日20:31:42 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=29339 在一个木切板的螺旋立即罐火腿有橙色切片的。

你 won’t believe how easy this pressure cooker 即时锅火腿配方 是。所有你需要的是一些成分,可以制作一个美味的假期火腿。

这是三个梦幻般的食谱,易于制作自制釉:

  • 红糖釉火腿,
  • 火腿的枫糖浆釉
  • Coca-Cola釉料用低碳水化合物,典型友好的替代品。

我应该在我的瞬间煮什么样的火腿?

相信它与否,还有比你在选择一种美味的火腿。

如果你在即时锅中烹饪火腿,你应该在杂货店购买预紧和腌制的火腿。这也被称为“城市火腿”。螺旋切火腿是一种城市火腿。

这与“国家”或新鲜火腿不同,没有预先煮熟和治愈。

骨头或无骨? 您可以选择无骨火或骨头火腿。无骨火腿更简单地雕刻。但是骨头中的骨骼可以提供更多的味道和质地。 (你也可以使用剩下的火腿骨头 豌豆汤 。)

你 can use either bone-in or boneless in Instant Pot Ham.

柄端或对接末端火腿? 对接腿部肥胖,通常更便宜。我认为他们为多汁的火腿做出了多汁的火腿,可能是由于所有脂肪,去图。

小腿腿部更加壮丽,更容易雕刻。但是,它们可能更昂贵。两者都在你的即时锅中工作。

螺旋在一个白色陶瓷盛肉盘的螺旋速溶罐火腿的特写镜头有菠萝切片的。

火腿的重量是多少?

这是一个在即时锅中烹饪火腿的重要一步!您的即时锅的大小将确定火腿可以适应多少。

一个6夸脱的速溶罐持有5至6磅的火腿。

一个8夸脱的速溶罐持有较大的火腿,高达8磅。

为餐,计划左右 每人1磅 你应该有足够的。

在瞬间烹饪火腿

在即时锅中烹饪火腿是一个 小的 与在慢炖锅或缸体中的准备情况不同,但它仍然比使用烤箱更容易。

这也是一个非常快速的过程。只要你遵循这些方向,就几乎不可能在即时锅中干涸火腿!

在一个木切板的螺旋立即罐火腿有橙色切片的与一台速溶罐压力锅。

你需要什么设备?

这是您需要使您的即时锅食谱成功的内容:

An Instant Pot. 如上所述,确保它足够大的火腿。

A 肉温度计. 不完全必要,但非常有助于衡量您的压力锅火腿是否已完成。

铝箔。 你将用它来保持火腿的水分,并通过用它作为吊索将火腿拉出即时锅中。

如何在一罐锅中烹饪火腿:

使用压力炊具是节日烹饪期间保存烤箱空间的最佳方式。 这太美味了,你永远不会让你的假日饭烧焦过高的蜂蜜烤火腿。

1.将速度放在罐内内锅中的速度。

2.放一块箔片以在底部的吊索时。

3.将火腿包裹在铝箔中,在肉周围创造一个碗形状。

4.使用三种上釉 - 红糖,枫糖浆或可口可乐(碳水化合物低,QETo友好的替代品)釉火腿

5.在箔片中缠绕火腿并将其放在即时锅底。

6.使用“压力烹饪”设置在高压上进行烹饪至少10分钟加2分钟。

厨师时间为6磅磅的火腿是10分钟+ 12分钟,所以22分钟。请记住,即时锅中有额外的时间来压力。

7.烹饪火腿后,做自然释放。这可能需要30分钟。

8.检查火腿达到145°F的内部温度。

9.使用箔吊索从分叉中取出火腿。

10.立即使用您最喜欢的侧面盘。

剩下了? 想知道你能冻结火腿吗?这是冻结火腿的最佳方式。

在一块白色陶瓷盛肉盘的一个螺旋切的螺旋速溶罐火腿用菠萝和橙色切片。

最好的火腿釉食谱

没有釉面没有火腿就完成了!以下是一些简单的釉料食谱,将让您美味的火腿晚餐带到一个新的水平。

红糖火腿釉是最简单,最着名的火腿釉。

枫糖浆火腿釉是另一个着名的火腿釉。这比红糖釉有点甜,也适用于家禽。

如果您需要真正容易,无大量的釉,可口可乐火腿釉配方是您的答案。

如果您正在寻找低碳水化合物,典型友好的釉料,请尝试焦炭零 转体甜味剂,棕色。转力是一个非常棒的无卡路里,天然甜味剂,余味没有苦。

我可以在慢炖锅里煮螺旋火腿吗?

是的,你可以用这个 Easy Crockpot螺旋火腿食谱

这是一个没有棕色糖的慢炖锅火腿 配方使用美味的啤酒和酸辣味釉。这是一个家庭最喜欢的火腿食谱,我一年内完成了几次。 

它非常容易用GF啤酒,硬苹果酒或苹果汁免费提供无釉。

如何为螺旋火腿提供服务

用典型的假日食谱服务火腿,如:

在星期日下午运动观看派对,早午餐等特殊场合,为这个Crockpot火腿配方服务!

一片速溶罐火腿用橙色和菠萝切片和草本和叉子和餐巾。

剩下的火腿怎么办

将任何剩下的剩余物放在冰箱里的密闭容器中。 (或冻结一些以后的冷冻袋。)

以下是与剩余的假期火腿有关的一些想法:

用烧烤酱在汉堡包上的切片火腿。

制作火腿和鸡蛋, 煎蛋卷 和A. 快速而简单的乳房.

使用leftover ham in 早餐砂锅豆汤,和这个 苹果&奶酪砂锅食谱用豌豆,胡萝卜& Ham.

产量:6份

即时锅火腿配方

在一个木切板的螺旋立即罐火腿有橙色切片的与一台速溶罐压力锅。

这款简单的瞬间壶火腿食谱让一个非常棒的假日餐。这个火腿的瞬间罐配方包括火腿食谱的红糖釉。

准备时间 15分钟
厨师时间 22分钟
额外时间 1 hour
总时间 1 hour 37分钟

原料

瞬间壶火腿配方的成分:

  • 6磅,预紧和腌制的火腿(骨头或无骨)
  • 釉料成分(挑选 - 见下文)

棕色糖火腿釉的成分

  • 1 cup brown sugar
  • 1/2杯橙色或菠萝汁
  • 1 tablespoon honey
  • 1汤匙第戎芥末
  • pinch of cloves
  • pinch of cinnamon

枫糖浆火腿釉的成分

  • 1/2 cup maple syrup
  • 2汤匙红糖
  • 2汤匙粉末芥末

可口可乐火腿釉的成分

  • 1杯红糖或转体甜味,棕色
  • 1杯可乐或焦炭零

指示

即时锅火腿配方的方向:

  1. 在即时锅中放置特点’s inner pot.
  2. 将一块箔放在底部的吊索。
  3. 在铝箔中包裹火腿,在肉周围露出碗形状。
  4. 釉火腿。
  5. 在箔片中缠绕火腿并将其放在瞬间锅底。
  6. 使用“Pressure Cook”在高处设置烹饪至少10分钟加上每磅2分钟。
  7. 让压力自然释放在烹饪后。
  8. 检查你的火腿是否达到了145的内部温度°F.
  9. 使用箔吊索从特定中取出火腿并立即发放。

枫糖浆火腿釉的方向:

  1. 将成分煮沸在中高热量,直至足以倒入火腿上。

枫糖浆火腿釉的方向:

  1. 将所有成分混合在一起,立即在火腿上使用。您可以选择为此釉配方添加迷迭香或其他草药。

可口可乐火腿釉的方向:

  1. 将所有成分搅拌在一起并立即在火腿上使用。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1 pound

每份的量: 卡路里: 911总脂肪: 38g饱和脂肪: 12g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 22g胆固醇: 241mg 钠: 5875mg碳水化合物: 55g 纤维: 1g 糖: 42g 蛋白质: 83g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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薄片鸡肉大腿_名门棋牌 //www.fkhspx.icu/2020/12/sheet-pan-chicken-thighs-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/12/sheet-pan-chicken-thighs-recipe.html#respond 星期四,2020年12月10日21:06:18 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=27066 薄片平底锅鸡大腿食谱。

没有什么比制作它更简单 薄片鸡肉大腿 dinner.

