7可以炸玉米饼汤配方

白色碗7可以炸玉米饼汤与酸奶油和一片切片在一个木切板和绿色和白色餐巾的鲕梨。

这很简单 7可以炸玉米饼汤 配方基于一个 重量观察者炸玉米饼汤 recipe.

我在几年前举行了这个经典的重量观察者食谱。这是一个简单的,Go-汤配方,这对于繁忙的周末非常完美。

我把这个食谱调整了一下,所以你可以棕色一些肉,快速打开几罐。现在你有一个简单的去汤配方,在不到一小时内就绪。

制作更好的重量观察者炸玉米汤

我通过消除牧场敷料混合,使原始的重量观察者炸玉米饼汤配方乳制品。

牧场敷料有Buttermilk,这对我们避免乳制品的美国不利。此外,牧场敷料混合物充满了味精。

我永远无法弄清楚为什么重量观察者在他们的食谱中是好的!

并增加纤维,我添加了罐装南瓜酱,罐头豆类和玉米罐头。

炸玉米饼汤大荷兰烤箱与烹调匙子和两个白色碗汤与匙子的在一个木切板有一块餐巾用蕃茄在背景中。

什么样的碎肉?

这种简单的炸玉米饼汤配方使用瘦碎牛肉。但是你可以使用瘦土耳其,地面鸡肉或地面鹿肉。

或者为素食主义者或素食主义者版本完全遗漏瘦肉肉。豆类会给你大量的素食蛋白质。

什么类型的豆子?

任何类型的罐头豆类都是细 - 芸豆,番茄豆,辣椒豆,黑豆或组合。

用炸玉米饼汤服务什么?

以下是我喜欢加入这个重量观察者的炸玉米饼汤浇头,灵感汤:

  • 新鲜香菜
  • 切碎的奶酪 - 低脂肪切达干酪,墨西哥融合奶酪等
  • 无脂肪希腊酸奶的Dollops(乳制品免费?使用我的 素食主义者酸奶油)
  • 切片的鳄梨和洋葱
  • 热酱以获得额外的热量
  • 粉碎玉米片

炸玉米饼汤杓子的特写镜头在炸玉米饼汤荷兰烤箱的汤。

什么样的调味料?

大多数炸玉米饼调味料混合物含有乳清,所以没有乳制品。

相反,批量我的简单 自制炸玉米饼调味料混合配方。它的无麸质,免费,乳制品,比购买一包炸玉米饼调味料。

制作自己的炸玉米饼调味料,让您控制钠和热水平。或者您可以通过使用有机调味料制作自制的有机炸玉米饼调味料。

我可以制作这个keto吗?

这个家庭最喜欢的炸玉米饼汤餐很容易进入keto食谱。只需使用冷冻辣椒条(2-3个小袋)为罐头豆和玉米。

然后加入8盎司的奶油芝士。最后,使用牛肉汤而不是水来制作美味的奶油汤。

一碗的特写镜头炸玉米饼汤用匙子,酸性稀奶油,鳄梨切片和玉米片切片与一碗的酸性稀奶油,鲕梨和蕃茄在背景中。

我可以冻结炸玉米饼汤吗?

你打赌!这款经典重量观察者的双倍冻结和冻结一半。

但是,您可能需要一个大型库存来烹饪。

我在一个烹制我的 7-1 / 4夸脱铸铁荷兰烤箱 因为我有一个 感应炉灶炉.

你能在慢炖锅中制作它吗?

以下是如何使这种重量观察者在缸罐中启发炸玉米饼汤:

1.棕色肉牛肉和洋葱在一个大煎锅中。

2.转移到6夸脱的慢炖锅并添加其余成分。

3.在低温8小时内烹饪。

4.用你最喜欢的炸玉米饼浇头服务这个丰盛的炸玉米饼汤。

烹调罐和碗的顶上的射击和碗与匙子的汤在一个木切板有一块餐巾和束的香菜。

更多炸玉米饼汤配方提示

Potlucks: 为Potluck派对带来这碟。我把它放在了 厨师n携带缸锅 并拿走它 绝缘旅行袋。伟大的工作!

让这个8可以炸玉米饼汤: 添加额外的罐装蔬菜或豆子使其更加营养。

保存在南瓜上: 在感恩节期间,在销售中,在今年余下的剩余时间内在销售时,在销售中使用罐头南瓜酱。

寻找重量观察者食谱? 然后看看我受欢迎 重量观察者南瓜慕斯重量观察者黑豆辣椒 recipes.

更容易汤食谱

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蘑菇汤自创奶油

速溶锅土豆汤

鸡肉蔬菜汤

即时锅蔬菜汤

剩下的火鸡汤

产量:8份

7可以炸玉米饼汤配方

一碗的特写镜头炸玉米饼汤用匙子,酸性稀奶油,鳄梨切片和玉米片切片与一碗的酸性稀奶油,鲕梨和蕃茄在背景中。

这7个可以炸玉米饼汤是基于重量观察者炸玉米饼汤配方。它可以变成慢炖锅汤或酮炸玉米饼汤的食谱。

准备时间 15分钟
厨师时间 45分钟
总时间 1 hour

原料

  • 1磅瘦肉肉
  • 1 large onion, diced
  • 1 10盎司可以ro * tel diced tomatoes&绿色辣椒(不要排水)
  • 1 16盎司可以西红柿酱
  • 1 15盎司可以南瓜酱(不是南瓜饼混合)
  • 1 15盎司可以玉米(排水)
  • 1 15盎司绿豆(排水)
  • 2个16盎司罐头豆,冲洗
  • 1包或1/3杯炸玉米饼调味料
  • 1 1/2 cups water

指示

  1. 棕色碎肉与一个大切成小切的洋葱在一个大炖锅。
  2. 添加其余成分。热量沸腾。较低的热量,煮30分钟。服务。

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最初发表于2010年1月9日,2016年2月12日和2021年2月16日。 更新了新图片和信息。

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