调味品–这个妈妈烹饪!在节食 //www.fkhspx.icu 无论你的饮食如何轻松食谱'重新开始。我们让你覆盖了! 星期一,2月22日2021年14:28:45 +0000 念头美国 hourly 1 //wordpress.org/?v=5.3.6 //www.fkhspx.icu/images/2016/05/cropped-very-large-TMC-badge-512-3-32x32.jpg 调味品–这个妈妈烹饪!在节食 //www.fkhspx.icu 32 32
keto草莓酱配方(低碳水化合物,无糖) //www.fkhspx.icu/2021/03/keto-strawberry-sauce-recipe.html //www.fkhspx.icu/2021/03/keto-strawberry-sauce-recipe.html#respond 太阳,2011年3月21日01:22:13 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=29367 罐子里的keto草莓酱用服务勺子和草莓。

这个 keto草莓酱配方 适用于任何低碳水化合物饮食。

在您最喜欢的蓬松煎饼,华夫饼,低碳水化合物冰淇淋和keto芝士蛋糕上使用这款低碳水化合物草莓酱食谱。

这款keto草莓酱也可爱在您的早晨碗希腊酸奶或普通酸奶。

在keto上的草莓还可以吗?

伟大的问题!草莓是一种良好的营养来源。有充分的理由,他们只是让你在右轨道上的减肥旅程和健康饮食的东西。

它们含有抗氧化剂,维生素C,锰和叶酸。 由于草莓在碳水化合物中比其他水果比其他水果较低,它们是keto饮食的理想选择!

草莓在碳水化合物中较低,纤维高。每杯草莓中有8.7克净碳水化合物(1.7克碳水化合物和3克纤维)。

如何制作keto草莓酱

你会喜欢这个快速的草莓酱。这是我最喜欢的简单keto食谱之一。

1.清洁1杯新鲜的草莓。放在中碗里。捣碎以创造一个草莓酱并留出来。您可以使用马铃薯捣碎机或手搅拌器。

如果你想用没有肿块制作光滑的酱汁,你也可以用食品加工机来泥(然后煮)所有的草莓。

2.清洁和骰子1杯草莓。搁置。

3.在介质平底锅中,搅拌甜甜圈和黄原胶。

4.在水中搅拌和捣碎的浆果。

5.加热直至沸腾中高热量,持续搅拌。

6.如果使用,搅拌着食物着色。

7.煮熟并搅拌3分钟或直至厚。

8.从热量中取出。搅拌1杯切碎和切丁的草莓。

9.转移到碗里。让冷却10到15分钟。

10.用盖子倒入罐子或容器中。

11.立即用或存放在冰箱中长达2周的气密容器。

玻璃瓶子草莓酱用服务匙子,灰色碗饼和切的和整个草莓。

什么样的keto甜味剂?

我发誓 转龙甜味剂。这是我最喜欢的典型友好,无麸质,天然甜味剂。

转弯是一种天然糖替代,没有像甜叶菊这样的苦味。该颗粒状的甜味剂是用赤藓糖醇和寡糖的组合制备的

你也可以使用 转体甜味剂,棕色,这是一种褐色替代品的棕色糖,用于更丰富,浓稠的糖浆。

您还可以使用您最喜欢的典型友好,低碳颗粒甜味剂,如Monkfruit Serveener。无论您当地的杂货店都有什么可用的。

通过添加或多或少的甜味剂来调整甜味来味道。

为什么使用黄原胶?

保持这种简单的草莓酱低碳水化合物,使用黄原胶而不是玉米淀粉。

黄原胶是一种可溶性纤维,用于加厚食物。

你能用冷冻草莓吗?

您可以使用新鲜或冷冻的草莓。您只需要修改冷冻浆果,以便能够切碎和骰子它们。

玻璃瓶子的顶上的射击草莓调味汁用白色匙子,灰色餐巾和切的和整个草莓。

制作易于草莓酱的更多提示

●希望它有一个经典草莓酱的充满活力的红颜色吗?添加几滴红食着色!

●您可以将其用作自制草莓酱或作为草莓蘸的替代品。

●添加额外的调味料,使这款美味酱更独特:

  • 1或2个TBSP香醋醋用捏黑胡椒,或
  • 1或2茶匙新鲜柠檬汁,或
  • 1茶匙柠檬皮,或
  • 1茶匙香草提取物

(将上述一两种或两种相结合,如柠檬ZEST和香草提取物。)

你能用这个美味的草莓酱吗?

我喜欢淋上毛毛雨 面筋免费薄饼 简单Rice Flour Crepes.

其他早餐的想法包括在法式吐司上用它作为keto草莓糖浆。

或将其与酸奶奶酪(或低碳水化合物相结合 奶油芝士替代品)制作自制草莓奶油奶酪。

在keto甜点上使用这款甜汁:

  • keto草莓芝士蛋糕
  • keto芝士蛋糕
  • 低碳水化合物草莓迷你乳酪蛋糕
  • 杂货店keto冰淇淋

玻璃瓶子的顶上的射击草莓酱与白色匙子,灰色餐巾和切的和整个草莓。

如何存放酱汁

您可以将冰箱中的草莓顶部存放在密闭容器中长达两周。

这款自制草莓酱是否可以冷冻?