你'll love the taste of marinated chicken thighs baked with healthy roasted vegetables right on a sheet pan.

这是一个美味的单罐 - 井,烤板 - 鸡肉晚餐,使得一个完美的变化。

如何制作薄片鸡肉大腿

这很快就会成为你的去纸锅饭店食谱!

1.在中碗中搅拌所有腌料成分。

2.用盐和黑胡椒赛鸡肉。

3.将鸡肉放入一个大型可重复密封的袋子中。把腌料倒在鸡上。

4.将鸡肉放入冰箱中至少30分钟。

5.用不粘烹饪喷雾喷涂大型镶嵌板锅。

你 can line the sheet pan with parchment paper or use a silicone baking mat for easy cleanup.

6.同时,切割蔬菜并将它们放在镶边烘烤板上的单层。

7.用盐和胡椒淋上橄榄油和季节淋上蔬菜。

8.将烤箱预热至400度F.

在大腿和五颜六色的切好的菜的用卤汁泡的鸡皮肤在一个边缘的烘烤板。

9.从腌料中取出鸡肉。丢弃腌料并将鸡放在鸡板上。

10烘烤25-30分钟或直到鸡肉的内部温度为165°F,蔬菜嫩。

用一个 肉温度计?确保将它放入鸡大腿最厚的部分,而不是触摸骨骼,以获得最准确的阅读。

11.从烤箱中取出纸张。让它坐5分,所以果汁可以解决。

(如果您担心您的纸锅粉变冷,你可以用一些铝箔帐篷。)

12.用新鲜的欧芹装饰,并立即发放。

13.将任何剩下的剩菜存放在冰箱里的密闭容器中。

被烘烤的鸡大腿和烤菜在一块白色板材有叉子,格子花呢披肩餐巾和烤板与更多鸡和烤菜。

我可以提前腌制鸡吗?

当然!虽然片材锅鸡大腿只需要30分钟的冷却时间,但您也可以将它们腌过夜以获得最大的味道。

注意:重要的是不要将腌料重新利用作为酱汁,因为它含有生鸡汁,这可以让每个人都生病。

如果您想在旁边送达酱汁,请弥补一个新鲜的腌料。

或用柠檬片,瓶装的香醋腌料,或瓶装意大利酱,用餐和晚餐。

我应该使用什么类型的鸡?

使用皮肤鸡肉大腿。这种方式在烹饪过程中,鸡不会在烤箱中干燥。

此外,皮肤可获得金色棕色和滴度,这是如此不可抗拒和唇部似乎很美味。

骨头大腿是最好的,因为骨骼增加了令人敬畏的味道。

鸡胸肉怎么样?

我知道很多人更喜欢瘦鸡,但即使乳房腌制,乳房也可能会干燥。

试试这个技巧: 给你买一点“烘焙保险”涂上油的乳房。将一些蔬菜放在顶部,以从热量中屏蔽鸡肉。

然后将烹饪时间调整为鸡胸肉少时间烘烤(大约20分钟左右)。尽早取出乳房,烘烤蔬菜,直到它们完成。

煮熟的鸡大腿和蔬菜的烤锅与五颜六色的蓝色,橙色和白色餐巾,白色板材和盐和胡椒瓶。

我可以使用其他蔬菜吗?

这篇食谱要求西兰花,黄色壁球,甜椒和胡萝卜。但是你可以使用其他 蔬菜 like:

  • 甜土豆
  • 绿豆
  • 小土豆
  • 小胡萝卜(而不是剥皮和切割较大的胡萝卜 - 时间储蓄技巧!)
  • 蘑菇
  • 胡桃南瓜
  • 菜花
  • 和更多!

我可以打扮腌料吗?

你 can use fresh herbs to the marinade like fresh thyme or fresh rosemary.

或者添加意大利调味料或其他香料,你认为你正在使用的蔬菜进展顺利。

添加了一茶匙第戎芥末,一点香醋或一些柠檬汁也可能是有趣的。

如果你没有任何新鲜的大蒜,你可以替代大蒜粉。

煮熟的鸡和菜板材用叉子和餐巾与烤的鸡大腿和菜在背景中。

如何制作面筋免费鸡肉配方

你必须担心的唯一成分是酱油,可能包含小麦。 (检查那些标签!)

无论是使用无麸质低钠酱油还是使用Tamari酱,它自然无麸质

烤鸡肉大腿和烤蔬菜酮友好,低碳水化合物?

是的,取决于您选择与鸡大腿一起烘烤的素食。

这是一个小小的典型友好,低碳水蔬菜蔬菜,这是美味的:

  • 芦笋
  • 柿子椒
  • 西兰花
  • 布鲁塞尔豆芽
  • 菜花
  • 茄子
  • 绿豆
  • 羽衣甘蓝
  • 蘑菇
  • 洋葱
  • 夏南瓜

烤鸡大腿和切好的菜的顶上的射击在灰色和白色盘毛巾。

更多鸡肉食谱

寻找更容易的鸡肉食谱吗?试试:

有一个即时锅?尝试这个 速溶锅鸡肉和米饭食谱 或这个 立即盆栽整个鸡肉配方.

如果慢炖锅更速度,你会喜欢制作 大麻整鸡 或者 慢炖锅水牛鸡滑块配方.

拿出你的荷兰烤箱并制作 鸡诺曼底食谱àlamarie-celine.

如果你喜欢烧烤或有吸烟者,试试这个 烟熏啤酒可以鸡肉配方.

产量:6份

薄片鸡肉大腿

烤鸡大腿和切好的菜的顶上的射击在灰色和白色盘毛巾。

这款薄片烤肉大腿晚餐很容易。用你最喜欢的蔬菜煮这个薄片锅鸡大腿食谱。

准备时间 10分钟
厨师时间 45分钟
总时间 55分钟

原料

  • 6个鸡腿,皮肤上
  • 1汤匙橄榄油
  • 1中头西兰花,切碎
  • 1中黄色壁球,切片
  • 1个红色甜椒,清洁和切成丁
  • 2个大胡萝卜,清洁和切块
  • 盐和黑胡椒味道
  • 如果需要,新鲜的欧芹装饰

腌制

  • 1/4 cup honey
  • 2汤匙橄榄油
  • 2茶匙辣椒酱
  • 1汤匙酱油或塔玛丽酱
  • 2丁香大蒜,粉碎和切碎
  • 1/4茶匙犹太盐

指示

  1. 在中碗中,将所有成分搅拌在一起腌料。
  2. 季节鸡与盐和胡椒。
  3. 将鸡肉放入一个大型可重复密封的袋子中。然后把腌料倒在鸡上。
  4. 放入冰箱中,冷却至少30分钟。
  5. 用非棒烹饪喷雾或用羊皮纸喷射一张大片。
  6. 同时,切割蔬菜并将它们放在片材锅上。
  7. 淋上橄榄油和季节与盐和胡椒。
  8. 预热烤箱到400度F.
  9. 从腌料中取出鸡肉,丢弃腌料,并将鸡肉放在片材锅上。
  10. 烘烤25-30分钟或直到鸡的内部温度为165°F,蔬菜是嫩。
  11. 从烤箱中取出并让它坐下来5分钟。
  12. 用新鲜的欧芹装饰,并立即发球。
  13. 在冰箱中的密闭容器中储存剩菜。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 421总脂肪: 25g饱和脂肪: 6g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 18g胆固醇: 166mg 钠: 774mg碳水化合物: 20g 纤维: 3g 糖: 15g 蛋白质: 33g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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无糖烧烤酱_名门棋牌 //www.fkhspx.icu/2020/11/sugar-free-bbq-sauce-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/11/sugar-free-bbq-sauce-recipe.html#respond 星期四,11月12日00:47:35 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=26825 无糖烧烤酱。

寻找 最佳糖免费烧烤酱配方 你可以在5分钟内制作?

