自制奶油名门棋牌汤

自制奶油名门棋牌汤食谱。

没有比这更好的了 自制奶油名门棋牌汤.

从头开始制作这种奶油名门棋牌汤非常容易。另外,它花费的时间很少!

将名门棋牌汤放入碗中,配以沙拉和三明治,即可享用午餐或晚餐。

或在食谱中使用它 速溶猪排.

如何制作名门棋牌汤的自制奶油

1.用中火加热橄榄油煎锅。加入名门棋牌片,煮3-5分钟,直到变软。

从炉灶上移开煎锅,放在一旁。

2.在中锅或荷兰式烤箱中,用中低火融化黄油。

3.加入面粉,搅拌直至混合。

4.加入鸡汤和牛奶。搅拌直至光滑约1至2分钟。

5.用盐,黑胡椒,大蒜粉和洋葱粉调味。搅拌混合。

6.将汤煮沸,直到约3-5分钟开始变稠。

7.加入煮熟的名门棋牌汤。降低热量。趁热食用。

8.将剩余的食物存放在冰箱的密封容器中。

一个金属螺盖玻璃瓶名门棋牌汤奶油在一个木切板的用名门棋牌和一块蓝色餐巾。

我可以使用哪些名门棋牌品种?

您可以使用白色名门棋牌或cremini名门棋牌。

您应该使用未干的新鲜名门棋牌。

为了节省时间,您可以在商店购买切成薄片的名门棋牌。在碗里使用剩余的名门棋牌 沙拉 or omelet.

如何制作无麸质名门棋牌汤

面粉: 您可以使用 无麸质通用面粉。我最喜欢的无麸质面粉是 鲍勃的Red Mill无麸质1对1烘焙面粉,就像普通面粉一样煮。

看看我的 最佳无麸质产品列表,查找更多我最喜欢的无麸质烘焙产品!

如果您不是无麸质食品,那就使用普通的通用面粉。

鸡肉汤: 确保您使用的肉汤(或鸡汤)在标签上也被证明不含麸质。

许多鸡汤和肉汤品牌可能都含有隐藏的麸质来源,因此请务必进行检查。

我可以把这种纯素食汤和无奶汤做成吗? 

当然,您可以制作不含乳制品的纯素食名门棋牌汤。这是如何做:

黄油: 使用纯素食黄油酱代替常规黄油。

牛奶,半牛奶或浓奶油: 使用非乳制品替代品,例如不加糖的豆浆,大米或椰奶。

肉汤: 代替鸡肉汤,使用蔬菜汤或蔬菜汤。

如果您不含麸质,请确保使用的品牌证明不含麸质。

一个碗和一个金属螺盖玻璃瓶的顶上的射击名门棋牌汤奶油在一个木切板的用名门棋牌,瓶子盒盖和一块蓝色餐巾。

如何浓菇汤

如果您使用纯素食,非乳制品的牛奶替代品,您可能会发现汤的奶油味不那么浓。

为了解决这个问题,制作玉米淀粉浆并添加一些营养酵母。

  • 将2汤匙非乳制牛奶添加到2汤匙玉米淀粉中。
  • 将汤浆加到汤中。
  • 将1/4杯加入1/2杯 营养酵母.

我可以冷冻名门棋牌汤吗?

当然!没有什么比供应这种美味的名门棋牌汤配方要加热的更好了。

1.存放汤。 你可以把汤倒进去 冷冻安全食品储存容器.

有些人还喜欢在加仑的Ziploc冷冻袋中冷冻汤。这可能有些棘手。

但是,您可以将冷冻汤堆放,以节省空间。

要将汤倒入冷冻袋中,请将其放入碗中。然后将袋子套在碗的边缘。将汤包入每个袋子。

(您也可以让助手帮您打开袋子。)然后小心地吹出空气。密封袋子。

请记住在容器或袋子上贴标签并注明日期。

2.冷冻汤。 堆叠容器或将Ziploc冷冻袋平放在冷冻器中的一层中。袋子冻结后,您可以将它们堆叠起来以节省冰箱的空间。

汤应保持良好至少三个月。

3.解冻并重新加热。 要解冻,请将容器在冰箱中除霜过夜。

解冻冷冻汤的另一种方法是将容器或冷冻袋放在盛有室温水的大碗中。汤应该在几个小时内融化。

然后,您可以在炉灶上加热汤或将其微波加热。

碗和一个玻璃罐名门棋牌汤奶油在一个木切板的用名门棋牌,瓶子盒盖和一块蓝色餐巾。

可以用作名门棋牌汤的浓缩奶油吗? 

浓缩的 名门棋牌汤的奶油比汤浓得多。因此,请勿将其用作替代。

但是,您可以尝试通过不添加肉汤/汤料来制作更厚,更浓缩的版本。

如果它足够厚,我将根据您的判断。

您也可以添加玉米淀粉浆料。 (请参见上面的纯素部分。)

更多惊人的汤食谱

汤是极致的安慰食品!查看以下汤食谱:

速溶土豆汤 –立即使用高压锅制作这种奶油汤。

鸡肉蔬菜汤 是使用剩菜的绝妙方法 烤肉店鸡.

如果您喜欢海鲜,请尝试此 简易无乳牡蛎浓汤食谱。这种奶油汤不含乳制品。

产量:4服务

自制奶油名门棋牌汤

一个金属螺盖玻璃瓶名门棋牌汤奶油在一个木切板的用名门棋牌和一块蓝色餐巾。

从头开始制作名门棋牌汤的自制奶油很容易。将这种自制的名门棋牌汤食谱奶油与沙拉和三明治一起食用。

准备时间 5分钟
烹饪时间 10分钟
总时间 15分钟

原料

  • 1 1/2茶匙橄榄油
  • 1/2杯名门棋牌,切成薄片
  • 1/2杯黄油(1根)
  • 6汤匙无麸质通用面粉
  • 1杯鸡汤或鸡汤
  • 1杯牛奶,半或半浓奶油
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 1/2茶匙大蒜粉
  • 1/2茶匙洋葱粉

指示

  1. 用中火加热橄榄油煎锅。加入名门棋牌。煮3-5分钟,直到嫩。起锅备用。
  2. 在中型平底锅或荷兰式烤箱中,用中低火融化黄油。
  3. 加入面粉,搅拌均匀。
  4. 加入鸡汤和牛奶。搅拌直至光滑,约1-2分钟。
  5. 用盐,胡椒粉,大蒜粉和洋葱粉调味。
  6. 慢火煮约3-5分钟,直到开始变浓。
  7. 加入煮熟的名门棋牌。搅拌混合。
  8. 降低热量。趁热食用。
  9. 将剩余的食物存放在冰箱的密封容器中。

营养信息:

屈服:

4

份量:

1/2 cup

每份的量: 卡路里: 320 总脂肪: 30g饱和脂肪: 18g 反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 10g 胆固醇: 79mg 钠: 1065mg碳水化合物: 9g 纤维: 1g 糖: 2g 蛋白质: 5g

营养信息是根据成分列表自动计算的。份量可能不准确。请仔细检查您首选的营养应用程序,以获取最准确的信息。

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