冻结酱汁,让它冷却到室温。然后将其倒入冰箱安全容器中。 (留下足够的净空以膨胀液体。)

日期并标记容器并将其放入冰箱中。

您还可以在冰块托盘中冷冻鳄鱼较少的酱汁。然后弹出冰冻的立方体并将多维数据集存放在冰箱包里。按下所有空气,密封,标签和日期。

你可以冻结酱汁三个月。

产量:8份

keto草莓酱配方

玻璃瓶子草莓酱用服务匙子,灰色碗饼和切的和整个草莓。

这款keto草莓酱配方快速且易于制作。在您最喜欢的低碳水甜点或早餐款待时尝试keto草莓酱。

准备时间 10分钟
厨师时间 5分钟
额外时间 15分钟
总时间 30分钟

原料

  • 2杯新鲜草莓,清洁,分开
  • 1杯转体甜味剂
  • 3汤匙黄原胶
  • 3/4 cup water
  • 红色食品着色,可选

指示

  1. 清洁和切碎1杯新鲜的草莓。放在中碗里。捣碎以创造一个草莓酱并留出来。您可以使用马铃薯捣碎机或手搅拌器。
  2. 清洁和骰子1杯草莓。搁置。
  3. 在介质的平底锅中,搅拌甜味甜味剂和黄原胶。
  4. 搅拌在水中和捣碎的浆果。
  5. 带来中高热量,不断搅拌。
  6. 如果使用,搅拌着食物着色。
  7. 煮熟并搅拌3分钟或直至浓缩。
  8. 从热量中取出。搅拌1杯切碎和切丁的草莓。
  9. 转移到碗里。让冷却10到15分钟。
  10. 用盖子加入罐子或容器。
  11. 立即存放或存放在密闭容器中长达2周。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1/4 cup

每份的量: 卡路里: 35总脂肪: 0g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 0g胆固醇: 0mg钠: 2mg碳水化合物: 9g纤维: 1g糖: 5g蛋白质: 0g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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自制Hoisin酱(无麸质) //www.fkhspx.icu/2021/02/homemade-hoisin-sauce.html //www.fkhspx.icu/2021/02/homemade-hoisin-sauce.html#respond 星期二,2月23日21:53:05 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=29206 玻璃瓶子与黑白餐巾,红辣椒,白色匙子和筷子的自创hoisin调味汁。

批量批量很容易 自制hoisin酱 来自你的食品室里的普通成分!

这个 无麸质hoisin酱 比商店购买的hoisin调味汁好得多。

使用这款自制酱汁供春卷,炒菜和其他亚洲食品配方。

什么是hoisin酱?

Hoisin是一种常用于亚洲食品食谱的厚厚的酱汁。

传统的Hoisin酱是用大豆糊制成,如味噌或发酵的黑豆酱。

相反,这种自制Hoisin酱配方使用无麸质酱油或塔玛丽酱,这更容易找到。

味道是辛辣,甜味和咸的组合。在中国烹饪中,它用作炒炒的酱汁,作为肉的釉。

我喜欢用它作为我的蘸酱 火鸡亚洲肉丸子亚洲风格面筋释放肉丸食谱.

玻璃瓶子的顶上的射击hoisin调味汁与黑白餐巾,红辣椒,白色匙子和筷子。

如何制作自制hoisin酱汁

您不会相信使这款含有麸质Hoisin酱食谱的食谱是多么容易!

1.将食材放入小型平底锅中。搅拌结合。

2.在中低热中加热直至蜂蜜熔化。偶尔搅拌酱油成分。

3.从炉子中取出自制Hoisin酱食谱。冷静。

4.将酱汁存放在冰箱的密闭容器中。

用作浸渍酱或作为您最喜爱的亚洲菜肴中的肉类釉。

制作麸质hoisin酱

酱油: 用一个 低钠含有麸质酱油。或者使用 塔玛丽酱,这也是无麸质。

一把白色匙子的特写镜头浸洗入一个玻璃瓶子的hoisin调味汁与黑白餐巾,红辣椒和筷子在背景中。

你能做无糖的hoisin酱吗?

是的,您可以使这种食谱无糖和典型友好。而不是蜂蜜,使用 转龙甜味剂 或者 转体甜味剂,棕色.

我觉得棕色糖版本会让酱汁可爱,深刻的味道。

烹饪替代品

醋: 自从我们大多数人在我们的裤子里,这个版本使用白醋。

如果您认为这更传统,您可以使用2汤匙米醋。或者苹果酒醋如果你不在乎。

蜂蜜: 不亲爱的?您可以使用龙舌兰花蜜,枫糖浆或糖蜜。

香料: 加入1/2茶匙中国五香粉,给出这种更正宗的风味。

辣椒酱: 踢热量,使用sriracha而不是辣酱。您也可以使用您最喜欢的辣酱,红辣椒酱,辣椒酱,中国辣酱或泰式辣椒酱。

芝麻酱: 我喜欢使用tahini粘贴的是它增加了酱汁的厚度。

没有tahini?你可以使用3茶匙芝麻油来代替混合物。

不要使用花生酱,它从塔希尼和芝麻油的味道不同。

在一个玻璃瓶子的白色匙子自创hoisin调味汁用黑白餐巾,红辣椒和筷子。

烹饪提示

瘦酱?加入玉米渣浆料到酱汁。

1.在一个小碗中,将1汤匙玉米淀粉与1汤匙水混合,直至形成浆液。

2.将浆料添加到平底锅上。 (第2步后做这一点,而它仍然是温暖的。)

3.搅拌直到酱汁增厚。如果它仍然不是正确的一致性,请用另一汤匙玉米淀粉重复。

产量:3/4杯

自制Hoisin酱(无麸质)