你’ll need a couple of special store-bought ingredients, but this tastes just as good as regular sugar added barbecue sauce.

这太美味了,你不会相信没有糖的烧烤酱不是真实的东西。

对于寻找典型型烧烤酱或低碳水化合物或糖尿病饮食是完美的。

最好的,您将拥有一个更健康的低碳水化合物烧烤酱,将名门棋牌或鸡肉食谱放在名门棋牌或鸡肉食谱上!

在5分钟内,您需要在没有糖的情况下制作烧烤酱

这种无糖的烧烤酱配方是为通常吃糖的人,因为他们正在做keto或低碳水化合物饮食,或者由于糖尿病而没有低碳糖。

我带来了那个警告,因为这种无糖烧烤酱食谱假设你的冰箱或食品室里有几种成分。我假设你是keto /低碳酸/糖尿病饮食,你做到了:

●您最喜欢的储存糖免费番茄酱

●储存糖免费棕色糖替代品,如转龙甜味剂,棕色

你'll also need apple cider vinegar or white vinegar.

如果没有这些“魔法”成分,你必须从划痕中进行糖类烧烤酱的食谱,这可能需要一个小时,并且会涉及烹饪,平底锅和重大清理。

谁有时间?

相反,您可以使用您最喜爱的糖免费番茄酱和无糖棕色糖替代品,即立即鞭打这一点。

观看使其有多容易 无糖自制烧烤酱

在一个玻璃碗的低碳布烧肉酱用扫扫,小玻璃碗的成份在一块蓝色和白色布料餐巾。

如何快速低碳水化合物烧烤酱酱

1.将您最喜爱的商店购买Keto低碳番茄酱,红糖替代品和苹果醋到一个小碗。

2.将所有成分搅拌在一起直至合并得很好。确保所有的棕色糖替代品都完全溶解。 (红糖往往会聚在一起,所以你需要打破它。)

3.让无糖烧烤酱设置约15分钟。这允许口味混合。

4.您可以将此自制烧烤酱在冰箱中存放在覆盖的容器中,长达一周。

什么是最好的典型友好的低碳水化合物番茄酱?

在这里,最好的低碳水化合物免费番茄酱品牌,可在亚马逊获得4星级和更好的评论:

原始厨房 - 有机不加糖的番茄酱

交替甜菜甜菊甜蜜的经典番茄酱

海因斯番茄酱,没有糖补充

G hughes糖免费番茄酱

健康园林木糖醇番茄酱

自然的空心,无糖番茄酱

确保没有添加蔗糖,龙舌兰或蜂蜜的添加糖!

一杯玻璃瓶子的顶上的射击自创烤肉酱,在调味汁,蓝色和白色镶边餐巾盖的木匙子,和新鲜的荷兰芹小树枝。

什么是最好的典型友好的低碳脂糖替代品?

我最喜欢的棕色糖替代品是 转体甜味剂,棕色。我用它就像普通的红糖一样 烘烤 和烹饪。它效果很好,没有余味。

以下是其他低碳水糖免费红糖,可在亚马逊获得4星级,更好的评论:

Sukrin金 - 天然红糖替代品

健康花园僧侣水果甜味剂,金色

这两个是甜叶菊或脾气的混合物,也是低糖替代品。他们也更甜,所以你在keto烧烤酱食谱中使用少。

如果你很好的话 低糖 烧烤酱,您可以使用这些:

Truvia红糖混合

Splenda红糖混合

确保读取成分,看看糖替代品是否适用于您的膳食需求 - 低碳水化合物,keto,糖尿病,低卡路里,重量观察者等。

浸洗入玻璃瓶子玻璃瓶子的木匙子与荷兰芹在背景中在背景中。

我怎么能爵士拿起这种无糖烧烤酱食谱?

不是每个人都喜欢普通的烧烤酱。有些像这个食谱,更多的香料,烟雾甚至更多的醋。

如果您喜欢:

  • 蒜粉
  • 伍斯特郡酱
  • 液体烟雾
  • 熏制辣椒粉
  • 辣椒粉
  • 黑胡椒
  • 辣椒
  • 酱油(或塔玛丽酱如果你有不麸质)
  • 洋葱粉
  • Chipotle粉末
  • 额外的醋

我可以冻结不含糖烧烤酱吗?

当然!这款低碳水化合物烧烤酱的批次只需两倍。放一半 冷冻式食品储存容器 或Ziploc袋子(带额外的空气挤出)。

标签和日期容器或袋子。无糖烧烤酱在冰箱中应保持六个月。

玻璃瓶子在一个蓝色和白色镶边餐巾的keto烤肉调味汁和在烧烤调味汁盖的一把木匙子。

更容易的keto食谱

你 can use this keto barbecue sauce on 即时锅拉名门棋牌 或者 立即锅火鸡乳房.

如果你喜欢鸡,请尝试低碳水化合物烧烤酱 大麻整鸡 或者 立即盆栽整鸡.

你 can also sugar free barbecue sauce on fish, meatloaf, steak, pork chops, ribs, chicken wings, and so much more!

更多keto,您应该退房的低碳水化合物食谱是:

产量:8份

无糖烧烤酱

浸洗入玻璃瓶子玻璃瓶子的木匙子与荷兰芹在背景中在背景中。

这是最好的糖免费烧烤酱配方。没有糖的烧烤酱只需5分钟即可。

准备时间 5分钟
额外时间 15分钟
总时间 20分钟

原料

  • 3/4杯糖免费番茄酱
  • 1/2杯子转体甜味剂,棕色
  • 1汤匙+ 1茶匙白醋或苹果醋

指示

  1. 将所有成分放在一个小碗里。搅拌直到合并得很好。确保所有的棕色糖替代品都完全溶解。
  2. 在使用味道融合之前,请静置约15分钟。
  3. 在密闭容器中储存在冰箱中,长达1周。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

2 tablespoons

每份的量: 卡路里: 14总脂肪: 0g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 0g胆固醇: 0mg 钠: 208mg碳水化合物: 3g 纤维: 0g 糖: 2g 蛋白质: 0g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/11/sugar-free-bbq-sauce-recipe.html/feed 0
令人敬畏的即时锅拉名门棋牌_名门棋牌 //www.fkhspx.icu/2020/11/instant-pot-pulled-pork-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/11/instant-pot-pulled-pork-recipe.html#comments 周五,11月20日2020年20:​​44:18 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=26804 立即锅拉名门棋牌配方。

你're going to swear by this 拉名门棋牌瞬发锅食谱。肉类减少超级潮湿,嫩,令人难以置信的美味。你发誓,在烟熏烧烤上一夜之间被慢慢煮熟。

现在是我的家庭最喜欢的烧烤名门棋牌配方。

一旦你制作即时锅切碎的名门棋牌,你就永远不会以其他方式做到!

加上这个烧烤名门棋牌瞬发锅拉名门棋牌配方让房子闻起来令人惊叹。

压力锅拉名门棋牌的最佳名门棋牌最好的名门棋牌是什么?

为了获得最佳结果,在这稳步锅中拉名门棋牌配方选择一个无骨名门棋牌肩。

在杂货店,这种剪切标有名门棋牌肩,名门棋牌屁股或波士顿屁股。

没有无骨烤? 如果你找不到无骨名门棋牌烤肉,买一个稍微重的骨头名门棋牌烤。然后在将烤烘烤成四个(或更多)件时拆下骨头。

(骨骼和任何额外的脂肪都会移除,可能会删除烤重量磅。)

这是一个非常肥胖的名门棋牌,所以当你在压力锅或慢炖锅里煮它时,这是非常令人沮丧的。我喜欢名门棋牌肩膀 慢炖锅拉名门棋牌炸玉米饼配方.

