易于混合的蔬菜沙拉用鸡食谱

易于混合的蔬菜沙拉用鸡食谱

这个 易于混合的蔬菜沙拉用鸡 食谱有助于您避免在烹饪太热时打开烤架或炉灶。那是因为你可以使用不需要烹饪的罐装鸡肉。

这种带鸡肉的沙拉配方使得一个满足的周末膳食需要20分钟。此外,它很容易准备和使用季节性水果!

鸡肉混合的蔬菜沙拉在20分钟内拿出。完美的时候也是太热的时候也是如此。 #chicken #salad #recipe #chicken #hepleartyrecipe #chickensalad #salad#glutenfree #dinner #heplathyrecipes #recipeoftheday #easydinner #nocook #chickenrecipe

鸡肉混合的蔬菜沙拉很容易制作

我使用鸡肉食谱而不是烤鸡胸肉,而是用鸡肉食谱。

由于鸡肉堆积在水中,因此它是潮湿和柔软的。我发现罐装鸡胸肉和烤肉鸡一样美味。

最好的, 罐装鸡胸肉 自从罐子里坐在你的食品室里,等待从汤和砂浆中的任何东西到健康的鸡肉沙拉食谱。

当然可以使用烤肉鸡。但是,如果你喜欢我,并在晚上或早上休息时做你的杂货店,你会发现烤肉鸡没有。 (或售罄!)

这样,带有罐装鸡胸肉,你有一个超便利的选择,不需要烹饪。很热,煮太热!

但是,如果您希望您可以使用6到8盎司的 烤鸡肉 如果你愿意,可以为10盎司的鸡肉。 (关于一个杯子 - 眼球它 - 所以三个杯子合gratle。)

这个食谱也是一种从食谱中使用剩余的鸡肉的意识 薄片鸡肉大腿, 大麻整鸡, 或者 烟熏啤酒可以鸡肉.

用混合的绿色沙拉聊天

这款易于混合的蔬菜沙拉用鸡肉使用我最喜欢的一些水果,如杏和樱桃。如果您愿意,您可以根据赛季和杂货店销售在销售情况下尝试不同的组合。

另一种美味的组合可能是草莓,覆盆子和桃子。

在这种混合的绿色沙拉配方中,尝试使用不同品种的生菜。我选择了春天的生菜,婴儿羽衣甘蓝和一只小芝麻菜。婴儿菠菜或切碎的罗马也可以很好地工作。

。当它太热时,尝试这个易于鸡肉的混合沙拉。

用鸡肉送给美味的沙拉配方

您可以在混合的绿色沙拉配方上放入各种敷料。我尝试了绿色女神,我的丈夫用加泰罗尼娜吃了他。 (我们喜欢我们的经典'70s沙拉酱!)

用鸡肉送到你的剩余沙拉配方,让一顿漂亮的午餐或轻盈晚餐。

剩下的 易于混合的蔬菜沙拉用鸡 可以卷成 三明治包裹着 或者 皮塔饼口袋 第二天午餐。

(我确保了下面的配方给了你大量的午餐!)

如果您愿意,添加一点沙拉酱或蛋黄酱。

产量:6份

易于混合的蔬菜沙拉用鸡食谱

易于混合的蔬菜沙拉用鸡食谱

这种混合的绿色沙拉在20分钟内需要。这款与鸡肉的无厨沙拉食谱很容易准备和使用季节性水果。

准备时间 20分钟
总时间 20分钟

原料

  • 15盎司婴儿莴苣绿色混合
  • 3 10盎司罐头罐头鸡胸肉,排水
  • 1 pint blueberries
  • 2杯冰樱桃,凹陷和切成两半
  • 3杏,凹陷和切成薄片
  • Salad敷料服装(可选)

指示

  1. 将生菜蔬菜放在一个大碗里。将剩余的成分(除沙拉酱除外)放在碗里,轻轻地折腾。
  2. 如果需要,用鸡肉用鸡肉用鸡肉服用浅色蔬菜沙拉。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 370总脂肪: 14g饱和脂肪: 4g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 9g胆固醇: 71mg钠: 731mg碳水化合物: 23g纤维: 5g糖: 14g蛋白质: 38g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初于2015年7月20日和2017年5月10日发布。使用新图片和信息更新。

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