一瓶玻璃瓶子hoisin调味汁与黑白餐巾,稀薄的红辣椒,白色塑料匙子和筷子在背景中。

自制Hoisin调味汁来自您的储餐室的共同成分。使用含有麸质胡自宁酱与您最喜欢的亚洲食物食谱。

准备时间 5分钟
厨师时间 5分钟
总时间 10分钟

原料

  • 1/3杯低钠无麸质酱油或塔玛丽酱
  • 2汤匙白醋
  • 2汤匙植物油
  • 3丁香大蒜,切碎
  • 3 tablespoons honey
  • 2 tablespoons tahini
  • 1-2茶匙辣椒酱
  • 盐和胡椒粉调味

指示

  1. 将所有成分放在小平底锅中。搅拌结合。
  2. 在中低热中加热直至蜂蜜熔化,偶尔搅拌。
  3. 拆除自制 Hoisin酱食谱从炉子里。冷静。
  4. 存放在冰箱的密闭容器中。用作浸渍酱或作为您最喜爱的亚洲菜肴中的肉类釉。

营养信息:

屈服:

12

服务大小:

1 tablespoon

每份的量: 卡路里: 65总脂肪: 4g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 3g胆固醇: 0mg钠: 1283mg碳水化合物: 6g纤维: 0g糖: 5g蛋白质: 2g

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//www.fkhspx.icu/2021/02/homemade-hoisin-sauce.html/feed 0
无糖烧烤酱 //www.fkhspx.icu/2020/11/sugar-free-bbq-sauce-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/11/sugar-free-bbq-sauce-recipe.html#respond 星期四,11月12日00:47:35 +0000 //www.fkhspx.icu/?p=26825 无糖烧烤酱。

寻找 最佳糖免费烧烤酱配方 你可以在5分钟内制作?

你需要几个特殊的商店买的成分,但这种味道就像常规糖一样的烧烤酱一样好。

这太美味了,你不会相信没有糖的烧烤酱不是真实的东西。

对于寻找典型型烧烤酱或低碳水化合物或糖尿病饮食是完美的。

最好的,您将拥有一个更健康的低碳水化合物烧烤酱,将猪肉或鸡肉食谱放在猪肉或鸡肉食谱上!

在5分钟内,您需要在没有糖的情况下制作烧烤酱

这种无糖的烧烤酱配方是为通常吃糖的人,因为他们正在做keto或低碳水化合物饮食,或者由于糖尿病而没有低碳糖。

我带来了那个警告,因为这种无糖烧烤酱食谱假设你的冰箱或食品室里有几种成分。我假设你是keto /低碳酸/糖尿病饮食,你做到了:

●您最喜欢的储存糖免费番茄酱

●储存糖免费棕色糖替代品,如转龙甜味剂,棕色

你还需要苹果醋或白醋。

如果没有这些“魔法”成分,你必须从划痕中进行糖类烧烤酱的食谱,这可能需要一个小时,并且会涉及烹饪,平底锅和重大清理。

谁有时间?

相反,您可以使用您最喜爱的糖免费番茄酱和无糖棕色糖替代品,即立即鞭打这一点。

观看使其有多容易 无糖自制烧烤酱

在一个玻璃碗的低碳布烧肉酱用扫扫,小玻璃碗的成份在一块蓝色和白色布料餐巾。

如何快速低碳水化合物烧烤酱酱

1.将您最喜爱的商店购买Keto低碳番茄酱,红糖替代品和苹果醋到一个小碗。

2.将所有成分搅拌在一起直至合并得很好。确保所有的棕色糖替代品都完全溶解。 (红糖往往会聚在一起,所以你需要打破它。)

3.让无糖烧烤酱设置约15分钟。这允许口味混合。

4.您可以将此自制烧烤酱在冰箱中存放在覆盖的容器中,长达一周。

什么是最好的典型友好的低碳水化合物番茄酱?

在这里,最好的低碳水化合物免费番茄酱品牌,可在亚马逊获得4星级和更好的评论:

原始厨房 - 有机不加糖的番茄酱

交替甜菜甜菊甜蜜的经典番茄酱

海因斯番茄酱,没有糖补充

G hughes糖免费番茄酱

健康园林木糖醇番茄酱

自然的空心,无糖番茄酱

确保没有添加蔗糖,龙舌兰或蜂蜜的添加糖!

一杯玻璃瓶子的顶上的射击自创烤肉酱,在调味汁,蓝色和白色镶边餐巾盖的木匙子,和新鲜的荷兰芹小树枝。

什么是最好的典型友好的低碳脂糖替代品?

我最喜欢的棕色糖替代品是 转体甜味剂,棕色。我用它就像普通的红糖一样 烘烤 和烹饪。它效果很好,没有余味。

以下是其他低碳水糖免费红糖,可在亚马逊获得4星级,更好的评论:

Sukrin金 - 天然红糖替代品

健康花园僧侣水果甜味剂,金色

这两个是甜叶菊或脾气的混合物,也是低糖替代品。他们也更甜,所以你在keto烧烤酱食谱中使用少。

如果你很好的话 低糖 烧烤酱,您可以使用这些:

Truvia红糖混合

Splenda红糖混合

确保读取成分,看看糖替代品是否适用于您的膳食需求 - 低碳水化合物,keto,糖尿病,低卡路里,重量观察者等。

浸洗入玻璃瓶子玻璃瓶子的木匙子与荷兰芹在背景中在背景中。

我怎么能爵士拿起这种无糖烧烤酱食谱?