修剪你的烤肉。 您可能想在烹饪前切断名门棋牌中的多余脂肪。我通常会留下它,因为我发现脂肪增加了额外的温柔,并保持肉质好湿。

但这取决于你,因为名门棋牌屁股很好地大麻,所以会煮得很好一点脂肪。

拉动的名门棋牌,烧烤夹层固定和速溶锅。

你能用一个更大的名门棋牌烤吗?

是的,当然,你可以!只需确保它适合您的即时锅。您需要确保您没有完整的压力炊具并持续最大填充线。

使用60分钟作为起点并从那里开始。您可以随时检查您的名门棋牌烤的程度如何在烹饪时间60分钟后。然后,如果它还没有那么长时间,请把它放回你的即时锅中。

近似瞬发锅拉名门棋牌厨师时间重量:

4磅的名门棋牌= 60分钟的烹饪时间

5磅名门棋牌= 1小时10分钟烹饪时间

6磅名门棋牌= 1小时15分钟烹饪时间

ETC。

你多久煮速溶锅烧烤拉名门棋牌?

虽然这款速溶锅在技术上煮60分钟,但您必须允许至少20分钟或更长时间的锅,以根据其尺寸来压力。

请记住,您也需要15分钟的自然版本!

当我做到这一点 食谱 在我的慢炖锅里,需要8个小时,所以我觉得几个小时(准备时间,厨师时间,压力释放时间等)是一个很大的节省时间!

如果您担心确保此压力炊具配方正在准备好晚餐时,请开始在下午晚些时候制作此食谱。

你 can always have the shredded pork keeping warm in the Instant Pot or in a covered dish in your oven covered in your favorite BBQ sauce.

我可以使用猪脊肉吗?

你 can but be careful. Pork tenderloin (or pork loin) is much a leaner cut, and you don’t want to dry it out in your pressure cooker.

所以煮它越少的时间 - 大约40分钟。

烧烤名门棋牌三明治用凉拌卷心菜和泡菜,一小瓶烧烤酱。

如何制作即时锅拉名门棋牌

在即时锅食谱中制作这个拉名门棋牌是微风。

让干擦

将红糖和香料加入一个大碗并混合在一起。

准备名门棋牌

如果你有一个骨头名门棋牌屁股,修剪名门棋牌和脂肪。切成四个偶数尺寸的碎片。 (如果您有一些较小的碎片,请不要担心将它们添加到更大的碎片中。)

如果你有一个无骨名门棋牌屁股,将名门棋牌切成四个偶数大小的块。

在修剪后务必称重你的名门棋牌,所以你会知道如何估算即时锅拉名门棋牌烹饪时间。

用摩擦涂上名门棋牌

现在将名门棋牌加入干搓碗并折腾直到涂层良好。

我通常用手用它。但如果你不想变得凌乱,你可以用钳子来做这个。

在一个大碗里,在香料擦拭名门棋牌中涂上名门棋牌。

布朗名门棋牌

将即时锅转向炒。加入橄榄油直至热。

将名门棋牌片添加到瞬间罐和棕色。每一边你需要大约2分钟的时间来获得漂亮和棕色。

灼热有助于创造脆,焦糖的表面。这给拉名门棋牌带来了一个很好的质感。它还为拉名门棋牌配方添加了烟熏味道,这是一个重要的一步。

我让我的慢速炖锅拉名门棋牌而不会预先刺激肉,这很好吃。所以,你可能会跳过这一步。但它只增加了10分钟到准备时间 - 并且这种美味的烟雾味。所以值得。

一旦所有的名门棋牌都是褐色的,去除,并将名门棋牌放在一边。

伸缩锅

将鸡汤和苹果醋加入速溶锅中注射锅。用木勺刮锅底,让所有那些小碎片清洗在锅底。

压力煮名门棋牌

将名门棋牌的大块放回瞬间锅中。高压压力烹饪60分钟。

将褐色的名门棋牌放回速溶锅中。

自然释放

当名门棋牌被煮熟时,通过在烹饪名门棋牌烹饪后15分钟,通过将即时罐留下即时锅,通过将即时罐留下15分钟的自然释放。

这样做,这使得即时锅切碎的名门棋牌是美好而温柔的,果汁不会逃脱。

切碎速溶锅拉名门棋牌

通过打开阀门来释放任何剩余压力之后进行手动释放。

取下盖子。使用钳子将名门棋牌从即时锅中取出到大型拼盘或碗中。让名门棋牌休息5分钟。

如果需要,请使用两个叉子撕碎。老实说,名门棋牌是如此堕落,你可以用钳子撕碎它。

煮熟的名门棋牌在压力锅里。

加入烧烤酱

如果您愿意,请添加您喜欢的烧烤酱。服务。

(有一些美味的方式,可以在下面提供拉动的名门棋牌。)

我用速溶锅中的所有剩余的名门棋牌烹饪肉汤做了什么?

当你撕碎名门棋牌时,将你的即时锅放在炒作,将烹饪肉汤减少到大约一半。

然后,如果在再次再加热或服务时,请将此果汁添加回切碎的名门棋牌。

如果我得到可怕的烧伤通知怎么办?

如果您在压力烹饪器上获得烧伤通知,这意味着您的即时锅底有足够的液体。添加几汤匙汤(或水),当你制作拉名门棋牌时,你应该好好去。

然而,如果有足够的液体,你可以在锅里盖住一些食物碎片或盖子轮辋,防止你得到良好的印章。

在穿上盖子之前,给盖子和锅盖一个好的越野。用湿纸巾清洁,以防万一。

压力锅切碎的名门棋牌,烧烤酱和名门棋牌三明治固定,以及带凉拌卷心菜和泡菜的烧烤名门棋牌三明治。

我可以在烧烤酱煮名门棋牌吗?

我看到一些拉名门棋牌食谱,可以在烧烤酱中煮名门棋牌酱。

然而,有些厨师觉得由于糖量高的糖和酱汁的厚度,你的即时锅烧烤名门棋牌会燃烧,除非烧烤酱用水或股票稀释。

然后是烧烤酱本身的问题。你让它辛辣,甜蜜或醋吗?

由于我的家庭非常特别有关烧烤酱(我的丈夫和儿子爱他们的烧烤酱,我爱我的甜蜜)我煮名门棋牌并撕碎它。

然后我让每个人都把自己最喜欢的烧烤酱添加到拉动的名门棋牌三明治。

寻找免费的烧烤酱吗?尝试这5分钟的自制 没有糖烧烤酱食谱

我拉名门棋牌没有煮沸。我该怎么办?

当名门棋牌分开时,你可以告诉名门棋牌是煮熟的,你可以用两个叉子拉开它。如果没有,它就没有完美地煮熟。

在这种情况下,别担心,你只需要煮几点。

在初始烹饪时间(使用15分钟的自然释放时60分钟)如果它没有完全煮熟,请将盖子放在上面,并将其带回压力。

然后煮名门棋牌约10-15分钟。

切碎的名门棋牌在一个压力锅里煮熟。

即时锅BBQ拉名门棋牌的更多提示

去keto. 如果您在keto或低碳水化合物饮食上 - 或者只是想减少糖摄入量 转体甜味剂,棕色 而不是红糖。

当我制作名门棋牌瞬发锅时,我用旋转棕色,它锻炼得很好。味道太棒了 - 没有时尚的余味。

当我炒作时,猪蹄也很好地褐色。

没有鸡汤? 如果您手上没有任何鸡汤,请随时使用牛肉肉汤或蔬菜肉汤。

你 can also use chicken bouillon to make a cup of broth. I swear by 萨克尔鸡汤粉。当我只需要一点点肉汤而不想打开一个大容器或可以。

我不需要使用液体烟雾吗? 老实说,你不需要使用任何!为什么?烤制和褐色猪肩棕色烤肉,给它一个漂亮的烟熏味。

所以把液体烟雾回橱柜!

