鳄梨芥末蘸蛋

鲕梨偏离鸡蛋特写镜头在橙色板材的。

这些 鳄梨芥末蘸蛋 为圣帕特里克节是一个美味的绿党开胃菜。带上这些托盘 健康的贫民鸡蛋 made to the party.

这个 绿色偏离鸡蛋 食谱采取派对经典像麦克解鸡蛋。它通过代替鳄梨和普通酸奶来将其转化为健康的弃鸡蛋。

撒上这款鳄梨魔鬼鸡蛋食谱的顶部用韭菜使它变得更加绿!

如何使鳄梨丢蛋

这是我最喜欢的食谱之一,用额外的煮熟的鸡蛋制作。

1.剥6 6个硬煮熟的鸡蛋并纵向切割它们。

2.在一个小碗里,放置煮熟的蛋黄。添加鳄梨和捣碎,直到平滑。

3.在酸奶,芥末,醋,盐和胡椒搅拌。混合彻底。

4.搅拌Jalapeño和洋葱。然后勺子进入蛋白壳,平等划分。 (您还可以用管道袋管料。)

5.安排在一盘上的魔鬼鸡蛋。用塑料包装轻轻盖住。保持冰箱长达3小时。 (由于鳄梨开始变暗,3小时后不要长期服务。)

6.在服务之前,用韭菜装饰。

这个鳄梨魔蛋食谱不仅仅适用于圣帕特里克节

绿色魔鬼鸡蛋不仅仅是圣帕特里克节!当需要绿色开胃菜或零食时,在其他场合服用健康的鳄梨粒子鸡蛋。

例如,你的孩子是读书 绿蛋和火腿 在学校或参加苏斯博士派对?然后将这些绿色魔鬼鸡蛋作为一个有益健康的小吃。

这比加入绿色食物着色到炒鸡蛋的方式更加诱人。

你最喜欢的球队穿绿色吗?用梅奥制作鳄梨魔鸡蛋作为游戏日开胃菜。

或者将这些绿色魔鬼鸡蛋的板块带到圣诞节假期派对。

橙色板材充满了鳄梨rediled鸡蛋。

制作煮鸡蛋的最佳方式

这是烹饪硬煮蛋煮蛋的最佳方式。

1.小心地将鸡蛋放入一个小的平底锅中并填充温水。

2.将锅放在炉子上,然后煮沸水。

3.关闭热量。将锅保持在炉灶和盖上。

如果您的炉灶在关闭时不保留热量,则将温度降低到低电平,煮一分钟,然后将其关闭。

让鸡蛋在热水中煮12分钟。

5.将锅送到水槽,露出并漂洗鸡蛋,直到它们足够冷却以便处理。

6.当它们仍然温暖到触摸时,剥落然后剥去。他们会比他们冷的时候更容易。

7.用鸡蛋冲洗任何壳体或膜,用锋利的刀切成两半,取出蛋黄,并按照指示制备鸡蛋。

如果您不立即使用鸡蛋,请将它们放入冰箱中。

如果你有一个即时锅,请使用它 速溶锅压力锅硬煮鸡蛋食谱 每次都完全煮沸你的鸡蛋。

橙色板块充满了牛油果副鸡蛋用韭菜

为什么他们称弃有鸡蛋?

当我对几个其他魔鬼鸡蛋食谱进行研究时,我了解了贫民和鸡蛋之间的区别。

索德是指任何使用芥末,胡椒或任何其他成分的填充蛋配方,将塞进卵巢腔中的成分加速。

所以,如果你的蛋配方不是辛辣,那就是你的毛绒鸡蛋 蛋盘子.

我可以走多远,我可以制作牛油果副鸡蛋吗?

由于这些含有鳄梨,请在服务前几个小时。

即使你为混合物添加了一点点柠檬或石灰果汁,鳄梨也开始变暗。

如果它们是深绿色或黑色,没有人会吃这个精心准备的鳄梨魔鬼蛋配方。 y!

如何运输鳄梨魔鬼鸡蛋

用一个 弃有蛋饲养员 如果你想把一盘魔鬼鸡蛋带到派对上。它使运输弃魔鸡蛋和填充鸡蛋开胃菜更容易!