不是每个人都喜欢普通的烧烤酱。有些像这个食谱,更多的香料,烟雾甚至更多的醋。

如果您喜欢:

  • 蒜粉
  • 伍斯特郡酱
  • 液体烟雾
  • 熏制辣椒粉
  • 辣椒粉
  • 黑胡椒
  • 辣椒
  • 酱油(或塔玛丽酱如果你有不麸质)
  • 洋葱粉
  • Chipotle粉末
  • 额外的醋

我可以冻结不含糖烧烤酱吗?

当然!这款低碳水化合物烧烤酱的批次只需两倍。放一半 冷冻式食品储存容器 或Ziploc袋子(带额外的空气挤出)。

标签和日期容器或袋子。无糖烧烤酱在冰箱中应保持六个月。

玻璃瓶子在一个蓝色和白色镶边餐巾的keto烤肉调味汁和在烧烤调味汁盖的一把木匙子。

更容易的keto食谱

你可以用这个keto烧烤酱 即时锅拉猪肉 或者 立即锅火鸡乳房.

如果你喜欢鸡,请尝试低碳水化合物烧烤酱 大麻整鸡 或者 立即盆栽整鸡.

您还可以在鱼类,肉饼,牛排,猪排,肋骨,鸡翅等中进行无糖烧烤酱,等等!

更多keto,您应该退房的低碳水化合物食谱是:

产量:8份

无糖烧烤酱

浸洗入玻璃瓶子玻璃瓶子的木匙子与荷兰芹在背景中在背景中。

这是最好的糖免费烧烤酱配方。没有糖的烧烤酱只需5分钟即可。

准备时间 5分钟
额外时间 15分钟
总时间 20分钟

原料

  • 3/4杯糖免费番茄酱
  • 1/2杯子转体甜味剂,棕色
  • 1汤匙+ 1茶匙白醋或苹果醋

指示

  1. 将所有成分放在一个小碗里。搅拌直到合并得很好。确保所有的棕色糖替代品都完全溶解。
  2. 在使用味道融合之前,请静置约15分钟。
  3. 在密闭容器中储存在冰箱中,长达1周。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

2 tablespoons

每份的量: 卡路里: 14总脂肪: 0g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 0g胆固醇: 0mg钠: 208mg碳水化合物: 3g纤维: 0g糖: 2g蛋白质: 0g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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//www.fkhspx.icu/2020/11/sugar-free-bbq-sauce-recipe.html/feed 0
Chimichurri Marinade和Sauce Refipe //www.fkhspx.icu/2020/09/chimichurri-marinade-sauce-recipe.html //www.fkhspx.icu/2020/09/chimichurri-marinade-sauce-recipe.html#comments 周三,02年9月20日11:27:00 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=12604 Chimichurri Marinade和酱食谱。

这是最好的自制 Chimichurri Marinade和酱汁。如果您想从花哨的牛排餐厅复制阿根廷Chimichurri酱,这是唯一的方法。

它比使用昂贵的美食瓶装酱更好。

这个酱汁最奇特的是它是两种目的。 

通常chimichurri酱被用来味道烤牛排。但是您也可以用它作为Chimichurri Marinade。

你的孩子可能会对尝试这个Chimichurri牛排食谱持怀疑态度。

起初我的女儿不会用牛排尝试Chimichurri,因为它是绿色的。然后她给了它一个大拇指。

一碗白色碗chimichurri腌料和调味汁和chimichurri牛排和一个盘子在背景中。

制作Chimichurri Marinade.

为Chimichurri酱制作这个食谱比你想象的更容易!

我需要什么设备?

帮自己一个忙和使用 电气食品砍刀 使这个Chimichurri Marinade食谱。

你不想用手剁碎欧芹,香菜,俄勒冈,青葱和墨西哥胡椒。特别是在忙碌的周末。砍掉这是很多!

如何衡量草药

当剩余的欧芹和香菜在你的蔬菜抽屉里变坏时,你不讨厌,因为你没有什么关系?

这款Chimichurri Marinade Refipe是一种从其他食谱中使用剩余的欧芹和香菜的好方法。

但是,如果您需要商店的新用品,一杯欧芹是关于一堆。

两杯香菜约为两束。

和1/3杯新鲜的牛至是整个草本包。

使用Jarred Mined Garlic节省时间。我用它并喜欢它,特别是因为我不再扔掉大蒜丁香。

一茶匙剁碎的大蒜等于丁香的丁香。简单!

红色墨西哥州?

如果找不到红色的JalapeNo,请使用绿色。没什么大不了。

正宗Chimichurri食谱的变化

我见过另一块Chimichurri牛排酱配方,使用罗勒,芹菜和辣椒薄片。

如此实验,如果你觉得自己在花园里的任何东西都在做舒服,那就会这样做。

留下一半的奇米赫里酱

记得将Argentian Chimichurri的一半搭配与烤牛排一起供应。你将使用另一半作为腌料。

请不要将剩余的Chimichurri Marinade作为酱汁,因为它具有来自生牛排的细菌。哎呀。

你不想给每个人的食物中毒!

托盘的Chimichurri牛排被煮熟。

什么样的牛排?

我为这个牛排Chimichurri配方使用了瘦绳牛排,因为这就是我在冰箱里所拥有的东西。

漂亮的颓废,因为这是一个嫩(昂贵的)削减。但这是经理的特殊,所以我能说什么?

