自制酸奶叮咬名门棋牌

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批量 自制酸奶叮咬 快速,轻松的早餐或下午的小吃。

我爱他们,因为这个酸奶叮咬名门棋牌包含你想要的所有元素,你想要的所有元素在福利的早餐 - 水果和浆果,非胖子希腊酸奶,以及含有无麸质的全谷物谷物。

他们也是一个可爱的冷冻款待,享有炎热的夏季下午,几乎无罪!

制作自制的酸奶叮咬是超级简单的

我用多彩批次 硅胶杯形蛋糕衬垫烤盘。杯子是环保和易发行的。

烘烤杯也是BPA,PVC和邻苯二甲酸盐,由100%纯的食品级硅氧烷符合严格的美国FDA和欧洲LFGB食品安全标准制成。

在杯子里蹦出来很容易把咬伤放在杯子里,在冰箱里存放在Ziploc包里。

当你没有时间准备饭菜时,你有一批有益健康的早餐或零食零食。

或者你可以将酸奶叮咬烤箱留在烘烤杯中。它们也很容易清洁,也很擅长制作蛋糕或 哈希棕色香肠松饼.

在硅烘烤杯子的自创酸奶叮咬

酸奶咬备名门棋牌变化

如何使冻结的酸奶叮咬取决于您的个人偏好或您的个人喜好。

如果你没有新鲜或冷冻的蓝莓,请尝试草莓。只需确保将它们切成小型,咬尺寸的碎片。你也可以尝试其他浆果或小果实,如桃子或樱桃。

我最初用草莓Cheerios制作,被停产。但是你可以 采用 另一个舍利斯,其中大部分都是无麸质的。

任何类型的无麸质谷物都将在这个酸奶叮咬名门棋牌中工作。你也可以添加一个 麸质免费格兰诺拉麦片 或者在冻结之前椰子到顶部。

厌倦了香草希腊酸奶?然后使用不同的味道!您还可以通过使用大豆或椰子酸奶自由制作此名门棋牌乳制品。

干果如葡萄干或 蔓越莓干 在这款冷冻希腊酸奶咬人名门棋牌中也会味道鲜美。

自创酸奶叮咬在一块板材的硅烘烤杯子有Cheerios的

服务这个酸奶叮咬名门棋牌的提示

在服务酸奶叮咬时,让他们在室温下出售一到两分钟,以便它们解冻。

然后在他们仍然保持杯形状的时候快速吃它们。

如果你用小勺子用烤肉杯子吃掉了它们,你有一段时间更多的时间融合它们。

冷冻酸奶叮咬在硅烘烤杯子和在一块板材与在桌面上的Cheerios

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产量:14酸奶叮咬

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自制的酸奶叮咬是一种易于早餐的款式。这个酸奶叮咬名门棋牌包含有益健康的小吃或甜点所需的一切。

准备时间 20分钟
额外时间 8小时
总时间 8小时 20分钟

原料

  • 1 cup sliced bananas
  • 2杯香草非脂肪希腊酸奶
  • 1杯不含麸质草莓Cheerios
  • 1杯无麸质Cheerios(非味道)
  • 1杯新鲜或冷冻蓝莓

指示

  1. 在中型混合碗中,用叉子或土豆饲养器的捣碎的香蕉。
  2. 加入希腊酸奶,麦片和蓝莓。混合彻底。
  3. 将每个硅胶烘烤杯填充到顶部。将杯子放在烤盘上并将它们放在冰箱里。冷冻过夜。
  4. 将自制酸奶叮咬在加仑冷冻机袋或大型冰箱容器中。

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屈服:

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服务大小:

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每份的量: 卡路里: 129总脂肪: 0g饱和脂肪: 0g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 0g胆固醇: 1mg钠: 27mg碳水化合物: 12g纤维: 1g糖: 8g蛋白质: 2g

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最初于2016年8月29日发布。使用新照片和信息更新。

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2 thoughts on “自制酸奶叮咬名门棋牌

  1. 艾米莉肖

    想知道这个配方应该用多少香蕉(或苹果酱)以获得最佳一致性?我没有在成分列表中看到它。

    期待试图为我女儿尝试这个名门棋牌。

    回复

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