没有苹果醋? 替代另一种类型的醋,如红葡萄酒,米饭或白色。甚至香醋醋也会使拉名门棋牌食谱好,烟熏。

如何为即时锅送名门棋牌

这款瞬间锅拉名门棋牌配方是如此多才多艺,你可以用它做无穷无尽的东西。以下是我最喜欢的方式将名门棋牌拉入完整的一餐。

猪桩elvis风格: 当然,你应该把拉名门棋牌堆在面包上,并用凉拌卷心菜和你最喜欢的烧烤酱。

以下是一些凉拌卷心菜,与拉名门棋牌食谱瞬间锅很好:

滑块: 用拉名门棋牌混合在烧烤酱中,放在迷你滑块上。我的孩子喜欢夏威夷滑块面包,但你可以在所有品种中找到包子 - 全小麦,白色,酸面团等滑块是一个很棒的派对菜!

米饭: 用黑豆,切片的洋葱和西红柿,切碎的奶酪服务烧烤名门棋牌碎片。我用我的碗 慢炖锅墨西哥切碎的鸡肉.

制作哈希: 炒烤名门棋牌,锅里有一些切碎或切成小块的土豆,切丁辣椒和西红柿。在上面添加一些奶酪和鸡蛋。为早餐服务!

烤肉名门棋牌三明治用在一块白色板材的凉拌卷心菜用泡菜用与三明治固定的蓝色和白色餐巾和切细的名门棋牌盛肉盘。

如何在冰箱中存放拉名门棋牌

如果你有剩下的话,如果你的家人在那时你的家人不吃一周,你可以在冰箱里保持名门棋牌。

拯救一个小容器的瞬间锅中拉动冰箱里的冰箱。

如何再加热锅拉名门棋牌

如果拉名门棋牌已经干燥,请在微波中加入一点剩余的烹饪肉汤并在微波中重新加热几分钟。

你 can also add a little bit of the cooking broth to the pulled pork and sauté it in a frying pan on the stovetop.

如果你有剩下的话,你可以用它们来制作 拉着名门棋牌煎锅用玉米面包.

我可以冻结速溶锅拉名门棋牌吗?

是的。只是放在拉名门棋牌中 冷冻机安全食品储存容器或Ziploc袋(额外的空气挤出)。

如果你保存了任何剩余的烹饪果汁,加入几汤匙,所以当你解冻后重新加热时,肉就会漂亮和湿润。

标签和日期容器或袋子。速溶锅拉名门棋牌应该在冰箱中保持良好,长达六个月。

产量:6份

即时锅拉名门棋牌

拉动的名门棋牌,烧烤夹层固定和速溶锅。

你'重新发誓这滴名门棋牌即时锅食谱。即时锅拉名门棋牌透露超级潮湿,温柔,令人难以置信的美味。

准备时间 15分钟
厨师时间 1 hour 15分钟
额外时间 30分钟
总时间 2小时

原料

  • 4磅名门棋牌烤,肩膀或波士顿屁股,切成4个块
  • 2汤匙橄榄油
  • 1 cup chicken broth
  • 1/4杯苹果醋

干擦

  • 3汤匙红糖或转体甜味棕色,包装
  • 3茶匙犹太盐
  • 1/2 teaspoon pepper
  • 1 teaspoon paprika
  • 1茶匙粉碎红辣椒片
  • 1茶匙地面芥末
  • 1茶匙大蒜粉

指示

  1. 将香料添加到一个大碗中并一起搅拌。
  2. 将名门棋牌添加到碗中并折腾直至涂层良好。
  3. 转动即时锅é设置和加入橄榄油直至热。
  4. 在各个方面加入名门棋牌和棕色,每侧约2分钟。一旦所有的名门棋牌都是褐色的,去除,并留出。
  5. 将鸡汤和苹果醋加入速溶锅中注射锅。用木勺刮锅底。关闭é function.
  6. 将名门棋牌块放入锅中,并在高压上煮50分钟,含有15分钟的自然释放。手动释放任何剩余压力。
  7. 将名门棋牌移到大盘子或碗中。让名门棋牌休息5分钟。然后用2个叉子撕碎。
  8. 如果您愿意,将您最喜爱的烧烤酱添加到切碎的名门棋牌中。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 883总脂肪: 65g饱和脂肪: 24g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 35g胆固醇: 272mg 钠: 206mg碳水化合物: 0g 纤维: 0g 糖: 0g 蛋白质: 70g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/11/instant-pot-pulled-pork-recipe.html/feed 2
大麻整鸡_名门棋牌 //www.fkhspx.icu/2020/11/crockpot-whole-chicken-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/11/crockpot-whole-chicken-recipe.html#respond 星期三,11月4日2020 15:04:37 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=26788 油缸整个鸡肉配方。

这款烤肉式风格 整个鸡肉在混乱食谱中 是一个超级简单的晚餐选择。

剩下的鸡肉可用于无数其他菜肴!

你'll love this whole chicken recipe for crock-pot so much that it'll soon become a dinner time classic at your house!

你're going to ask yourself, why didn't I crock pot a whole chicken sooner?

如何在缸盖中煮鸡肉

烹饪整个鸡肉中的鸡肉并不是难以做到一点规划。就是这样:

1.准备 缸罐 插入 为了简单地清理,用慢炖锅衬里将Crockpot插入线。或用不粘烹饪喷雾喷涂慢炖锅插入件的侧面和底部。

2.准备蔬菜 用新鲜的草药切割蔬菜并加入Crockpot。

3.准备鸡肉 从包装中取出鸡肉,删除Giblets,肝脏和颈部。用纸巾拍干。

4.油鸡并涂上调味料 淋上橄榄油在鸡上,揉搓皮肤。

撒上调味料擦鸡肉。

5.慢慢煮鸡肉 将整只鸡放在蔬菜顶部的慢炖锅中。盖住并煮,直到鸡的内部温度为165度F.

6. 从慢炖锅中取出整个鸡肉和服务 你're going to want to do this very carefully or the chicken may fall apart before you have a chance to put it on a nice platter.

我建议使用 土耳其叉子 或者 家禽升降机 在Crockpot中删除整个鸡肉。

然后将煮熟的蔬菜舀在慢炖锅整个鸡周围,以获得一个很好的演示。

如果你是一个压力锅人,请尝试制作这个 立即盆栽整个鸡肉配方.

在慢炖锅里烹饪一只鸡。

在缸盖上煮整只鸡需要多长时间?

慢煮整只鸡将取决于鸡的大小。 (这个 食谱 拨打4-5磅整只鸡。)

但是,烹饪时间低于7至8小时。

高,慢慢煮鸡肉大约需要3到4个小时。

无论哪种方式,超级简单快捷!

在烹饪前不要洗鸡

无论你在旧食谱中看到这个多少次 - 无论你曾经做过什么 - 在制作慢炖锅整个鸡肉之前都没有必要清洗家禽。

事实上,根据美国农业部食品安全和检验服务,您不应该在烹饪前洗鸡肉。

原始家禽的细菌可以蔓延到其他食物,器物和表面。

洗涤只需溅在水槽周围的细菌和台面。你和你的衣服。哎呀!

在盛肉盘的一个油缸整个鸡用红萝卜和荷兰芹。

在混乱的烹饪整个鸡肉时提示

没有新鲜的草药? 如果它们在商店用完了新鲜的草药,请在制作Crockpot全鸡肉食谱时使用这种干草替换指南:

  • 1茶匙干迷迭香为1个枝条新鲜
  • 1茶匙干百里香为1枝清洁

没有红洋葱? 你 can use yellow onion or white onion. No problem.