否则,您可以使用裙子,衣架,侧翼或扁平铁牛排。一切都会好起来,价格更好。

裙子牛排: 比侧翼更难,它需要腌制以柔软肉。

衣架牛排: 类似于裙子牛排。非常美味。

侧翼牛排: 侧翼牛排比裙子牛排更瘦,这并不难。它从牛的肚子肌部分切割。

扁铁牛排: 从牛的肩部切割,它不像侧翼牛排那样瘦。

瘦条牛排: 这是一个柔软的削减,但没有作为脊肉的柔软。

促使你的chimichurri牛排

只需务必将您与牛排嫩化工具一起使用的牛排。

我发誓 J蛔虫肉类嫩化工具。使用柔软化器有助于肉吸收腌料。

嫩肉也可以防止它在烧烤期间蜷缩起来。

这个工具很受欢迎,读者促进招标 Carne asada meat, too.

一碗Chimichurri调味汁和一个托盘的Chimichurri排牛排被烹调与另一个碗在背景中。

我可以冻结Chimichurri酱吗?

在冰块托盘中冷冻剩余的Chimichurri酱以供以后使用。

我们都喜欢节俭和重复使用。我不确定重新腌制腌料是一件好事,因为它已经与生肉接触。

此外,您也不想意外地将其与Chimichurri酱混合起来。所以,请扔掉剩下的chimichurri 腌料。

什米赫里牛排和酱汁服务

这些侧面菜肴将与烤的Chimichurri牛排顺利进行:

这个 黄瓜洋葱沙拉 任何烤的东西都很棒。

你可以这一点 烤腌制的蔬菜 在烤架上和牛排。

我喜欢一个好的 布鲁塞尔豆芽沙拉用蔓越莓 with steak.

这个 简单Coleslaw Recipe is a classic.

这个 西瓜沙拉用薄菏& Feta Recipe 令人耳目一新,伴有一个Zesty牛排。

收益率:服务4

Chimichurri Marinade和Sauce Refipe

最好的ChimiChurri食谱:奇米赫里腌料& Steak Sauce Recipe

寻找最好的Chimichurri Marinade和酱食谱吗?这款Chimichurri Marinade for Steak也可用作乳绒酱。

准备时间 30分钟
厨师时间 10分钟
总时间 40分钟

原料

  • 3磅的条带或裙子牛排(约1/2英寸厚)
  • 2杯精细切碎的新鲜香菜
  • 1杯精细切碎的平叶欧芹
  • 1杯红葡萄酒醋
  • 1/3杯精细切碎的新鲜牛至
  • 8个大蒜丁香,切碎
  • 2 shallots, minced
  • 2个红色或绿色墨西哥胡椒辣椒,切碎
  • 2 teaspoons sea salt
  • 1 1/2杯特级初榨橄榄油

指示

  1. 结合醋,盐,大蒜,小葱,智利,香菜,欧芹和牛至在一个碗里。用叉子,在橄榄油中搅拌。
  2. 留出一半的Chimichurri用作煮熟的牛排的酱汁。保持冷藏,直到服务时间。
  3. 用肉嫩化工具对待牛排。将牛排放入玻璃或陶瓷盘中。或将它放入加仑尺寸的Ziplock Baggie中。折腾与剩下的chimichurri marinade。盖住并冷却牛排至少3小时或过夜。
  4. 从Chimichurri Marinade中取出肉。 (扔掉腌料。)在烤之前,从Chimichurri Marinade刮掉固体。污点牛排用纸巾擦干。
  5. 煮至牛排是中罕见的。从烤架中取出并将排牛排转移到切菜板上。用铝箔盖住并休息5到10分钟。
  6. 切片牛排薄薄地抵抗谷物,并配上保留的Chimichurri酱。

营养信息:

屈服:

4

服务大小:

3/4 pound

每份的量: 卡路里: 1612总脂肪: 132g饱和脂肪: 31g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 95g胆固醇: 202mg钠: 1368mg碳水化合物: 19g纤维: 9g糖: 3g蛋白质: 88g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初在2014年9月9日和2017年6月30日发布。使用新图片和信息更新。

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简单Fig Ginger Jam Recipe //www.fkhspx.icu/2017/10/easy-fig-ginger-jam-recipe.html //www.fkhspx.icu/2017/10/easy-fig-ginger-jam-recipe.html#comments 星期三,2017年10月18日11:27:27 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=12695 简单Fig Ginger Jam Recipe.

你应该这样做 简单Fig Ginger Jam。这个配方比你想象的更容易制作!

我喜欢无花果,因为它们很美味和营养。

它们在纤维中很高,钙,钾,镁,锰和铜,加上维生素K和B6等矿物质。

这个果酱配方使用果胶使其超级易于制作。

此外,您无需特殊的罐装设备,因为这款简单的无花果果酱配方在炉灶上煮熟并保存在冰箱中长达两周。

一罐瓶子的果酱与在一块白色板材的无花果果酱在背景中。

减少这个配方中的糖,便于无花果堵塞

图堵塞通常用蜂蜜和糖制成。但我想看看我是否可以减少糖和卡路里。

糖替代品: 我为减少糖和卡路里的第一件事就是使用 粉末修士水果甜味剂.