更轻松的鸡蛋 食谱

芥末弃有鸡蛋

sriracha reviled鸡蛋

Easy Blue Cheese Deviled鸡蛋

这些简单健康的弃卵蛋配方非常适合野餐和Potlucks。

产量:12份

鳄梨芥末蘸蛋

橙色板块装满了鳄梨rediled鸡蛋

鳄梨魔鬼鸡蛋是圣帕特里克的鲜美绿色开胃菜'那天。将这些健康丢弃的鸡蛋带到没有玛雅的蛋糕。

准备时间 20分钟
厨师时间 15分钟
总时间 35分钟

原料

  • 6个硬煮熟的鸡蛋,纵向剥离和切割
  • 1完全成熟的鳄梨,去皮,凹陷和切块
  • 1汤匙平原低或无脂肪酸奶
  • 2茶匙第戎芥末
  • 1茶匙白醋
  • 1/2至1茶匙盐
  • 1/2茶匙地面黑胡椒
  • 1汤匙剁碎的jalapeño
  • 1汤匙切碎的洋葱
  • 切碎的韭菜(可选)

指示

  1. 在一个小碗里,将蛋黄放入蛋黄;添加鳄梨和捣碎,直到平滑。
  2. 搅拌酸奶,芥末,醋,盐和胡椒,彻底混合。
  3. 搅拌贾阿香ño和洋葱,然后勺子进蛋白壳,平等划分。
  4. 安排在一盘。用塑料包装轻轻覆盖,冷藏长达3小时。 (由于鳄梨开始变暗,3小时后不要长期服务。)
  5. 如果需要,用韭菜装饰。

营养信息:

屈服:

12

服务大小:

1 egg

每份的量: 卡路里: 65总脂肪: 5g饱和脂肪: 1g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 3g胆固醇: 93mg钠: 236mg碳水化合物: 2g纤维: 1g糖: 0g蛋白质: 4g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

食谱和照片由墨西哥的鳄梨提供,并与许可使用。

最初于2013年3月8日和2016年2月23日发布。更新了新图片和信息。

鳄梨芥末蘸蛋

14 thoughts on “鳄梨芥末蘸蛋

  1. 美味的

    优秀 -  5星优秀 -  5星优秀 -  5星优秀 -  5星优秀 -  5星
    我今天做了这一点,他们在工作中是一个笨拙的人,他们是一个打击!我昨晚煮了鸡蛋,在层之间用纸巾划分了一家白菜。我把调味品成分放在一个小罐子里,在一个单独的碗里。在服务前约30分钟,我将蛋黄,鳄梨和调味品混合在一起并舀入白人。我用过绿色蛋糕持有人。我有这么多的赞美。 Jalapeño提供了适量的踢球。谢谢你的食谱!

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  2. 史蒂夫约翰逊

    当您输入一个竞技场时会发生什么,在那里您无法了解游戏规则。正如查理布朗所说,露西经理在棒球赛季的开幕日,当他允许21次跑步后,她在第一次坐在第一次坐在第一次跑步时猛拉他,并退休了击球手;“You win some” (next frame), “You lose some”(下一帧)有些人下雨了” (final frame) “但是你全都地为他们服装了!”所以我失去了这一点,冰箱和缺乏柠檬汁,但你可以确定1)这将再次发生,2)我的下一次尝试将在Gourmet杂志中打印。谢谢你的帮助,安妮 - 玛丽。

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  3. 史蒂夫约翰逊

    我不是一家厨师,但是兴起了将这些人带到银行的想法,在那里我在圣帕特里克在圣帕特里克休息时’那天。晚上晚些时候发了十几个鸡蛋后,我把它们放在冰箱里,直到我在8小时后离开工作。为了我的恐怖,当我把它们拉出冰箱时,他们已经从石灰绿色,愉快,圣帕特里克’节凯莉绿色,到深棕色,几乎黑色的质量最不厌恶的食物,你可以想象。我抓住了顶级皮肤,暴露了前一天晚上的华丽绿色,但为时已晚。我为家人救了塑料,吃了蒙着眼睛的圣帕特里克’那天晚上,我们都笑着笑了。我可以做些什么来防止这场灾难?混合物中有些柠檬汁,什么?只要你没有,味道很大’在吃它们时看看鸡蛋。谢谢你的帮助。

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    1. Anne-Marie @ 这个妈妈烹饪!在节食

      哦,史蒂夫!一世’很抱歉这个。我假设大多数人都知道与鳄梨的任何东西都会变成黑暗的绿色,几乎是黑色之后,即使它’保存在冰箱里。添加柠檬汁可以有助于延迟效果,但只有这么久。它’真的是一种需要立即制作和服务的食谱。一世’LL为上面的影响添加了一些注意事项。

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  4. Amanda @全天Activewear

    这些看起来像完美的小圣帕特里克’s Day Snack! I can’等待让他们聚在一起。非常感谢你的分享!我今天在圆形的食谱上分享你的博客的食谱 -

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