哎呀,我脱离了洋葱! 你知道芹菜是洋葱的可接受的替代品吗? (一直在使用芹菜而不是洋葱,因为太多的洋葱有时会给我一个糟糕的肚子。)

所以如果你脱离洋葱,不想赶到商店,请在慢炖锅食谱(和一点洋葱粉)中加入更多的芹菜。

如何制作快速鸡汤

将剩余的液体拯救出来为整株鸡肉和洋葱,芹菜和草药等任何美味的比特制作。

然后放置更多切碎的蔬菜,剩下的鸡肉,盐和辣椒味道,还有一些水覆盖在一个锅里。

在炉灶上烹饪,直到你有一个漂亮的温暖汤。极好的!

一只烤肉大麻干鸡肉用板块。

如何获得脆皮烤肉型鸡皮

关于这个慢炖锅整个鸡肉配方的好事是你得到超级潮湿的鸡肉。然而,当你在商店买到烤肉鸡肉时,皮肤并不像酥脆。

所以这里有三个技巧,让每个人都喜欢这个令人敬畏的褐色,脆皮皮肤。

1.不要在整个鸡肉上使用橄榄油。只需使用香料擦。

你可以用一茶匙盐擦原生鸡肉。然后离开它 裸露 过夜在冰箱里。这导致皮肤晾干并在Crockpot中获得清脆。

3.整个鸡肉煮熟后,将其放在衬里衬里的烤盘上。把它放在烤箱肉鸡下面几分钟,直到它开始棕色以获得脆皮烤肉鸡皮。 (小心不要烧掉整只鸡!)

在盛肉盘的一块慢炖锅整个鸡用红萝卜和荷兰芹。

如何制作慢煮的整株鸡肉肉汁

肉汁不仅适用于特殊场合。你可以随时赚一点规划。

为了制作肉汁,将液体舀取入慢炖锅中的鸡肉进入中型平底锅。

你’ll want to strain the liquid through a fine-mesh strainer to remove any little bits of herbs, vegetables, or chicken.

2.通过中高温加热平底锅中的液体。

3.当它在一个小碗中加热时,用2汤匙水制作2汤匙玉米淀粉的浆液。

4.当开始沸腾时,将浆料添加到平底锅上。

5.加热直至液体增稠,偶尔搅拌。 (如果肉汁太厚,则添加一些水或鸡汤。)

一块油缸在拼盘上的整个鸡,胡萝卜,肉汁,板材和叉子。

如何制作慢炖锅鸡汤

将剩余的尸体从鸡肉中拿入鸡肉,然后将其变成易于制作鸡汤,以便在日常食谱或营养汤中使用。

就是这样:

1.将煮熟的剩余鸡肉尸体放入大缸罐中。 (首先,用它 慢炖锅衬垫 for easy cleanup.)

2.加入切碎的芹菜,胡萝卜,洋葱和任何其他蔬菜,如南瓜和欧洲防风草,你可能会在手头上。 (这是从其他食谱中使用剩下的意识。)

例如,不要担心数量太多,虽然我更倾向于芹菜,胡萝卜和洋葱在壁球上。

3.加入一些大蒜和任何剩下的草药(如百里香,欧芹或鼠尾草)从制作Crockpot整鸡。加入盐和胡椒调味。

4.如果你救了鸡肉疙瘩和颈部,请将其添加到慢炖锅中。

您还可以添加任何熟的鸡肉皮肤,在服务前可能会从鸡肉脱落。 (我知道你试图成为一个健康的人而不是吃所有的脂肪,美味的东西 - 哈!)

所有那些剩下的东西 - 骨头,鸡肉,皮肤,内脏,草药,甚至蔬菜剥皮(只要一切都很干净,新鲜)在制作鸡汤时可以使用。

5.添加足够的水来覆盖。盖上盖子并在低温下煮,总时间为8小时左右。

6.从慢炖锅中拆下大块骨头和蔬菜,然后通过液体留下液体 细网筛 进入 食品储存容器。 (现在使用一些股票或冻结以后的一些人。)

7.如果您愿意,您可以将一些库存倒入几个冰块托盘中。冻结和储存在Ziploc袋中的立方体,只需要在您的烹饪中需要一点库存时使用。

在一个木切板的一块烤的油缸整个鸡与刀子。

使用整个鸡肉大会食谱的方法

烹饪整个鸡肉食谱不仅仅是晚餐。您可以在其他鸡肉配方中使用这款慢炖锅整个鸡肉配方,如:

易于混合的蔬菜沙拉用鸡 或制作时 容易鸡肉沙拉.

你 can also shred the crock-pot chicken and use it in 剩下的土耳其Enchilada Casserole 或者 鸡肉香肠浓汤.

我喜欢在cobb沙拉,炸玉米饼,炸玉米饼的鸡肉烤鸡 锅馅饼在煎锅中 or 鸡肉蔬菜汤.

产量:6份

大麻整鸡

在一个木切板的一块烤的油缸整个鸡与刀子。

这款烤肉型式Crockpot整个鸡肉配方是潮湿和美味的。在Crockpot中烹饪整个鸡是一个超方便的晚餐选择。

准备时间 10分钟
厨师时间 8小时
总时间 8小时 10分钟

原料

  • 4.5-pound chicken
  • 2-3汤匙橄榄油
  • 4-5茎芹菜,清洁和切碎
  • 3个胡萝卜,去皮和切碎
  • 1红洋葱,去皮和切碎
  • 4个大蒜丁香,去皮和粉碎
  • 2-3枝新鲜百里香
  • 2-3小树枝新鲜迷迭香

调味料

  • 1茶匙犹太盐
  • 1茶匙调味盐
  • 1 teaspoon paprika
  • 1茶匙新鲜百里香,切碎
  • 1茶匙新鲜迷迭香,切碎
  • 1/2茶匙地面黑胡椒
  • 1/2茶匙干欧芹
  • 1/2茶匙洋葱粉

指示

  1. 用慢炖锅衬里排行Crackpot插入刀片。或用不粘烹饪喷雾喷涂慢炖锅插入件的侧面和底部。
  2. 用新鲜的草药切割蔬菜并加入Crockpot。
  3. 从包装中取出鸡肉,删除Giblets,肝脏和颈部。用纸巾拍干。
  4. 在一个小碗里,结合调味料。
  5. 用橄榄油淋上淋上鸡肉,揉成皮肤。
  6. 用调味料均匀撒。
  7. 将鸡放在蔬菜上面。
  8. 盖上覆盖并在低温下煮6-8小时或高3-4小时或直到内部温度为165°F。
  9. 拆下切割板,在切片前10-15分钟休息。
  10. 用蔬菜切割和服务。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

3/4 pound of chicken

每份的量: 卡路里: 748总脂肪: 44g饱和脂肪: 12g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 27g胆固醇: 320mg 钠: 242mg碳水化合物: 0g 纤维: 0g 糖: 0g 蛋白质: 82g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/11/crockpot-whole-chicken-recipe.html/feed 0
立即锅土耳其乳房食谱_名门棋牌 //www.fkhspx.icu/2020/10/instant-pot-turkey-breast-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/10/instant-pot-turkey-breast-recipe.html#respond 周五,02年10月2020 19:28:29 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=26513 即时锅土耳其乳房食谱。

这是最好的 立即锅土耳其乳房食谱 为了使您的感恩节庆祝活动有大量的母乳。

这样你就可以在一个多汁和柔软的时间里压力煮火鸡乳房。

永远不会再耗尽!

了解它是多么容易制作 最佳立即锅土耳其乳房 在这个谷歌网站故事中。

为什么在瞬间煮土耳其乳房?