如果你不熟悉 僧侣水果甜味剂,这是一个自然的,没有卡路里甜味剂。我更喜欢它 甜叶菊,我发现的苦味有一个苦。

你也可以使用 转龙甜味剂,另一个天然,没有卡路里甜味剂。 您可以使用常规转弯或 转体甜味剂,棕色,这是一个极佳的棕色糖替代品。

蜂蜜替代品: 用龙舌兰替代蜂蜜。任何类型的龙舌兰(原始,光,暗等)会起作用,但如果您愿意,您仍然可以使用蜂蜜。

有些人觉得龙舌兰的降糖率低于蜂蜜。但事实是,它几乎相同。

但是,它比糖更甜的是1-1 / 2次,所以你可以使用较少。这是使用龙舌兰的唯一优势。

如果我不使用糖,那么无花果果酱会设置吗?

不要担心新鲜的无花果果酱食谱没有设置,因为你没有使用真正的糖或蜂蜜。

它完美地使用了Monk Fruit Slyener和Agave加厚。

烤面包用在一块板材的果酱有一个瓶子的无花果果酱和无花果在背景中。

使用不同的调味料

我喜欢姜和无花果的组合。

为了好玩,我用秋季风味,你通常投入南瓜 像姜,丁香和肉桂这样的馅饼。我也增加了一些八角茴香。

如果您愿意,请将香料调整为您的个人喜好。

您可以添加更多的南瓜饼图香料。在肉桂或姜等上越重。

罐头和服务这个新鲜的无花果果酱食谱

罐装:

我决定使这个简单的无花果堵塞冰箱堵塞,因为它产生了这么少量。 (这就是为什么这个食谱被称为“简单”)

但如果你想经历罐头的过程,击倒自己。

如果您手头有它们,您可以将卡纸放入传统的玻璃堵塞罐中。

或者将它们放在任何带有盖子的容器中。

如果您正在寻找更容易的罐头食谱,请退房:

服务:

最后,这个新鲜的无花果食谱不仅适用于吐司。在酸奶,燕麦,冰淇淋上使用它,甚至在鸡胸肉或猪排上的釉料。

无花果果酱也很好,奶酪或查丁制品也是一个派对开胃菜。只是添加饼干!

产量:12盎司

简单Fig Ginger Jam Recipe

简单Fig Ginger Jam Recipe

你是果酱吗?这个新鲜的无花果配方不需要罐头,糖中较低。

准备时间 15分钟
厨师时间 25分钟
总时间 40分钟

原料

  • 1磅成熟的新鲜无花果
  • 1/4杯新鲜柠檬汁
  • 1茶匙柠檬皮
  • 1汤匙磨碎的新鲜姜
  • 1 cinnamon stick
  • 1/4茶匙地面丁香
  • 2 star anise
  • 1/2 cup agave
  • 1/2杯粉末修士水果甜味剂

指示

  1. 清洗无花果。修剪茎并切成两半。
  2. 将所有成分放在大型高温下的大片锅中。煮沸,经常搅拌。
  3. 将热量减少到介质。继续煨,偶尔搅拌。使用勺子在软化时分解无花果。
  4. 烹饪直到卡纸增厚到所需的一致性。
  5. 删除八角茴香和肉桂棒。
  6. 钢包无花果堵塞到罐子里或罐子里。让凉爽和放置盖子上的盖子。
  7. 在冰箱中储存无花果果酱长达2周。

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

12

服务大小:

2 tablespoons

每份的量: 卡路里: 63总脂肪: 0g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 0g胆固醇: 0mg钠: 1mg碳水化合物: 16g纤维: 1g糖: 13g蛋白质: 0g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发表于2014年9月22日。使用新图片和信息更新。

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//www.fkhspx.icu/2017/10/easy-fig-ginger-jam-recipe.html/feed 1
最好的西瓜外皮泡菜食谱 //www.fkhspx.icu/2017/05/best-watermelon-rind-pickles-recipe.html //www.fkhspx.icu/2017/05/best-watermelon-rind-pickles-recipe.html#comments 星期四,2017年5月25日11:27:00 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=12630 西瓜外皮泡菜配方。

如果你有想知道用剩下的西瓜rind是怎么做的,为什么不让这很容易 西瓜外皮泡菜 recipe?

当我们第一次搬到格鲁吉亚时,我先尝试过西瓜泡菜。

我们在亚特兰大度过了一天,并最终得到了一个 Touristy餐厅提供经典南方公平,如蔬菜,黑眼豌豆,粗砂和炒绿色西红柿。

一个突出的一件事是西瓜外皮泡菜。我不知道你可以从西瓜的外皮腌制,我通常会扔掉的东西!

我回到了沙拉酒吧,为几个帮助,发誓,我会有一天给他们。

两个梅森罐子和西瓜的板材

制作西瓜外皮泡菜食谱是一种容易保护夏季的方法,特别是因为这一食谱很容易,因为它不是传统的罐头食谱。

你只是沸腾了“腌制”的鼻子。除了几个之外,不需要花哨的设备 梅森罐子 将泡菜存放在冰箱里。

切碎辣西瓜泡菜,让汉堡包,热狗和鸡蛋沙拉三明治制作津津乐道。

或者转过你曾经尝试过荨麻餐的最好的西瓜泡菜烤鸡 缸罐螺旋火腿用啤酒和酸辣酱釉.

