Shakshuka与eeta食谱

Shakshuka与eeta.

你尝试过吗 Shakshuka与eeta.? Shakshuka(或Shakshouka) - 发音为“Shahk-Shoo-Kah” - 是中东美食的主食。

传统上,它在铸铁锅中煮熟,番茄酱和鸡蛋作为主要成分。

然而,我已经看到了各种像鹰嘴豆,土豆,中东和地中海香料等种类的雌蕊成分,以及各种类型的肉类和奶酪。

我用瑞亚和某种类型的肉豆蔻,火腿或薄煎塔制作我的shakshuka。我喜欢奶酪和肉的咸味是如何恭维酱汁,鸡蛋和菠菜。

无论如何你做到了,它是一个秀塞。华丽的黄色轭,美丽的绿叶和铸铁煎锅中的红色酱汁肯定会让每个人从中拉出烤箱时oohing和aahing。

Shakshuka酒店的早餐或晚餐可供客人供应。这种简单的Shakshuka食谱是在铸铁煎锅中制作的。 Shakshuka成分包括番茄酱和鸡蛋作为主要成分以及培根或辣味纤维和菠菜。 #recipes #recipeoftheday#glutenfree #easyrecipe #easyrecipes #plutenfreerecipes #breakfast #brunch #eggs #dinner #easydinner #dinnerrecipes #dinnerideas

所有膳食的一个容易的shakshuka食谱

自莎士岛设有鸡蛋以来,它经常担任早餐或早午餐。

它可能会提醒你一个类似的墨西哥菜, 早餐Chilaquiles..

您可以用皮塔饼,无麸质吐司,或一些鲜的法国或意大利风格面包来服务,以便酱。

尝试用浓郁的午餐或晚餐,用一面丰盛的一面沙拉,喜欢 鹰嘴豆豆沙拉.

这也是假期的节日,因为它是红色和绿色的假期!

Shakshuka酒店的早餐或晚餐可供客人供应。这种简单的Shakshuka食谱是在铸铁煎锅中制作的。 Shakshuka成分包括番茄酱和鸡蛋作为主要成分以及培根或辣味纤维和菠菜。 #recipes #recipeoftheday#glutenfree #easyrecipe #easyrecipes #plutenfreerecipes #breakfast #brunch #eggs #dinner #easydinner #dinnerrecipes #dinnerideas

如何使雌雄桃鸡蛋正确

我决定在为送达时尽可能简单地制作我的Shakshuka食谱。但是,有些人可能不喜欢流鸡蛋。不要担心!

如果您有一个混合群体,请先为“流鼻涕”提供服务。然后将你的煎锅粘在烤箱里几分钟才能坚定剩下的鸡蛋。

或者在烤箱安全碗中提供Shakshuka,并将那些烤箱放入几分钟才能巩固鸡蛋。

无论哪种方式,每个人都对煮熟的鸡蛋感到满意!

一个容易的莎士科食谱

更多与敌人制作shakshuka的提示

要使这款素食菜肴,跳过芝士,肉豆培根或乡村火腿,加一点敌人。

如果你在厨房园里种植新鲜的罗勒和牛至,请使用它而不是干草。使用1/2汤匙精细切碎的新鲜草药而不是1/2茶匙干草。

喜欢辣菜吗?加入更多的碎屑红辣椒,或者用你最喜欢的shakshuka 辣酱 .

Shakshuka成分包括鸡蛋和番茄酱

什么样的煎锅?

我在我的黄色中制作了这种简单的夏克岛食谱 11/3 / 4英寸Le Creuset珐琅铸铁煎锅.

我很幸运,因为她正在搬到英国,从朋友那里购买它。

但是,如果您正在寻找一个经济实惠的铸铁煎锅,我推​​荐 小屋铸铁煎锅.

他们是在美国制造的,做得很好,并将在你的身上工作 感应炉灶炉.

但是,您不必在铸铁煎锅中使用eeta制作shakshuka。

但它应该是一个 大型烤箱安全煎锅。你不希望把手融化并毁掉你的食物!

更棒的煎锅食谱

如果您喜欢送达一个锅,煎锅食谱,您需要查看以下内容:

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早餐你可以做一些东西 烤鸡蛋用在pesto的煎锅土豆.

对于一个锅晚餐,尝试 在煎锅中轻松面筋免费锅馅饼 or this 红薯猪肉散列食谱.

产量:6份

Shakshuka与eeta食谱

Shakshuka与eeta食谱

Shakshuka酒店的早餐,午餐或晚餐可以供应享用羊泡。这种简单的Shakshuka配方在铸铁煎锅中烘烤。

准备时间 15分钟
厨师时间 35分钟
总时间 50分钟

原料

  • 1汤匙橄榄油
  • 4盎司Pancetta,肉豆培根或乡村火腿,切碎
  • 1中期洋葱,切碎
  • 4个大蒜丁香,切碎
  • 2 15盎司罐头番茄酱
  • 1/2茶匙干罗勒
  • 1/2茶匙干牛至
  • 捏碎红辣椒
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4茶匙土黑胡椒
  • 1(10盎司)容器婴儿菠菜叶
  • 6-8大鸡蛋(取决于煎锅的大小)
  • 1/2杯羊皮,粉碎
  • 2汤匙平叶欧芹,切碎
  • 皮塔饼,无麸质吐司,或壳的面包

指示

  1. 预热烤箱到350度F.
  2. 在一个大型烤箱安全的煎锅中,将橄榄油加热在中热。加入肉,洋葱和大蒜,偶尔搅拌,直到洋葱是半透明的– about 5 minutes.
  3. 加入西红柿酱,干罗勒,干牛至,粉碎红辣椒,盐和磨砂黑胡椒。煨,直到酱汁增厚– about 15 minutes.
  4. 同时,在沸水中使用蒸笼篮子,蒸汽菠菜叶直到枯萎–大约3到5分钟。从沸水中取出蒸笼篮,用冷水冲洗菠菜。排水叶并放在一边。
  5. 当酱汁加厚时,从炉灶中取出煎锅。加入菠菜一段时间到煎锅,创造一个“nest”为中心有一个洞的鸡蛋。根据煎锅的大小,您应该能够创建6到8个巢。
  6. 一次仔细崩溃鸡蛋进入每个巢穴。将平底锅转移到烤箱中,将鸡蛋烘烤10至12分钟,直至蛋白刚开始设置。
  7. 将煎锅从烤箱架上滑动并撒上胎儿和欧芹。送回纤维并煮3分钟,直到蛋白被设定,蛋黄仍然流淌。
  8. 配有皮塔饼,无麸质吐司或薄脆面包。

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最初发布于2013年12月9日。使用新照片和信息更新。

Shakshuka与eeta食谱

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