这款简单的即时锅土耳其乳房配方可以在15分钟内准备好。在假期为客人和家庭成员制作更多的白色肉。

它还使用与迷迭香,鼠尾草和百里香的主要土耳其食谱中使用相同的草药和调味料。因此,无需购买任何特殊成分。

如果你喜欢我的家人,喜欢火腿或侧面,你发现只是压力烹饪火鸡乳房制作大量的肉 - 无需煮一只全鸟!

压力锅土耳其乳房对那些想要剩余的菜肴的人来说也是完美的 土耳其Enchilada(大亨)砂锅.

你 can enjoy making Instant Pot turkey breast recipes throughout the year without the hassle of making an entire turkey!

最后,如果这只是你和你的重要人物在假期,使这个食谱是一个没有制作整只鸟的土耳其的精彩方式。

你'll probably have enough for leftovers, too!

在白色盛肉盘的煮熟和切的土耳其乳房。

如何在即时锅中烹饪土耳其乳房

这款简单的即时罐火鸡胸部食谱可以在仅10分钟内预制。

然后你烹饪即时盆火鸡35分钟,然后自然发布10分钟。

时间将根据火鸡乳房和压力锅的大小而有所不同。

如何在压力锅中烹饪火鸡乳房:

1.从包装中取出土耳其乳房,用纸巾擦干。不要洗它。

2.用土耳其乳房擦拭软化的黄油。

3.将草药和调味料结合在碗里。然后将它们撒在火鸡胸上。

4.然后将5.将分叉放入锅中。 (这是你罐子上的电线丝网。)倒入速溶罐中的鸡汤。

5.将切碎的洋葱和芹菜添加到即时锅中。

然后将土耳其乳房放入速溶锅中。

7.关闭盖子。在高高中设置35分钟。

8.通过在温暖的环境中留下你的即时锅来进行自然释放。然后等待10分钟。之后,打开阀门并释放任何剩余的压力。

这样做,以这种方式确保火鸡胸部很好,柔软。 (如果你做一个快速压力释放,所有的果汁都会逃脱肉。)

9.将熟食锅火鸡乳房转移到切菜板上。

10.用一些铝箔松散地覆盖火鸡乳房。在切片之前让它休息15分钟。

煮熟的土耳其乳房在一锅里。

制作最好的即时锅土耳其乳房的提示

我可以使用无骨火鸡胸吗? 你 can use a bone-in or boneless turkey breast. It’s up to you and your budget.

无骨通常更昂贵,但它更容易切片。

骨头更便宜,您可以使用剩余的骨骼进行轻松汤。

如何快速汤: 将剩余的液体拯救在洋葱,芹菜和草药等土耳其乳房瞬间锅中。

然后将土耳其骨头,更多切碎的蔬菜,剩下的土耳其,盐和胡椒味,喝一些水盖在锅里。

在炉灶上烹饪,直到你有一个漂亮的温暖汤。极好的!

乳制品吗? 你 can use a vegan non-dairy buttery spread instead of butter like Earth Balance to coat the turkey breast.

你 can also use olive oil or 椰子油 在烹饪火鸡乳房在瞬发锅时。

不含麸质? 如果您提供无麸质(或您的客人),请务必查看鸡汤的标签或您正在使用的鸡舍。

许多热门品牌的鸡汤现已被证明是无麸质的,但这种变化不时。所以检查标签!

没有新鲜的草药? 如果他们在商店里跑出新鲜的草药,请在制作即时锅火鸡胸部时使用这种干草替代指南:

  • 1茶匙干迷迭香2茶匙新鲜
  • 1茶匙干鼠尾草2茶匙新鲜
  • 1茶匙干百里香,适用于2茶匙新鲜

不要在烹饪前洗头盆火鸡胸部

根据美国农业部食品安全和检验服务,您不应该在烹饪前洗原料家禽。

原始家禽的细菌可以蔓延到其他食物,器物和表面。

洗涤只需溅在水槽周围的细菌和台面。和你!哎呀。

切片和烤火鸡乳房用草药。

你多久煮熟锅火鸡胸部?

我的土耳其乳房在6磅磅的范围内,适合在6夸脱的瞬间锅中。

所以35分钟的厨师时间很好。

这是其他一些即时锅土耳其乳房烹饪时间去:

4磅土耳其乳房= 24分钟+ 10分钟天然释放

6磅土耳其乳房= 35分钟+ 10分钟天然释放

8磅磅土耳其乳房= 48分钟+ 10分钟天然释放

但是,你可能想要用一个检查火鸡胸部 数字温度计 为了确保温度在乳房的最厚部分的165摄氏度。

脆皮皮肤怎么样? 如果你想要火鸡胸部有脆皮的皮肤,将熟土耳其乳房放在烤盘中。将它放在肉鸡下几分钟,直到皮肤剥落。

密切关注肉鸡的火鸡乳房,所以你不会烧掉它! 你 cannot walk away and do something else.

你'd be amazed how quickly turkey goes from golden brown to black and burnt in a few seconds in the  broiler.

一个烤煮熟的火鸡乳房皮肤的特写镜头。

如何在即时锅中制作火鸡肉汁

1.制作肉汁,取下5。然后将剩余的液体留下通过细网的过滤器烹饪压力锅中的火鸡,以捕捉草药,洋葱和芹菜。

2.将液体加回即时锅中。

3.使用Sauté的功能加热液体。

在一个小碗里,用2汤匙水制作2汤匙玉米淀粉的浆液。将其添加到即时锅中并搅拌。

5.加热直至液体增稠,偶尔搅拌。 (如果土耳其肉汁太厚,则添加一些水或鸡汤。)

在一个白色盛肉盘的煮熟和切的土耳其乳房用草本用肉汁,蔓越桔调味汁,板材和餐巾。

速溶锅土耳其乳房服务

寻找一些梦幻般的,容易让食谱与你的即时锅土耳其乳房服务?

尝试这些感恩节侧面菜肴:

立即锅甜土豆食谱

Crockpot土豆泥

素食主义者米填充食谱用蔓越桔,南瓜& Dates

缸素素素捣碎与欧洲防风草食谱的甜土豆

面筋免费玉米面包填充食谱与chorizo​​,南瓜& Apples

糖免费酸果蔓酱

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腌制芦笋

布鲁塞尔豆芽沙拉用蔓越莓

产量:8份

立即锅土耳其乳房食谱

切片和烤火鸡乳房用草药。

潮湿和柔软的土耳其的最佳立即盆栽火鸡乳房配方。这种压力锅土耳其乳房食谱需要大约一个小时的烹饪。

准备时间 10分钟
厨师时间 35分钟
额外时间 25分钟
总时间 1 hour 10分钟

原料

  • 6磅土耳其乳房
  • 1/2杯(1杆)无盐黄油,软化
  • 2茶匙新鲜的迷迭香,切碎
  • 2茶匙新鲜的鼠尾草,切碎
  • 2茶匙新鲜百里香,切碎
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 2 cups chicken broth
  • 1中洋葱,大致切碎
  • 4茎芹菜,大致切碎

指示

  1. 从包裹中删除土耳其乳房。帕特干。
  2. 完全用土耳其乳房擦油。
  3. 在一个小碗里,结合盐,胡椒和草药。
  4. 撒上土耳其的调味料。
  5. 将三角形放在锅内。加入鸡汤到即时锅。
  6. 将切碎的洋葱和芹菜加入即时锅。
  7. 将火鸡乳房放置在底部的罐子上。
  8. 密封盖子并设定为手动高压35分钟。
  9. 当计时器熄灭时,做自然版本10分钟。通过将你的即时锅放在温暖的环境和等待10分钟内完成这件事。
  10. 之后,打开压力阀,释放任何剩余的压力,并小心地打开盖子。
  11. 将土耳其乳房转移到切菜板。帐篷用铝箔,在切割前休息15分钟。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 519总脂肪: 8g饱和脂肪: 3g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 4g胆固醇: 275mg 钠: 854mg碳水化合物: 2g 纤维: 1g 糖: 1g 蛋白质: 103g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/10/instant-pot-turkey-breast-recipe.html/feed 0
素食焦糖酱食谱_名门棋牌 //www.fkhspx.icu/2020/09/vegan-caramel-sauce-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/09/vegan-caramel-sauce-recipe.html#respond 星期四,9月10日2020年18:15:26 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=25287 素食主义者焦糖调味汁食谱。

这个 素食焦糖酱 是美味的,奶油,易于制作。即使你不是素食主义者,你也会喜欢它。

焦糖素食主义者吗?