在制作最佳西瓜的警告时发出警告

我发现许多西瓜泡菜配方,包括辣椒和姜等辛辣成分的食谱包括粉红色的胡椒(或者在混合中有粉红色干胡椒的彩虹梅麦胡椒)。

如果你对坚果过敏或有螺母过敏的孩子,你应该避免粉红色的胡椒。

粉红色的胡椒与腰果和开心果有关,可引起对这些坚果过敏的那些过敏反应。

您可以在纸张的概要中阅读此内容, 一种罕见的食物诱导的粉红色干胡椒菌, 这里.

由于我的女儿有一个坚果过敏,我只使用了 黑胡椒.

两个梅森瓶子和西瓜的板材与红色餐巾和银叉子。

制作辛辣西瓜泡菜的尖端

在剥落西瓜时,我发现在切割西瓜之前最容易做到这一点。

另外,你可能会发现你的 蔬菜削皮机 根据它的形状,刀片的长度,以及你的西瓜是多大的。

旋转削皮器,我通常用来用胡萝卜使用。幸运的是,我这个 Y形蔬菜削皮器 我发现在抽屉的后面工作很棒。

在所有的西瓜外皮泡菜食谱中,国家西瓜促销委员会的方法是最容易遵循的。

我进一步简化了,使用较少的糖,并在将其放置冰箱之前冷却在台面上的西瓜外皮泡菜,以防止结晶。

最后,在处理Habanero辣椒时,请小心不要触摸种子,并确保在处理辣椒后彻底清洗切割板,刀和握手!

玩得开心 西瓜 泡菜?做这一点 冰箱腌秋葵食谱.

更棒的西瓜食谱

如果您喜欢西瓜,请查看这些食谱:

这个 西瓜披萨食谱 是一群人!制作非常漂亮和乐趣。

亚洲西瓜水果沙拉 是传统罗勒和希特亚西瓜沙拉的变化。

这个 水果立场西瓜鸡尾酒Sparkling Savannah Vodka西瓜鸡尾酒 食谱是喝西瓜的有趣方式。

是的,可以用西瓜涂上冰。尝试这个 牛油果&西瓜冰流行食谱!

产量:16份

最好的西瓜外皮泡菜食谱

最好的西瓜外皮泡菜食谱

寻找最好的西瓜外皮泡菜食谱?然后你必须尝试辛辣西瓜的食谱!

准备时间 10分钟
厨师时间 20分钟
额外时间 1 hour
总时间 1 hour 30分钟

原料

  • 8 cups water
  • 2汤匙酸洗盐或犹太盐
  • 5杯去皮西瓜rind(留一层粉红色),切成1 x 1英寸的件
  • 1 cup organic sugar
  • 1 cup rice vinegar
  • 1茶匙黑胡椒
  • 12 whole cloves
  • 1/2茶匙酸洗香料
  • 1 1英寸件新鲜姜,切成薄片
  • 2 star anise pods
  • 1/4至1/2 habanero辣椒,播种并切成薄薄的条带

指示

  1. 在高热的大锅中,将水和酸盐煮沸煮沸。加入西瓜酱并煮沸5分钟直至嫩。
  2. 漏勺中的应变。将西瓜的Rind块保持在漏勺中,因此任何剩余的盐水将消耗。
  3. 在中等平底锅,结合糖,米醋,黑胡椒,丁香,酸洗香料,切片姜和八角茴香。沸腾中高温煮沸。搅拌直至糖溶解。煮15分钟,直到略微减少。
  4. 将西瓜酱放入大型梅森罐中(或者如果那个较小的梅森罐子’你们所拥有的一切)。将液体倒入外皮上并在台面上冷却,直至液体在室温下。 (如果你坚持冰箱中的热泡菜,液体中的糖可以结晶。)
  5. 在液体冷却后,拧在盖子上并冷冻。泡菜可以保存在冰箱中长达2周。

笔记

从国家西瓜促销委员会借来的方法

推荐产品

作为亚马逊助理和其他联盟计划的成员,我从合格购买中获得。

营养信息:

屈服:

16

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 67总脂肪: 0g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 0g胆固醇: 0mg钠: 79mg碳水化合物: 17g纤维: 0g糖: 16g蛋白质: 0g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发布于2014年9月15日。使用新图片和信息更新。

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//www.fkhspx.icu/2017/05/best-watermelon-rind-pickles-recipe.html/feed 9
简单&健康的苹果馅饼馅 Recipe //www.fkhspx.icu/2017/03/easy-healthy-apple-pie-filling-recipe.html //www.fkhspx.icu/2017/03/easy-healthy-apple-pie-filling-recipe.html#comments 星期四,2017年3月02日12:27:00 +0000 http://www.fkhspx.icu/?p=15324 如何轻松&健康的苹果馅饼填充所有烘焙需求

你买罐头吗? 苹果派填充 因为你认为制作馅饼需要几个小时?

嗯,这是一种让健康的苹果馅饼填充的一种简单方法,这是苹果派,苹果碎片等食谱,甚至作为冰淇淋的顶部!

它不需要特殊的罐装设备甚至是慢炖锅。

您只需10到15分钟即可在炉灶上烹饪。所有你需要的是苹果,香料,红糖,水和另一个成分。

你问的是那个特殊的成分?这是一个含有含有食品室的无麸质物质。想知道它是什么?

玉米淀粉!

由于没有面粉和没有黄油在这个容易的食谱中为苹果派填充,这个食谱完全无麸质,乳制品免费和素食主义者!

