面筋免费牧羊人’s Pie Recipe

面筋免费牧羊人's Pie

我想出了这个 面筋免费牧羊犬的馅饼配方,因为当我出去吃饭时,我无法订购Shepherd的馅饼。

你看,如果你像我一样无麸质,你必须避免大多数经典的牧羊派食谱。那是因为它充满了肉汁,我们都知道这一切可能与面粉增厚。

否则,基本牧羊犬的馅饼是经典的英国酒吧食品,通常用地羊肉制成。

然而,您可以用鹿肉,牛肉甚至土耳其等其他磨碎。

所以,作为食谱挑战的一部分,我拍了谢尔比 脾气暴躁的蜜钱 原始牧羊犬的馅饼配方(当然是许可)。

然后我尝试并创造了一个新的面筋免费牧羊派食谱,因为家人的每个人都可以享用这个锅晚餐,无麸质与否!

Closeup of面筋免费牧羊人's Pie

制作面筋免费牧羊犬的馅饼配方

以下是将传统牧羊犬的馅饼食谱转换为麸质的免费晚餐食谱的一些提示。

使用麸质免费肉汁混合: Shelby€™ 易牧羊派食谱 使用即时肉汁混合。没有什么是错的,因为它节省了时间。

如果您愿意,您可以使用麸质免费肉汁混合 Orrington农场棕色肉汁混合 or 麦考克无麸质棕色肉汁混合. 两者都很美味,方便,易于使用。

我特别是爱 Orrington农场棕色肉汁混合。不仅是因为它很美味,你可以相信它的无麸质。

但是因为你可以用这种混合物弥补一大批次的麸质小犬,这取决于你的晚餐,当晚的晚餐 - 捣碎的土豆,或者只是喜欢这个易牧羊派食谱的东西!

或者 不含麸质 从头开始: 如果你能找到面筋免费的肉汁混合,你可以使用下面的含有麸质的肉汁配方我在下面使用的ve 烹饪的快乐 食谱。

然而,而不是面粉,使用玉米淀粉加厚肉汁。玉米淀粉是一种加厚汤或肉汁的意识,而不是使用面粉。

为了避免肿块,您应该总是总是将玉米淀粉与等量的液体(水或肉汤)混合,以制造浆液。然后将其添加到汤或肉汁中。

检查标签! 检查以确保您在这个简单的牧羊犬的馅饼配方中使用的所有调味汁和牛肉肉汤都是无麸质的。

lea&Perrins原始的Worcestershire酱是公司认证的,可以免费提供无麸质。

一片切片的特写镜头牧羊人的饼

制作简单牧羊犬的馅饼的更多提示

削减钠: 我在这种易牧羊人馅饼配方中消除了任何添加的盐,因为含有麸质牛肉肉汤以及牛排和籽粒酱中有大量钠。

肉汤: 您可以将鸡肉或蔬菜汤替换为捏牛肉汤。

蔬菜: 我在这个易牧羊犬的馅饼配方中使用了蔬菜罐头蔬菜,因为这是我手头的。

您可以使用冷冻蔬菜,例如两袋冷冻豌豆和胡萝卜。

要么节省你的时间,而不是从头开始砍伐蔬菜。

蒜: 您还可以从罐子中使用碎大蒜。 (我赢了,如果你不告诉™t!)我发现这个节省了这个时间。

另外,我讨厌扔掉所有已经坏事的大蒜丁香,干涸或发芽!

乳制品免费? 如果您的乳制品免费,请使用素食或乳制品免费黄油,而不是捣碎的马铃薯顶部的黄油。

请注意,我也使用烹饪水而不是牛奶!

如何为牧羊犬提供服务: I serve my面筋免费牧羊人’s Pie in a 9 1/2英寸深盘陶瓷馅饼锅.

您可以使用这款陶瓷馅饼锅,适用于各种锅菜肴,鞋带和深碗甜点 pies.

喜欢这种含有麸质牧羊犬的馅饼配方吗? 看看我的食谱 易于牧羊犬的馅饼与地面土耳其和portobello蘑菇 and 在煎锅的面筋免费罐饼食谱.

基于经典的牧羊犬的馅饼配方,他们很容易吃晚餐,你会爱!

产量:8份

面筋免费牧羊犬馅饼配方

面筋免费牧羊犬馅饼配方

爱经典牧羊人'馅饼?试试这种易于制作麸质牧羊犬's pie recipe!

准备时间 30分钟
厨师时间 1 hour
总时间 1 hour 30分钟

原料

  • 2磅红土豆
  • 3汤匙黄油蔓延
  • 1 1/2磅地肉(羊肉,鹿肉,土耳其或牛肉)
  • 1/2杯切碎的洋葱
  • 3汤匙玉米淀粉
  • 1 14.5盎司可以牛肉库存,分开
  • 2汤匙伍斯特郡酱
  • 1 1/2汤匙牛排酱
  • 1 14.5盎司可以切胡萝卜
  • 1 15-ounce can peas
  • 2丁香大蒜,切碎

指示

  1. 洗土豆,切成大块。 (如果你’没有使用红色土豆,你’LL也需要剥离它们。)放入一罐水中,煮沸,煮至嫩。
  2. 排水土豆保留1/2杯烹饪液。用液体和黄油的土豆泥,直到蓬松。搁置。
  3. 预热烤箱到350度F.
  4. 棕色碎肉与切好的洋葱。搁置。
  5. 在一个小碗里,用3汤匙牛肉汤混合3汤匙米淀粉,直到彻底混合。
  6. 在中高热的煎锅中加入大蒜,牛肉库存,牛排酱,牛排酱,蔬菜和大蒜。把它带到煨。然后加入水稻淀粉和肉汤混合物。搅拌直至肉汤变稠。
  7. 将褐色的碎肉和洋葱混合物添加到锅中。混合并保持煨。添加任何牛肉肉汤,剩下并煮至加厚。从热量中取出。
  8. 将蔬菜和肉混合物倒入烤盘中。小心地将土豆泥舀成混合物。使用叉子的叉子,如果您愿意,可以进行捣碎的土豆。
  9. 将小块的黄油或黄油撒在土豆泥上。然后将烤盘放在饼干上,因为肉汁可能会冒泡。
  10. 在350度下烘烤含有面筋的饼干馅饼20至25分钟,直至捣碎的马铃薯顶部是金色的。
  11. 从烤箱中取出牧羊犬的馅饼。在切片和服务前,请坐下5到10分钟。

营养信息:

屈服:

8

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 411总脂肪: 18g饱和脂肪: 7g反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 9g胆固醇: 76mg钠: 283mg碳水化合物: 32g纤维: 4g糖: 5g蛋白质: 28g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发布2011年10月10日和2017年1月20日。使用新图片和信息更新。

面筋免费牧羊犬馅饼配方

7 thoughts on “面筋免费牧羊人’s Pie Recipe

  1. Suzanne.

    这看起来很棒!我们通常在冰箱里有麋鹿牛排和地面麋鹿。我想我会把这个与其中的一些人一起去!伟大的SRC挑选。

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  2. Katherine Martinelli.

    我喜欢谢尔比’S博客,这是一个如此伟大的选择!制作谢泼德的优秀提示 ’s pie gluten free.

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  3. 龙那

    本周我有很多烹饪,我决定查看秘密食谱以获得想法。昨晚,我问我的丈夫,如果他想要牧羊人’馅饼,他非常热情。我需要一个新的食谱,并打算做一些搜索,但这个早晨,但在这里你是新的食谱。谢谢。看起来很好吃。

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