我打赌你不知道焦糖不是素食主义者。这是因为它包含沉重的搅打奶油和黄油。

我不是素食主义者,但我不得不避免在甜点上沉迷于焦糖,因为我不能容忍乳制品。这样一个笨蛋!

嗯,这种易甜点酱是用全脂椰子奶油而不是乳制奶油制成的。

现在,纯素食者和那些不能容忍乳制品的人现在可以再次享用奶油焦糖再次在他们的美味甜点上。 h

最重要的是,这种简单的Sundae酱配方只用5种成分制成。它的超级简单,每次在您的炉灶上提供不到15分钟的时间。 将苹果浸入一罐素食焦糖酱。

如何制作素食焦糖酱

这个简单的焦糖食谱根本没有时间。这很容易,你会额外给朋友作为自制礼物!

你 can make both plain and salted caramel recipes. (See below how to make to make this a salted sauce.)

以下是如何制作焦糖配方:

1.在炉子上,在中等平底锅中,将红糖,椰子霜,素食酱和盐结合在一起。

2.在中高温下,将焦糖煮沸。不断搅拌5至7分钟或直到焦糖增厚。

3.从炉子中取出焦糖。然后在香草提取物中搅拌。

让酱汁稍微凉爽。然后将其倒入具有气密盖子的罐子或容器中。

5.立即为酱汁服务,同时它仍然是温暖和倾向的。

你 can also store the sauce in the refrigerator for up to two weeks in a sealed container. 在平底锅中制作素食焦糖酱。

如何重新加热素食焦糖酱

要重新加热酱,请执行以下操作:

1.将焦糖倒入微波安全碗中。 (松散地盖上碗,以防微波炉爆炸酱!)

然后在高温下煮酱30秒。

3.给焦糖搅拌。

4.然后在焦糖良好且奶油中加热焦糖额外5或10秒的总时间。

乳制品焦糖酱

那么你如何制作免费的奶蛋焦糖?你用 全脂椰子奶油.

请勿使用杂货店冰箱部分中发现的罐头轻便椰奶或常规椰奶。全脂椰奶也不是这样做的。

你 must use full fat 椰子奶油 在这个食谱中。没有其他类型的会做。

请不要使用用于制作在鸡尾酒搅拌机部分中销售的Pina Coladas的种类椰子霜。这增加了糖和一堆你不想要的其他成分。

相反,您希望在杂货店的亚洲/民族部分销售椰子奶油。

黄油传播: 而不是黄油,使用素食黄油蔓延,就像素食焦糖的地球平衡一样。

地球平衡销售烘烤棒,易于使用烹饪或烘焙食谱。但是你也可以使用他们的浴缸。

烹饪焦糖调味汁的平底锅。 我可以在焦糖中使用椰子油吗?

由于这种配方已经使用了椰子霜,也许你想使用更多的椰子产品。

所以,如果你想尝试 椰子油 - 在室温下坚固的那种 - 在制作这种素食嘉尔食谱时,请继续。它应该很好。

你 could also try the Earth Balance coconut spread instead of one of their more buttery spreads or baking sticks.

无糖素食焦糖酱

你能做一个制作素食嘉玛酱是否自由?你打赌!

你 need to use 转体甜味剂,棕色。这是一种自然的,没有卡路里的甜味剂,味道和包装成棕色糖的测量勺子。

最好的,它不会给你的糖免费焦糖是一个时尚的余味。 将自制焦糖舀入玻璃瓶子里。

这款焦糖酱是keto友好的吗?

如果您遵循keto饮食,您就知道椰奶和椰子霜是乳制品的伟大替代品。

椰奶和奶油含量高,碳水化合物低,并不会踢出酮症。与椰子油相同,含有脂肪燃烧的MCT。

如果你让这是一种无糖和乳制品免费焦糖酱,你现在有完美的低碳水化合物 keto糖免费酱汁.

最好的,它的味道就像真实的东西!

如何制作盐渍焦糖

我只使用了这个焦糖酱食谱中的1/4茶匙盐。

但是,如果你想制作盐渍焦糖酱,请继续加入3/4茶匙海盐。

太简单!现在你有咸焦糖加入所有最喜欢的甜点。 玻璃瓶子自创素食主义者焦糖调味汁,一碗苹果,匙子和蓝色和白色餐巾。

制作自制盐渍焦糖礼品

盐渍焦糖酱也制作一个可爱的自制节日礼物。

把酱汁放在可爱的 迷你梅森罐子 并用节日丝带包裹。

保持爆炸酱冷藏(或储存在冷却器中),直到您在礼品捐赠时间看到您的朋友。

享受素食伽士酱的方法

你 can drizzle this vegan dessert sauce on non-dairy ice cream. I personally love coconut ice cream.

我建议用素食焦糖煮香草非乳制品冰淇淋勺 麸质苹果酥脆 或者 Crockpot Apple Cobbler..

你 could use the vegan caramel sauce as a dip for sliced apples or 烤大蕉薯条.

尝试一些焦糖 泥红薯 或者 面筋免费巧克力山核桃馅饼 在感恩节。颓废!

在您的烤面包或燕麦片而不是糖的糖浆酱汁淋上一些焦糖酱。

你 could add a bit to your tea, coffee, or 热可可 , 也!

你可以享受它 苹果派 用冰淇淋的勺子! 焦糖调味汁在苹果饼滴下与香草冰淇淋瓢在一块白色板材的瓢与叉子和一罐瓶子调味汁。

更容易素食甜点

如果您正在寻找更多的素食甜点配方,请查看以下内容:

这个 素食巧克力慕斯食谱 使用豆腐和乳制品巧克力。

这个 keto.Pumpkin Mousse Recipe 还使用全脂椰子霜。

这些 蛋巧克力曲奇饼用南瓜 是一个家庭最喜欢的。为素食主义者冰淇淋提供优异的,亲爱的甜点治疗。

产量:制作2个1/2杯

素食焦糖酱食谱

将自制焦糖舀入玻璃瓶子里。

这款素食主义者焦糖酱易于用椰子奶油制作。可以变成keto焦糖酱或无糖焦糖酱。

准备时间 5分钟
厨师时间 10分钟
总时间 15分钟

原料

  • 2杯浅棕色糖或转力甜味,棕色 - 包装
  • 1杯全脂肪椰子奶油(不是椰奶)
  • 1/2杯素食黄油酱(1棒)
  • 1/4茶匙海盐
  • 2汤匙香草提取物

指示

  1. 在平底锅,结合红糖,椰子奶油,素食酱和盐。
  2. 在中高温下,带来沸腾。不断搅拌,将焦糖煮沸5-7分钟或直至加厚。
  3. 从热量中取出焦糖。搅拌香草提取物。
  4. 稍微冷静。
  5. 将素食焦糖倒入罐子或盖子的罐子里或容器中。
  6. 立即储存或存放在密封密封容器中长达2周的冰箱。
  7. 为了将素食焦糖酱重新加热,在微波炉安全碗中煮30秒。搅拌。然后,如有必要,加热10秒或更长时间。

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营养信息:

屈服:

40 tablespoons

服务大小:

1 tablespoon

每份的量: 卡路里: 79总脂肪: 3g饱和脂肪: 2g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 1g胆固醇: 0mg 钠: 37mg碳水化合物: 13g 纤维: 0g 糖: 13g 蛋白质: 0g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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