鳄梨Dip素食射击食谱

鳄梨浸素蔬菜射手

批量 鳄梨浸素蔬菜射手 如果你想制作一些健康的绿色 DIP食谱 对于圣帕特里克节!

是什么让这款鳄梨浸得很完美,适合圣帕特里克节?好吧,它是绿色的!

但那并非全部。这种鳄梨蘸酱配上高大的镜头,使其成为易于吃的派对开胃菜。

这样的方式,以这种方式让您的客人在它们混在一起时散步。他们只是将脆脆的蔬菜棒浸入到鳄梨蘸上的番茄酱!

鳄梨滴素蔬菜射手的盘子与切的蔬菜。

如何使鳄梨浸,填充素食射击者

制作DIP:

我在我的鳄梨蘸食谱 高速搅拌机。 (你可以用你的 食品加工机, 也。)

我刚把鳄梨,希腊酸奶,石灰汁,辣椒粉和盐进入搅拌机和脉冲,直到光滑。超级简单。

使用搅拌器或食品处理器保证您的垂度良好,光滑,没有块状。

如何在喷射眼镜中获得浸泡:

棘手的部分是让鳄梨浸入喷射眼镜。不要试图将浸入眼镜舀到眼镜中,否则你将在手上有一团糟!

如果你有 高射镜眼镜 就像在图片中所示的那些,将浸入射击眼镜的最简单方法是用一个戴上玻璃 糕点袋.

糕点袋方法: 首先,剪掉糕点袋的末端,使1英寸宽开口。然后用夹子绑在一起,将袋子放在一个高大的玻璃杯中。

然后用蘸填充糕点袋部分方式。拆下夹子,然后将浸入眼镜。

管道鳄梨浸入素食射击者

Ziploc Baggie方法: 如果您没有糕点袋,请填充加仑Ziploc Baggie与鳄梨DIP。推动所有空气和拉链封闭袋子。

剪掉一个底角,制作1英寸孔。然后将袋子从袋子挤出到镜头上。

Ziploc Baggie方法可能更加实用,因为您可以将所有垂度放入袋子,然后将其放入冰箱,直到派对时间。

留下一些射击眼镜,用素食棒填充它们。我喜欢芹菜和胡椒条的混合物。越多,更好!

鳄梨浸素素食射击游戏开胃菜用切的菜。

这个妈妈的提示让你的鳄梨Dips食谱击中!

做你的 牛油果 蘸辣:

如果你想要一个辣椒的鳄梨dip,你可以用地面辣椒或你最喜欢的辣酱的冲刺赛季。

如果您喜欢吸烟饮食,请尝试熏制辣椒粉。

没有石灰果汁? 使用柠檬汁。但不要离开。柑橘汁保持鳄梨转动深绿色甚至灰色!

鲕梨盘子浸染素食者射击者用在一块白色板材的切的菜的。

找不到成熟的鳄梨? 在需要时,难道你不讨厌在商店找到成熟的鳄梨吗?

尝试有机部分。我在那里有更好的运气并付出一点是值得的便利。

层! 如果你想制作节日派对开胃菜,批发了一批希腊酸奶,只用柠檬汁,盐和辣椒粉调味。然后在一层鳄梨蘸,普通酸奶层,然后是鳄梨层。漂亮的!

寻找更健康的派对逢低?

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产量:12份

鳄梨Dip素食射击食谱

鳄梨Dip素食射击食谱

想要制作健康的绿色浸渍食谱吗?然后组成一批鳄梨浸素蔬菜射击游戏。

准备时间 30分钟
总时间 30分钟

原料

鳄梨DIP:

  • 2成熟的鳄梨,去皮和挖坑
  • 1杯非胖普通希腊酸奶
  • 1汤匙石灰果汁
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1 teaspoon salt

浸渍:

  • 3个甜椒切成薄素素食棒
  • 5芹菜茎切成薄素素食棒

指示

  1. 将鳄梨,酸奶,石灰汁,辣椒粉和盐放在搅拌机或食品加工机中。脉冲直至混合物光滑且奶油。
  2. 为了服务,将浸入管道袋和管道进入镜头。与素食棒一起服务。

营养信息:

屈服:

12

服务大小:

1/4 cup

每份的量: 卡路里: 99总脂肪: 6g饱和脂肪: 1g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 5g胆固醇: 1mg钠: 223mg碳水化合物: 9g纤维: 3g糖: 3g蛋白质: 3g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发布于2015年12月15日和2018年2月23日。

更新了新图片和信息。

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