由于您使这款灌注苹果馅饼从头填充,您就会确切地知道这种果汁中的内容。不必猜测罐头馅饼填充手段标签上的“天然味道”。

最后,如果您在销售或喜欢在当地的农场购买苹果或喜欢选择自己的苹果,我确信填充比购买罐装苹果馅饼填充更便宜。 做一个大批次并冻结它!

为Apple Pie填充定制您的食谱

我喜欢这个配方的东西是您可以调整它以满足您的需求以及您想要使用它的需求。

减少糖: 我建议使用 甜蜜甜蜜棕色 而不是红糖,以减少卡路里。

我喜欢甜蜜棕色的味道。就像普通红糖一样使用和煮熟。

调整味道: 这种苹果馅饼填充配方使用了您可以适应您的个人口味的独特共混。

如果你喜欢姜,那么增加!不喜欢肉桂?留出来。这完全取决于你!

需要避免玉米产品? 您可以使用 米淀粉 (可以称为包装上的米粉)以加厚填充配方。

你可以买 米淀粉在线 或在亚洲市场。它可以与玉米淀粉一样适用于含有无麸质的方式来加厚炖菜和珍惜。

苹果的大小: 为我的 面筋免费圣帕特里克的一天锅填充蛋糕,我需要让苹果切成小块。但是对于一个自制的苹果派,你可能希望有大块苹果。

厚或薄? 你会感到惊讶的是玉米(或米)淀粉的速度如何增厚煮熟的灌装。如果您希望苹果派填充的较薄一致性,您可以添加更多的水。

如果您愿意填充此批发馅饼,您还可以添加更多(或更少)的香料。我喜欢肉桂,姜和豆蔻,所以我倾向于围绕我的测量。

如何轻松&健康的苹果派填充所有烘焙需求。制作自制苹果馅饼填充比你想象的更易于制作!它也是无麸质和廉价的制作。你会发现它是最好的苹果馅饼填充配方,用于烘焙和甜点。 #recipes #easy #recipeoftheday#glutenfree #easyrecipe #easyrecipes#glutenfreerecipes #baking #papples #desserts #dessertrecipes #dessertideas

最佳烹饪苹果最好的馅饼填充

我选择Gala苹果制作我的馅饼填充食谱。由于他们自然甜蜜,我知道我可以使用更少的糖。

幸运的是,我的杂货店有描述性标语,其中有关于每个苹果品种的味道的信息,如果他们有利于烘焙或只是沙拉和零食。

由于您的杂货店可能不会,使用这一方便的指南 12最佳苹果烘焙 from Midwest Living:

1.乔纳斯

2. jonagolds.

3.蜜钱

4.格兰尼史密斯

5.梅罗斯

6. Winesap.

7. Braeburn.

8.罗马美女

9.金色美味

10.科特兰

11.北谍

12.庆祝活动

如何剥离,核心,并为健康的苹果馅饼填充苹果

myRecipes.com提供了最佳提示 用于剥皮,取芯和砍苹果在视频中。

你需要什么设备?

为了制作这种水果填充食谱,您将需要:

a 砧板

a 削减刀,

a 厨师的刀,

A. 蔬菜削皮机.

我找到了使用 Apple Corer. 在削减一堆苹果时,让我的生活变得更加容易。

你也可以看这个视频 Lifehacker上 如何剥苹果 对于一些方便的苹果斩波!

食谱使用简单&健康的苹果馅饼馅

除了我的 面筋免费圣帕特里克的一天锅填充蛋糕,这里有一些使用熟馅饼填充的服务和配方建议:

自制苹果派,当然

酸奶 parfaits

冰淇淋A LA模式配上温暖的苹果馅饼馅

手持苹果馅饼,也称为苹果手馅饼

在碗燕麦片上

酿猪排

填充松饼

Crockpot Apple Cobbler.

填充新月形卷

和更多!

你用什么配方使用你的批量 馅饼填充?

产量:7份

简单&健康的苹果馅饼馅 Recipe

简单&健康的苹果馅饼馅 Recipe

如何制作一个简单的苹果派填充。它'S最好的苹果馅饼填充配方,用于烘焙和甜点。

准备时间 20分钟
厨师时间 15分钟
总时间 35分钟

原料

  • 4杯去皮和芯片,切碎的烹饪苹果
  • 2汤匙柠檬汁
  • 1/2杯填充甜味棕色
  • 1/4杯玉米淀粉(也可以使用水稻淀粉)
  • 1茶匙地肉桂
  • 1/2茶匙地下姜
  • 1/4茶匙地面豆蔻
  • 1/8茶匙海盐
  • 2杯水(室温),分开(加上额外的话)

指示

  1. 将切碎的苹果,柠檬汁和1杯水放在碗里。折腾以防止苹果从褐色。
  2. 在介质的平底锅中,将糖,玉米淀粉和香料一起搅拌,1杯水直至充分混合。
  3. 将切碎的苹果添加到平底锅上。在中高温上煮熟,频繁搅拌直至混合物开始沸腾。
  4. 将热量升至中等,煮沸10至12分钟,经常搅拌以摆脱任何肿块。煮,直到苹果是嫩,但不是糊状。如果混合物太厚,一次一次搅拌1/2杯水,直到你达到所需的一致性。
  5. 在大多数食谱之前,请允许苹果派填充冷却。

营养信息:

屈服:

7

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 60总脂肪: 0g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 0g胆固醇: 0mg钠: 41mg碳水化合物: 16g纤维: 2g糖: 8g蛋白质: 0g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初于2016年2月26日发布。用新图片更新。

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